Rahat lokum - Nutzen und Schaden für den Körper

Das türkische Vergnügen ist eine orientalische Delikatesse, die vielen Menschen seit ihrer Kindheit bekannt ist. Ein Leckerbissen aus der Türkei hat einen zuckersüßen Geschmack, der wenig gleichgültig lässt. Die Hauptbestandteile des Genusses sind verschiedene Nüsse, Mehl, Kristallzucker und Stärke. Seit mehr als 500 Jahren begeistert das türkische Vergnügen seine Fans mit neuen Optionen. Wir haben es geschafft, die Vor- und Nachteile von Süßigkeiten zu untersuchen, daher werden wir sie heute genauer betrachten.

Kalorienfreude

Die chemische Liste der Elemente und der Kaloriengehalt der fertigen Behandlung hängen direkt von der Art der Leckereien und Komponenten ab, die in einer zusätzlichen Reihenfolge hinzugefügt werden.

Der höchste Kaloriengehalt ist das Produkt, dem Nüsse, kandierte Früchte, Schokolade oder Melasse zugesetzt werden. In einer Portion von 100 gr. sammelt etwa 312 kcal.

Walnuss Türkischer Genuss hat manchmal einen Kaloriengehalt von etwa 350-375 Einheiten. In Portionen geschnitten, hat eine Scheibe nur 36 Kcal. Dieser Wert reicht aus, um Ihre Bedürfnisse nach Süßigkeiten zu befriedigen und Sie aufzuheitern.

Der Kaloriengehalt hängt auch vom Zucker ab, der zur Freude der Türkei verwendet wird. Sand kann Rüben oder Schilf sein, der Endwert hängt von der Menge der zugesetzten Rohstoffe ab.

Die farbige Delikatesse wird vorzugsweise mit Fruchtsirup hergestellt. Das traditionelle türkische Vergnügen ist weiß. Unabhängig von der Farbe kann Süße als kalorienreiches Gericht bezeichnet werden. Um die Figur nicht zu schädigen, dürfen Sie nicht mehr als 45 Gramm einnehmen. Leckereien pro Tag, besonders wenn Sie anfällig für Fettleibigkeit sind.

Wie man türkische Freude kocht

1. Leckereien werden auf der Basis von Zahnsteincreme, Zitronensaft, gereinigtem Wasser, Kristallzucker, Rosenwasser, Maisstärke und Puderzucker hergestellt. Damit der türkische Genuss während des Transports und der Lagerung nicht nass wird, wird er zuerst mit Stärke, dann mit Pulver geschmiert.
2. Während des Kochens wird nur Maisstärke höchster Qualität verwendet. Oft wird es durch Reis- oder Weizenrohstoffe ersetzt.
3. Nüsse, zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Pistazien oder Erdnüsse, sind ideale Füllungen. Geeignet sind natürliche kandierte Früchte, die in Zucker und dunkler Schokolade eingeweicht sind.
4. Das einfachste Kochprinzip lautet wie folgt: Zucker wird mit Stärke und Wasser gemischt, gekocht, gekocht, bis eine dicke Masse erhalten wird. Dann werden Zitronensäure, Vanille und Melasse hinzugefügt. Die gesamte Zusammensetzung wird in Formen gegossen, die mit Puderzucker und Stärke geschmiert sind.

Die Vorteile der türkischen Freude

1. Im Großen und Ganzen interessiert sich der Naschkatzen nicht für die Vorteile der Leckereien, die er einnimmt. Es gibt jedoch Ausnahmen, die sich um ihre Gesundheit kümmern und versuchen, die natürlichsten Produkte zu verwenden.
2. Das türkische Vergnügen soll nicht nur den Bedarf an Süßigkeiten befriedigen, sondern auch die Gesundheit verbessern. Es enthält Glukose, die die Freisetzung von Endorphinen in das Blut beschleunigt. Von hier aus steigt die Stimmung und die Müdigkeit verschwindet.
3. Türkische Freude wird für Menschen empfohlen, die lange und geistig hart arbeiten. Süße stimuliert Gehirnneuronen, erhöht die Konzentration und verbessert das Gedächtnis.
4. Wenn der türkische Genuss auf der Basis von Honigwasser unter Zusatz von Nüssen zubereitet wurde, führt die Verwendung von Süßigkeiten zu einer Verbesserung der Herzfunktion. Darüber hinaus wirkt sich das Produkt positiv auf Haare, Nägel, Zähne und Knochen aus.
5. In der Antike behandelte türkische Freude den Hals. Den Patienten wurde angeboten, Pastille zu kauen, solche Verfahren wurden mehrmals täglich durchgeführt. Bald verschwanden Schweiß und Schmerzen.
6. Das türkische Vergnügen gilt immer noch als köstliches Aphrodisiakum. Es zeigt die weibliche Sexualität und macht das gerechtere Geschlecht für Männer attraktiver.
7. Erfrischung verbessert das Blut durch Stimulierung der Produktion roter Blutkörperchen. Außerdem öffnet die Zusammensetzung trotz des ankommenden Zuckers und anderer "schädlicher" Komponenten die Gefäße und führt eine verantwortungsvolle Verhinderung von Blutgerinnseln durch.
8. Die Behandlung mit Honig, Nüssen und Stärke wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Menschen mit Erkältungen aus. Während einer Periode von Virusinfektionen ist ein Stück türkisches Vergnügen mit Tee am besten geeignet, um im Krankheitsfall die Kraft wiederherzustellen.
9. Im Gegensatz zu anderen Süßigkeiten stärkt eine orientalische Delikatesse das Immunsystem. Wenn Zitrusfrüchte hinzugefügt werden, konzentriert der Genuss eine anständige Portion Ascorbinsäure. Es wird zur Vorbeugung von akuten Virusinfektionen der Atemwege und Influenza benötigt.
10. Da während der Verwendung der Zusammensetzung Freudehormone produziert werden, wird die türkische Freude für diejenigen empfohlen, die häufig nervösem Stress ausgesetzt sind. Süße wird das psycho-emotionale Umfeld in Ordnung bringen und Sie aus Depressionen herausführen.
11. Von besonderem Nutzen für den Körper wird Obst türkische Freude bringen. Gleichzeitig müssen die Bestandteile des Produkts völlig natürlich sein. Es ist nicht akzeptabel, Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker und Farbstoffe in die Leckereien aufzunehmen.
12. Natürliche Säfte und Blätter von Pflanzen enthalten viele nützliche Enzyme, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Zitrusextrakt erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber äußeren Faktoren erheblich. Der Äther der Rose wird dich aufmuntern und dir Kraft geben.

Türkische Freude beim Abnehmen

1. In östlichen Süßigkeiten gibt es eine hohe Zuckerkonzentration. Einfache Kohlenhydrate schädigen die Figur erheblich. Es ist erwähnenswert, dass der türkische Genuss im Vergleich zu natürlicher Schokolade einen viel geringeren Kaloriengehalt aufweist.
2. Daher ist eine Leckerei nützlicher als jede Süßware. Es ist erlaubt, während des Gewichtsverlusts mehrere türkische Genussstücke pro Tag zu konsumieren. Als Ergebnis erhalten Sie einen deutlichen Energieschub und dämpfen das Verlangen nach Süßigkeiten.
3. In diesem Fall ist es wichtig, die Zusammensetzung nicht zu missbrauchen, da Sie sonst noch mehr Gewichtszunahme riskieren. Mit dem richtigen Essen orientalischer Süßigkeiten können Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, ohne den Körper zu schädigen.

Türkische Freude Auswahl

1. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, ein ausschließlich natürliches Produkt zu kaufen, um nur Vorteile für den Körper zu erzielen. Studieren Sie dazu sorgfältig die Zusammensetzung auf der Verpackung. Farbstoffe, Konservierungsmittel und Aromen sollten nicht darauf geschrieben werden.
2. Achten Sie bei der Auswahl orientalischer Süßigkeiten auf die Form des Produkts. Wenn das türkische Vergnügen nicht symmetrisch mit gekrümmten Kanten ist, wurde die Komposition höchstwahrscheinlich nicht richtig gelagert.
3. Wenn das Produkt trocken ist, ist das Verfallsdatum abgelaufen oder die Verpackung ist defekt. Wenn gedrückt, sollte der Genuss in seine ursprüngliche Form zurückkehren. Auch sollte der Genuss nicht an der Packung haften.

Türkisches Vergnügen Lagerung

1. Die Lagerung sollte ohne Luftzugang zum Produkt erfolgen. Stellen Sie sicher, dass die Verpackung vollständig versiegelt ist. Bewahren Sie die orientalische Süßigkeit an einem kühlen Ort auf. Wenn Sie die Verpackung geöffnet haben, wickeln Sie das Produkt in Pergament ein.
2. Es ist verboten, türkische Genüsse in Polyethylen oder Folie einzuwickeln. Die Delikatesse wird einfach sopret. Der Leckerbissen darf nicht nass werden. Das Produkt kann auch in einem luftdichten Behälter bei niedriger Temperatur gelagert werden.

Schaden der türkischen Freude

1. Denken Sie daran, dass einer der Hauptbestandteile des türkischen Genusses Kristallzucker ist. Fast jeder weiß, welchen Schaden ein Produkt einem menschlichen Körper zufügen kann. Zucker trägt zur Ablagerung von Fettgewebe bei. Letztere umhüllen die inneren Organe.
2. Der Missbrauch des Produkts wirkt sich negativ auf den Allgemeinzustand der Person aus. Leckereien verursachen Fettleibigkeit, Bluthochdruck und das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Überschüssiger Zucker im Körper führt zu einer Fehlfunktion der Bauchspeicheldrüse.
3. Sie sollten auch vorsichtig mit dem Produkt sein, wenn Sie Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben. Orientalische Süße wirkt sich negativ auf den Zustand der Zähne aus, insbesondere des Zahnschmelzes. Bald beginnt sich Karies zu entwickeln.
4. Wenn Sie an chronischen Krankheiten leiden und einen sitzenden Lebensstil haben, ist östliche Delikatesse für Sie kontraindiziert. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie den Krankheitsverlauf verschlimmern und an Gewicht zunehmen.

Das türkische Vergnügen ist eine einzigartige orientalische Süßigkeit. Das Produkt ist vorteilhaft für den Körper, es ist wichtig zu verstehen, dass der Hauptbestandteil der Behandlung Zucker ist. Die Substanz allein kann praktisch keinen Nutzen haben. In diesem Fall ist es wichtig, die tägliche Norm der Leckereien zu beachten.

Video: Wie man zu Hause türkische Freude kocht