Halva während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Seien wir ehrlich und geben zu, dass die Schwangerschaft für viele Frauen ein 9-monatiges Abonnement ist, mit dem Sie alles essen, launisch sein und Ihren ungewöhnlichsten kulinarischen Fantasien gerecht werden können. Während der Schwangerschaft können wir uns erlauben, Süßigkeiten zu essen, nicht in den Magen zu ziehen und das Leben zu genießen. Unter den verschiedenen Köstlichkeiten finden Sie Halva - viele Frauen lieben diese orientalische Süßigkeit mit einer besonderen, ehrfürchtigen Liebe. Aber nach ein paar verzehrten Stücken beginnt eine schwangere Frau zu denken - ist Halva wirklich nützlich? In diesem Artikel werden wir versuchen, die Eigenschaften dieses Produkts zu verstehen, die nützlichen und schädlichen Eigenschaften von Halva für schwangere Frauen zu berücksichtigen und herauszufinden, in welchen Mengen Sie eine Leckerei essen können, um das Baby nicht zu schädigen.

Kann man während der Schwangerschaft Halva essen?

Halva ist ein orientalisches Dessert aus Zucker und verschiedenen Nüssen. Heute gibt es im Osten verschiedene Arten von Süßigkeiten, von denen jede "Halva" heißt. Nach unserem Verständnis ist Halva jedoch ein grauer Faserwürfel mit einem ausgeprägten Geschmack von gebratenen Samen und Nüssen. Die Geschichte der Halva reicht viele Jahrtausende zurück und wurde lange vor Beginn unserer Ära produziert. Das Geheimnis der Herstellung von Halva lag lange Zeit unter Verschluss, nur Männer machten eine Belohnung und gaben ihr Handwerk weiter. Heute ist das Kochen mit Halva auch ein ziemlich langer und mühsamer Prozess. Samen und Nüsse werden geschält und zu einer homogenen Masse gehackt, ein Sirup wird getrennt von Wasser, Zucker und Melasse hergestellt. Nach Zugabe aller Zutaten wird die Halva lange geknetet, geformt und abgekühlt. Zucker, Melasse, Nüsse und Samen sind sehr kalorienreiche Lebensmittel, daher hat Halva auch einen hohen Nährwert, etwa 500 kcal pro 100 Gramm Produkt.

Bei der Beantwortung der Frage, ob es möglich ist, Halva für zukünftige Mütter zu haben, ist anzumerken, dass eine Behandlung nur unter zwei Bedingungen zulässig ist. Das erste ist das Fehlen von Allergien. Da Nüsse, Samen und Honig Allergene sind, können sie Hautausschläge und andere Reaktionen verursachen. Der zweite Grund ist der hohe Kaloriengehalt. Wenn Sie bis zum Ende der Schwangerschaft nicht 20 bis 30 kg zunehmen möchten und dann schmerzhaft mit ihnen kämpfen möchten, müssen Sie die Maßnahme in solchen Produkten kennen. An dem Tag können Sie nicht mehr als 100 Gramm Halva essen, und selbst dann nicht jeden Tag. Denken Sie daran, dass die Anwendung von Halva nur im ersten und zweiten Schwangerschaftstrimester zulässig ist. In späteren Stadien kann eine große Anzahl von Allergenen in der Nahrung die Entwicklung verschiedener allergischer Reaktionen beim Baby hervorrufen. Einfach ausgedrückt, wenn Sie nicht möchten, dass das Kind allergisch aufwächst, müssen Sie die Maßnahmen zur Verwendung von Süßigkeiten, Honig, Eiern, Nüssen usw. kennen. Aber während Ihr Baby noch sehr klein ist, können Sie ein Stück dieses duftenden Desserts genießen.

Die Vorteile von Halva während der Schwangerschaft

Wie bereits erwähnt, besteht Halva aus natürlichen und natürlichen Inhaltsstoffen, die als unglaublich gesund und nahrhaft gelten. So wirkt sich das Produkt auf den Körper einer schwangeren Frau aus.

1. In Halva ist viel Folsäure enthalten, die aufgrund der fehlenden Wärmebehandlung des Produkts perfekt erhalten bleibt. Folsäure ist das am meisten benötigte Vitamin in der Schwangerschaft. Es wird vor der Empfängnis und in den frühen Stadien, in denen sich gerade das Nervensystem des Babys bildet, getrunken. Folsäure reduziert das Risiko von fetalen Neuralrohrpathologien. Die meiste Folsäure kommt in Erdnusshalva vor.
2. In Halva gibt es viele Spurenelemente, die die Funktion des Kreislaufsystems verbessern, die Gefäße elastischer machen und das Risiko von Störungen der Durchblutung der fetalen und plazentaren Gefäße verringern.
3. Halva hilft vielen Frauen, sich zum Leben zu erwecken, einen Zusammenbruch loszuwerden und Unwohlsein mit Toxikose zu bewältigen. Außerdem muntert Halva perfekt auf, was braucht eine junge Mutter noch?
4. Halva aus Sesam ist sehr nützlich für das Nervensystem - sowohl Baby als auch Mutter. Regelmäßiger Verzehr von Halva stärkt die Schale der Nervenenden und stabilisiert den emotionalen Zustand einer Frau. Oft ist dies für die zukünftige Mutter sehr wichtig, weil sie ständig in Gefühlen, Sorgen und Ängsten ist.
5. Halva ist sehr nützlich für die Arbeit des Herzens, reinigt das Blut von Cholesterin-Plaques.
6. Sesam Halva enthält eine Vielzahl von Spurenelementen, die das Atmungssystem stärken und die Funktion des Bewegungsapparates verbessern. Auf diese Weise können Sie die Knochen stärken und vor der Geburt elastischer machen.

Halva ist ein natürlicher Stabilisator für den Säuregehalt im Magen. Es sollte mit hohem und niedrigem Säuregehalt eingenommen werden.

Ärzte empfehlen, immer Halva-Teile bei sich zu haben, wenn Sie während der Schwangerschaft häufig in Ohnmacht fallen. Bewusstlosigkeit kann vor dem Hintergrund von Hunger, Überlastung, Stress und Drucksenkung auftreten. Halva wird helfen, all diese Probleme zu bewältigen. Sobald Sie sich schwindelig und schwach fühlen, müssen Sie sich schnell hinsetzen und ein Stück Halva in Ihren Mund stecken und es langsam auflösen. Dies hilft, einen Angriff zu vermeiden.

Gegenanzeigen halva

Wir haben bereits festgestellt, dass Halva nicht mit Allergien gegen mindestens einen der Bestandteile des Produkts gegessen werden sollte. Es sollte auch begrenzt sein, wenn eine Frau schnell an Gewicht zunimmt. In diesem Fall sollten Sie Süßigkeiten vollständig aufgeben und durch Früchte ersetzen. Halva ist bei Frauen mit Diabetes kontraindiziert, aber solche Patienten sind sich in der Regel ihrer Ernährung bewusst und müssen nicht gewarnt werden. Sie sollten auch auf Leckereien verzichten, wenn Sie an Krankheiten wie Cholezystitis, Pankreatitis und Erkrankungen der Gallenblase oder der Leber leiden. Fragen Sie im Zweifelsfall unbedingt Ihren Arzt.

Im Osten, in der Antike, glaubte man, dass Halva eine der besten Köstlichkeiten ist, die ein Mensch mit seinen eigenen Händen herstellen kann. Die Leute glaubten, dass junge Leute durch häufiges Essen von Desserts schnell ein Kind bekommen könnten. Halvah behandelte zweifellos schwangere Frauen und stillende Mütter. Iss Halva in Maßen und es wird dir nur Gutes geben!

Video: Nutzen und Schaden von Halva