Nutzen und Schaden von Erdbeeren für die menschliche Gesundheit

Nun, wer von uns hat die leckeren und duftenden Beeren von Erdbeeren nicht genossen? Diese roten Augen können in einer Waldlichtung oder auf einem Feld gefunden werden - Walderdbeeren lieben offene Stellen in der Sonne. Wilde Beeren erfreuen sich nicht nur an ihrem einzigartigen Geschmack, sondern haben auch eine unglaublich wertvolle Zusammensetzung. Die gesamte Vitaminpalette ist in Walderdbeeren gesammelt, sie enthält viele Aminosäuren, verschiedene Spurenelemente, Pektine und Flavonoide. Beeren werden frisch, getrocknet, gefroren und sogar eingelegt verzehrt. Marmelade, Pastille, Marmelade, Marmelade und viele, viele andere Desserts werden aus Erdbeeren zubereitet. In diesem Artikel werden wir über die vorteilhaften Eigenschaften von Beeren und Erdbeerblättern sprechen. Sie erfahren, für wen Erdbeeren kontraindiziert sind und wie Sie sie über den Winter sammeln und aufbewahren können.

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren

Die erste Erwähnung von Erdbeeren stammt aus dem 15.-16. Jahrhundert, schon damals gönnten sich die Menschen diese süße Beere. Im Hochsommer sättigen rote Früchte den Körper mit Vitaminen, um einen Menschen auf einen langen und kalten Winter vorzubereiten. Was sind die Vorteile von Erdbeeren und wie man sie für die menschliche Gesundheit verwendet? Versuchen wir es herauszufinden.

Erdbeeren sind sehr nützlich für ältere Menschen, die unter Knie- und Ellbogenschmerzen leiden. Es wird angenommen, dass die aktiven Komponenten dieser Beere zur Produktion von Knorpelschmierung beitragen.

Erdbeeren sind sehr nützlich für die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße. Es reduziert Druck und Cholesterin, lindert Arteriosklerose und verbessert die Funktion des Herzmuskels.

Die Beere ist sehr nützlich gegen verschiedene onkologische Formationen. Erdbeeren unterdrücken den Tumor nicht vollständig, verlangsamen jedoch das Wachstum und die Entwicklung von Metastasen erheblich.

Die reichhaltige Vitaminzusammensetzung der Früchte ermöglicht die Verwendung von Erdbeeren als bestes Mittel gegen Vitaminmangel. Erdbeeren können sich von schweren Krankheiten, Erschöpfung und anhaltendem Hunger erholen.

Erdbeeren werden nicht nur häufig für Lebensmittel, sondern auch als kosmetisches Produkt verwendet. Geschredderte Pulpa des Fötus ist die beste Gesichtsmaske, auch ohne zusätzliche Komponenten. Erdbeersaft lindert, lindert Reizungen und Entzündungen, lindert Manifestationen von Ekzemen, Entzug und allergischem Ausschlag. Wenn Sie Erdbeeren mit Hüttenkäse mischen, erhalten Sie eine wirksame Bleaching-Gesichtsmaske.

Erdbeeren sind sehr nützlich für Männer, da sie viel Zink enthalten, das die Produktion von Testosteron stimuliert.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, helfen Ihnen Erdbeeren sicherlich dabei. Es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, stellt Stoffwechselprozesse her und reduziert das Verlangen nach Zigaretten.

Die Beeren von Erdbeeren wirken sich positiv auf den psychoemotionalen Zustand des Körpers aus. Das tägliche Essen einer Handvoll Erdbeeren erhöht die Stressresistenz, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration und erhöht die Arbeitsfähigkeit. Und die helle Farbe der Früchte und das verrückte Aroma werden Sie einfach aufmuntern.

Erdbeeren können mit Gewichtsverlust gegessen werden - sie ersetzen kalorienreiche Süßigkeiten und sättigen den Körper bei starken Lebensmittelbeschränkungen mit Vitaminen. Aber denken Sie daran, dass Erdbeeren während des Gewichtsverlusts nur morgens gegessen werden können - dies sind jedoch Kohlenhydrate. Sie können Fastentage mit Erdbeeren verbringen - essen Sie tagsüber nur rote Beeren und trinken Sie grünen Tee. Dies wird dazu beitragen, überschüssiges Wasser im Körper und ein paar Zentimeter in der Taille loszuwerden.Es ist bequem, eine solche Notfalldiät im Urlaub durchzuführen, wenn fruchtbare Beerenlichtungen herumliegen.

Viele Menschen fragen sich - ist es möglich, während der Schwangerschaft Erdbeeren zu essen? Natürlich können Sie das, denn es ist eine natürliche Beere, gesund und lecker. Aber in allem muss man das Maß kennen. Erdbeeren sind wie Erdbeeren ein ziemlich allergenes Produkt, daher ist das übermäßige Essen während der Schwangerschaft mit der Entwicklung von Allergien beim Fötus behaftet. Das heißt, es ist nicht mehr als eine Tasse Beeren gleichzeitig zulässig, nicht mehr als dreimal pro Woche. Sie sollten jedoch keine Brühe und keinen Tee mit Erdbeerblättern trinken. Dies kann zu einem Tonus der Gebärmutter führen und in der frühen Phase zu einer Fehlgeburt. Obwohl in anderen Fällen ein Abkochen sehr nützlich und effektiv sein kann.

Nützliche Eigenschaften einer Abkochung von Erdbeerblättern

In der Volksmedizin werden Erdbeerblätter sehr häufig verwendet, Rohstoffe haben viele nützliche Eigenschaften. In der Regel verwenden Sie eine Abkochung von Erdbeerblättern, es ist nicht schwer zu kochen. Wenn die Blätter frisch sind, sollten sie gewaschen und in ein Glas gesenkt werden, etwa eine Handvoll Blätter pro Liter kochendem Wasser. Gießen Sie heißes Wasser ein, schließen Sie den Behälter mit einem Deckel, wickeln Sie ihn ein und lassen Sie ihn anderthalb Stunden ziehen. Danach sollte die Brühe gefiltert und gemäß dem Rezept genommen werden. Bewahren Sie die Brühe nicht länger als drei Tage im Kühlschrank auf.

Ein Abkochen von Erdbeerblättern ist sehr nützlich bei verschiedenen Erkrankungen des Harnsystems und Nierenerkrankungen. Die Brühe entfernt Salze gut und entfernt wirksam Harnstoff mit Gicht. Die Brühe kann sowohl intern als auch extern zur Behandlung von Blasenentzündungen verwendet werden. Bereiten Sie eine starke Abkochung von Erdbeerblättern vor, gießen Sie sie in einen breiten Behälter mit heißem Wasser und setzen Sie sich in ein Becken mit Wasser. Auf diese Weise können Sie sich aufwärmen und Entzündungen lindern sowie häufigen Harndrang lindern.

Es wurde festgestellt, dass die Früchte von Erdbeeren bei Arthritis nützlich sind. Die Blätter können jedoch auch äußerlich verwendet werden. Mischen Sie dazu trockene Blätter mit Vaseline. Sie erhalten eine dicke Salbe, die in die Knie und Ellbogen gerieben werden sollte.

Ein Abkochen von Blättern hat eine antiseptische Wirkung - sie können Wunden und Schnitte waschen, mit Angina gurgeln und Mundhöhle mit Stomatitis.

Dem Tee werden immer Erdbeerblätter zugesetzt, um die Immunität zu erhöhen, sich vor Erkältungen zu schützen und einfach Ihre Vitalität zu steigern.

Ein Sud aus Erdbeerblättern ist ein ausgezeichnetes Expektorans, das den Auswurf verdünnt und herausbringt. Ein Sud hilft bei der Heilung von Bronchitis, und eine Salbe auf Erdbeerblättern muss äußerlich auf die Brust aufgetragen werden, um die Bronchialregion zu erwärmen.

Das vorbereitete Produkt aus den Blättern von Erdbeeren kann von Frauen mit verschiedenen Problemen des Fortpflanzungssystems getrunken werden. Die Brühe normalisiert den Menstruationszyklus, baut die Hormonproduktion auf und beseitigt Uterusblutungen.

Nur wenige Menschen wissen es, aber ein Abkochen der Blätter lindert sanft und effektiv Krämpfe. Dies ermöglicht es Ihnen, Kopfschmerzen oder Menstruationsbeschwerden loszuwerden.

Da das Abkochen die Funktion der Nieren günstig beeinflusst, kann es als Diuretikum verwendet werden. Dies ermöglicht es Ihnen, Schwellungen und Taschen unter den Augen loszuwerden.

Dies ist keine vollständige Liste der nützlichen Eigenschaften eines Erdbeerkochens. Aber es kommt oft vor, dass das Medikament hier und jetzt notwendig ist. Es gibt keine Zeit zu warten, bis sich die Brühe vorbereitet und abgekühlt hat. In diesem Fall hilft Tinktur, die lange gelagert wird und in Notsituationen immer helfen kann. Die Tinktur aus Erdbeerblättern wird nur aus frischen Blättern hergestellt, die am Vortag gesammelt wurden. Die Blätter sollten gehackt und in eine Flasche gegeben werden, vorzugsweise aus dunklem oder grünem Glas. Nachdem Sie die Flasche mit Blättern gefüllt haben, müssen Sie den Behälter mit Alkohol oder Wodka füllen, schließen und 3 Wochen lang an einem dunklen und kühlen Ort aufbewahren. Während dieser ganzen Zeit muss die Flasche regelmäßig geschüttelt werden, um die Tinktur konzentrierter zu machen. Danach muss die Zusammensetzung filtriert und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Nehmen Sie 10-15 Tropfen.

Wer sollte nicht Erdbeeren essen

Wie man Erdbeeren sammelt und rettet

Erdbeeren werden Mitte Juli geerntet, wenn sie rot werden und mit Saft übergossen werden. Sammeln Sie die Beere am besten mit dem Stiel, damit sie länger gelagert und leichter zu transportieren ist. Aber nach dem Regen sollten Beeren nicht gepflückt werden - sie werden wässrig, die Haltbarkeit wird stark verkürzt. Nachdem Sie die Beeren gesammelt haben, können Sie sie nach Ihrem klassischen Rezept abspülen und daraus Marmelade, Marmelade, Marmelade oder Pastille machen. Denken Sie jedoch daran, dass unter dem Einfluss hoher Temperaturen die meisten nützlichen Elemente verloren gehen und das Produkt an Wert verliert. Es ist besser, Erdbeeren nach dem folgenden Rezept aufzubewahren. Beeren sollten gewaschen und püriert werden. Es ist besser, dies nicht mit einem Mixer zu tun, sondern mit den Händen leicht zu falten - dies hinterlässt ganze Beerenstücke, die Sie im Winter mit Geschmack und Aroma begeistern werden. Gießen Sie die Masse mit Zucker, aber kochen Sie nicht, sondern gießen Sie sie sofort in saubere Plastikflaschen und geben Sie sie in den Gefrierschrank. Im Winter sollte gesunde Marmelade im Kühlschrank aufgetaut werden.

Es ist besser, die Blätter früh während der Blüte zu sammeln. Während dieser Zeit sammelten sie die maximale Menge an Nährstoffen. Es ist besser, Lichtungen für die Abholung zu wählen, die sich außerhalb von Autobahnen und Großstädten befinden. Die Blättchen werden ohne Stiele geschnitten, in einem Sieb gespült und im Schatten an einem gut belüfteten Ort getrocknet. Für Tee können große Blätter zu einer Röhre aufgerollt werden, so dass sie im Winter bequemer zu verwenden sind. Rühren Sie die Zusammensetzung regelmäßig um, damit alle Rohstoffe gut trocknen. Andernfalls kann es während der Lagerung zu Schimmelbildung kommen. Lagern Sie getrocknete Erdbeerblätter in einer Leinentasche oder in einem Glas.

Erdbeeren sind eine erstaunliche Beere, die in Frankreich als echtes Aphrodisiakum galt. Den Jungvermählten wurden immer Sahnesuppe, Erdbeeren und Puderzucker serviert. Es wurde lange geglaubt, dass jeder, der eine doppelte Beere findet, sicherlich Glück in der Liebe finden wird. Die Erdbeere wird Beere genannt, weil die roten Perlen sehr niedrig zum Boden geneigt sind und praktisch darauf fallen. In den Dörfern glaubte man, dass mit einem vollen Korb Erdbeeren nur derjenige nach Hause kommen würde, der sich hundertmal vor Mutter Erde verbeugen würde. Es ist wahr - die Beeren sind von Blättern verdeckt, sie müssen gefunden werden. Essen Sie dieses erstaunliche Geschenk der Natur, verwenden Sie Blätter in der Behandlung, um die Gesundheit für viele Jahre zu erhalten!

Video: die vorteilhaften Eigenschaften von Walderdbeerblättern