Der Nutzen und Schaden von Meerrettich für die Gesundheit des Körpers

Meerrettich wird oft als Gewürz für Hauptgerichte verwendet. Es wird auch Saucen hinzugefügt, um es scharf und würzig zu machen. Gemüse macht Gerichte scharf, steigert den Appetit, hat eine Menge wertvoller Eigenschaften für den menschlichen Körper. Überraschenderweise wird Meerrettich eher zur Volksheilkunde als zum Kochen verwendet. Bei richtiger Anwendung kann das Gewürz viele Krankheiten heilen. Meistens ist das Produkt bei Bluthochdruck, Ödemen, Radikulitis usw. wirksam.

Meerrettich-Zusammensetzung

Sinigrin ist im Gemüse enthalten und für dessen Schweregrad verantwortlich. Ätherische Öle machen Meerrettichgeruch mit einer charakteristischen Note von Brennen. Ballaststoffe verbessern das Verdauungssystem, helfen Verstopfung zu beseitigen, beschleunigen Stoffwechselprozesse.

Meerrettich ist reich an Aminosäuren, die zusammen mit der Nahrung in den menschlichen Körper gelangen müssen. Die meisten dieser Substanzen werden nicht unabhängig hergestellt.

Interessanterweise enthält Meerrettich viel mehr Ascorbinsäure als die berüchtigten Zitrusfrüchte. Das Gemüse konzentriert auch Nikotinsäure, ein natürliches Antioxidans Tocopherol, die gesamte Gruppe der Vitamine B, Retinol.

Meerrettich enthält von den Makro- und Mikronährstoffen Mangan, Kupfer, Eisen, Kalzium, Natrium, Kalium und Phosphor. Carotin ist eine organische Verbindung, die in Meerrettichblättern vorkommt.

Das Gewürz enthält natürliche Saccharide, Phytoncide und Antioxidantien. Ein relativ geringer Kaloriengehalt und die Fähigkeit, den Appetit zu steigern, führen zu einer Verbesserung aller Stoffwechselprozesse.

Indikationen für den Meerrettichkonsum

• Rheuma;
• Arthritis;
• neuralgische Anomalien;
• dermatologische Erkrankungen;
• Fettleibigkeit und Übergewicht;
• Urolithiasis, Blasenentzündung, Wassersucht;
• geringe Libido, Impotenz;
• entzündliche Prozesse des Zahnfleisches;
• Diabetes
• hoher Blutdruck;
• Verstopfung
• schlechte Darmmotilität;
• niedrige Säure des Magens.

Der Nutzen und Schaden von Meerrettich für Kinder

1. Sie sollten die wertvollen Eigenschaften eines Gemüses beim Verzehr durch kleine Kinder nicht berücksichtigen. Gewürze verursachen häufig Reizungen der Schleimhäute von Magen und Darm, stören die Verdauung und verursachen Komplikationen hinsichtlich der Verdaulichkeit von Lebensmitteln.
2. Natürlich sollte später Meerrettich in die Ernährung von Babys aufgenommen werden. Dies sollte jedoch erst nach Beginn von zwei Jahren und vorzugsweise nach drei Jahren erfolgen. Die Hauptbedingung ist, dass das Kind keine Beschwerden der Nieren, des Magens, des Darms, der Leber sowie eine allergische Reaktion und eine individuelle Unverträglichkeit haben sollte.
3. Meistens behandeln sie Kinder nicht mit reinem Meerrettich. Vitaminkomplexe (Salate) werden mit Gewürzen versetzt. Typischerweise besteht das Gericht aus gekochten Karotten und Rüben, Frühlingszwiebeln und Meerrettich. All dies wird mit saurer Sahne oder Oliven- / Sonnenblumenöl gewürzt.
4. Damit Meerrettich Kindern zugute kommt, muss die Zubereitung selbst erfolgen und darf kein brennendes Pulver kaufen. Das Produkt ist für das Kind von unschätzbarem Wert.
5. Ein systematischer Empfang nach Zustimmung des Kinderarztes ermöglicht also die Vorbeugung von Dystrophie. Meerrettich verringert auch die Wahrscheinlichkeit, eine Anämie zu entwickeln, Würmer und andere parasitäre Würmer abzutöten. Aminosäuren und Vitamine stärken den Körper der Kinder während der Verbreitung von Viren.

Die Vorteile von Meerrettich für Frauen

1. Das Gemüse hat die Eigenschaften, alle Stoffwechselprozesse zu beschleunigen, die Darmmotilität zu normalisieren und das Körpergewicht zu reduzieren. Vor diesem Hintergrund gibt es eine Hautstraffung und den Kampf gegen Cellulite.
2. Meerrettichpulver kann äußerlich verwendet werden. Zu diesem Zweck werden Masken und Körperpackungen hinzugefügt, um das Volumen von Bauch, Hüften und Unterarmen zu verringern.
3. Um den Appetit zu reduzieren, ist es notwendig, einen Sud zuzubereiten, der auf der Wurzel von Meerrettich und Honig basiert.Diese Infusion wird 1 Stunde nach der Hauptmahlzeit 1 Mal pro Tag eingenommen.

Die Vorteile von Meerrettich für Männer

1. Meerrettich ist ein natürliches Aphrodisiakum, insbesondere das Merkmal ist für die Wurzel der Pflanze geeignet. Gemüse steigert die männliche Libido, macht einen Mann in den Augen schöner Damen sexy.
2. Oft wird Meerrettich als Medikament "Viagra" verwendet, um die männliche Stärke zu stärken und Impotenz zu überwinden. Um dies zu tun, ist es besser, in einer eingelegten Wurzel oder Infusion zu konsumieren, die auf frisch geschältem Meerrettich basiert.
3. Vertreter der starken Hälfte der Menschheit leiden häufig an früher Alopezie - Kahlheit. Um eine Vorbeugung durchzuführen und ein bestehendes Problem zu beseitigen, wird der Saft eines Gemüses in Kombination mit Wasser in den Wurzelabschnitt eingerieben.
4. Die Pflanze wird häufig zur Behandlung von urologischen Erkrankungen eingesetzt. Die harntreibende Wirkung lindert Schmerzen beim Wasserlassen, Steine ​​werden verhindert.
5. Eine bestimmte Kategorie von Männern leidet an entzündlichen Prozessen des Ischiasnervs. Dieses Problem betrifft einen sitzenden Lebensstil. Massage mit Meerrettich beseitigt Stagnation und lindert Schmerzen.
6. Meerrettich hat die Fähigkeit, die Produktion roter Blutkörperchen zu steigern. Diese Eigenschaft wird von allen Männern geschätzt, da Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit häufiger als Frauen an Erkrankungen der Blutgefäße, des Herzens und der Gelenke leiden.

Meerrettichbehandlung

Bevor Sie die Pflanze für medizinische Zwecke verwenden, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Selbstmedikation kann gesundheitsschädlich sein!

1. Hoher Blutdruck. Bereiten Sie einen Kochtopf vor. Gießen Sie 230 ml hinein. Rübensaft, 220 ml. Radieschensaft, 220 ml. Karottensaft. Geben Sie 200 gr. Honig, 210 ml. Meerrettich Tinkturen mit Wodka. Frisch aus 1,5 Zitronen auspressen. Verbrauchen Sie 30 ml. dreimal täglich für 2 Monate. Es ist besser, das Mittel eine Stunde vor dem Essen zu trinken. Die Zusammensetzung wird im Kühlschrank aufbewahrt.
2. Gallensteinkrankheit. Reiben Sie die Wurzel so, dass 55-60 g entstehen. 240 ml hinzufügen. Milchfettgehalt von 3%. Stellen Sie den Behälter mit dem Inhalt auf den Herd und erhitzen Sie ihn auf 80 Grad. Lassen Sie die Zusammensetzung danach 20 Minuten abkühlen. Filtern Sie es, verwenden Sie es.
3. Ischias Die Meerrettichwurzel mahlen, fette Sauerrahm hinzufügen und mischen. Komprimieren Sie den betroffenen Bereich. Führen Sie Manipulationen 2-3 mal am Tag durch, die Belichtungszeit beträgt etwa eine halbe Stunde.
4. Schwellung. Meerrettich so einreiben, dass sich am Ende 130 g ergeben. Scrollen Sie die Hälfte der Zitrone durch einen Mixer und geben Sie diesen Brei in das Gemüse. Nehmen Sie die Komposition 2 mal am Tag ein - morgens nach dem Essen, abends nach dem Abendessen. Die Behandlungsdauer beträgt 2,5 Wochen. Betrag für 1 Empfang - 20 gr. Wenn Sie möchten, können Sie das Arzneimittel mit Honig versorgen. Wenn Sie Magenbeschwerden haben, wählen Sie ein anderes Mittel.
5. Blasenentzündung und Urethritis. Um unangenehme Beschwerden loszuwerden, wird empfohlen, eine Tinktur vorzubereiten. Um schädliche Mikroflora zu unterdrücken, muss in 300 ml gebrüht werden. kochendes Wasser 40 gr. gemahlene Meerrettichwurzel. Bestehen Sie auf 5-7 Minuten. Verwenden Sie die Brühe 4 mal am Tag.
6. Laufende Nase. Effektiv mit der Erkältung fertig zu werden, hilft beim regelmäßigen Einatmen aus der geriebenen Wurzel. Dazu ist es notwendig, die Rohstoffe in einen Glasbehälter zu legen und dicht zu verschließen. Warten Sie 15 bis 20 Minuten, atmen Sie die Dämpfe durch den Mund ein und halten Sie den Atem einige Minuten lang an. Atme mit der Nase aus und wiederhole die Manipulation mehrmals.
7. Hoher Cholesterinspiegel. Um den Füllstand zu senken, wird empfohlen, die Mischung regelmäßig zu verwenden. Dazu 2 Zitronen mit Zitronenschale, 200 g, durch einen Mixer oder Fleischwolf geben. Knoblauch und 220 gr. Meerrettichwurzel. Die resultierende Zusammensetzung muss zu gleichen Anteilen mit gefiltertem Wasser verdünnt werden. Bestehen Sie darauf, dass das Medikament mindestens einen Tag lang an einem kühlen Ort aufbewahrt wird. Mittel müssen 2 mal am Tag konsumiert werden. Vor dem Essen eine halbe Stunde und abends 40 Minuten vor dem Schlafengehen 30 g. Die Zusammensetzung kann mit einem Dessertlöffel Honig genascht werden.
8. Zirrhose. Bei einer laufenden Krankheit hilft ein einfaches Mittel, den Zustand zu korrigieren.Kombinieren Sie die Blätter von Meerrettich und Brennnessel in gleichen Anteilen, machen Sie einen homogenen Brei aus Rohstoffen. Drücken Sie den Saft mit einem Mulltuch aus der Mischung und mischen Sie die gleiche Menge Honig. Lagern Sie das Produkt im Kühlschrank, verbrauchen Sie 120 ml. alle 2 Stunden. Die Pause findet direkt im Schlaf statt (7-8 Stunden).
9. Rückenschmerzen. Bei Gelenk- oder Rückenschmerzen wird die Verwendung von Tinktur empfohlen. Um es zu kochen, müssen Sie 320 gr überspringen. Meerrettichwurzel durch einen Mixer. Gießen Sie die fertige Mischung mit 1 Liter reinem Alkohol. Lassen Sie die Komposition für einen Tag. Tragen Sie das Produkt lokal auf den betroffenen Bereich auf.
10. Den Körper stärken. Nach schweren Krankheiten oder kürzlich übertragenen Operationen hilft eine spezielle Tinktur, sich schnell zu erholen. Füllen Sie ein 3-Liter-Glas mit gehacktem Meerrettich und gießen Sie ein wenig Molke hinein. Korken Sie fest, bestehen Sie 4 Tage in einem warmen Raum. Es wird empfohlen, die Zusammensetzung eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit dreimal täglich zu je 125 ml einzunehmen.
11. Magen-Darm-Probleme. Um einen niedrigen Säuregehalt im Magen, Kolitis, Darmatonie und Gallendyskinesie zu vermeiden, wird empfohlen, 1 kg zu mischen. geriebener Meerrettich und 3 Liter. gefiltertes Wasser. Bestehen Sie das Produkt für ca. 2 Tage in einem geeigneten Behälter. Die Zusammensetzung abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie jeden Tag 70 ml. vor dem Essen. Die Anzahl der Empfänge sollte mindestens 4 pro Tag betragen. Das Volumen der fertigen Zusammensetzung ist für 1 Gang ausgelegt. Es wird empfohlen, die Behandlung mit choleretischen und medizinischen Kräutern für den Magen zu ergänzen.
12. Halsschmerzen. Zur Bekämpfung von saisonalen Virusinfektionen helfen 120 ml. Pflanzenwurzelsaft und 400 ml. nicht heißes Wasser. Jede Stunde gurgeln. Die Krankheit verschwindet nach 3 Tagen.

Meerrettich Harm

1. Ein wichtiger Aspekt bleibt der moderate Verbrauch des Produkts, da Sie sonst den Körper erheblich schädigen können. Die Pflanze wird am häufigsten als Gewürz für verschiedene Gerichte verwendet.
2. Daher ist zu berücksichtigen, dass das Produkt für Menschen mit chronischen Erkrankungen in beliebiger Menge kontraindiziert ist. Bei eingeschränkter Nieren-, Leber- und Magen-Darm-Trakt ist die Verwendung von Meerrettich verboten.
3. Häufiges Essen des Produkts wirkt sich nachteilig auf Menschen aus, die Probleme mit Reizbarkeit und Nervensystem haben. Es ist verboten, Meerrettich gegen Tuberkulose in jedem Stadium zu essen.
4. Die Pflanze ist zur Anwendung bei Asthma bronchiale und Hypothyreose streng kontraindiziert. Es lohnt sich, in schweren Zeiten auf den Konsum zu verzichten. Das Produkt führt zu vermehrten Blutungen.
5. Wenn Sie Medikamente einnehmen, muss der Verzehr des Gemüses mit Ihrem Arzt vereinbart werden. Andernfalls können einige Komponenten nicht kombiniert werden und verursachen eine unvorhersehbare Reaktion im Körper.
6. Wenn Sie die Pflanze missbrauchen, können Sie den Blutdruck erheblich erhöhen und schwere Blutungen verursachen. Meerrettich verbrennt auch die Schleimhaut der inneren Organe und führt zu Hautrötungen.

Bei einer auf Meerrettich basierenden Diät ist zu berücksichtigen, dass das Produkt mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Bedarf an Nahrungsmitteln hervorruft. Solch eine Bewegung wird Sie zusätzliche Pfunde gewinnen lassen. Befolgen Sie die praktischen Richtlinien, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Video: Meerrettich Vorteile