Sanddorn während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Sanddorn ist seit der Antike aufgrund seiner unglaublichen Heilkraft bekannt. Die einzigartigen Eigenschaften dieser Beere ermöglichen es, sie nicht nur zum Kochen, sondern auch in der Volks- und sogar amtlichen Medizin zur Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten zu verwenden. Was ist nützlich für schwangere Frauen, Sanddorn, welche Vitamine und Makrozellen sind darin enthalten und warum sollten Sie auf Sanddornöl achten?

Sanddorn: Beerenmerkmale

Sanddorn ist ein kleiner Baum oder Strauch mit leuchtend orangefarbenen ovalen Früchten. Beeren haben einen neutralen sauren Geschmack und ihr Aroma erinnert etwas an Ananas. Sanddorn wächst in Sibirien, im Kaukasus, in Moldawien und in der Ukraine.

In der Medizin werden nicht nur Beeren verwendet, sondern auch Zweige und Blätter der Pflanze. Im Kortex wird ein hoher Serotoningehalt festgestellt, der für alle Prozesse im Zentralnervensystem notwendig ist. Es reduziert auch das Risiko der Entwicklung der Onkologie. Tee wird aus jungen Zweigen und Blättern von Sanddorn gebraut, was besonders bei Anämie und Unterernährung nützlich ist.

Einzigartige Eigenschaften von Sanddorn

Die wohltuende Wirkung von Beeren auf den Körper hängt von seiner Zusammensetzung ab. Lassen Sie uns näher darauf eingehen:

1. Sanddorn ist eine ausgezeichnete Quelle für ungesättigte Fettsäuren: Omega 3 (2 bis 6%), Omega 6 (12 bis 16%) und Omega 9 (9 bis 13%). Omegas erfüllen gerade während der Schwangerschaft viele grundlegend wichtige Funktionen: Sie verbessern die Durchblutung zwischen dem Körper der Mutter und der Plazenta, fördern die ordnungsgemäße Entwicklung des Embryos und verringern das Risiko einer Gestose im dritten Trimester.
2. Die leuchtend orange Farbe des Sanddorns ist mit einer hohen Konzentration an Carotinoiden verbunden. Dies sind die Vorläufer von Vitamin A, dessen Bedeutung während der Schwangerschaft kaum überschätzt werden kann. Es ist an Stoffwechselprozessen beteiligt, die für die ordnungsgemäße Bildung der Plazenta unverzichtbar sind, und trägt zur Entwicklung des Atmungs-, Nerven- und Kreislaufsystems des Fötus bei. Sanddornöl ist das absolute Flaggschiff unter allen Pflanzenölen in Bezug auf den Anteil an Carotinoiden.
3. Es enthält 18 Aminosäuren, einschließlich Lysin, Phenylalanin, Histidin. Dies sind die grundlegenden Verbindungen, die das Lesezeichen aller Organe und Systeme des Kindes beeinflussen. Aminosäuren werden bei schwerer Toxikose häufig als separater Komplex verschrieben.
4. Im Sanddorn gibt es fast alle B-Vitamine, einschließlich Folsäure, ohne die eine gesunde Schwangerschaft nicht möglich ist. Es ist notwendig für die Verlegung des Neuralrohrs, beseitigt die Wahrscheinlichkeit zahlreicher fetaler Missbildungen.
5. Eine große Anzahl von Sanddorn und Tocopherolen (Vitamin E). Es gilt als sehr starkes Antioxidans, das den Körper nicht nur vor freien Radikalen, sondern auch vor viralen und bakteriellen Infektionen schützt. Sanddornöl enthält mehr davon als jedes andere Pflanzenöl, einschließlich Weizenkeimöl, das als gute Quelle für Tocopherole gilt.
6. Vitamin D, das im Sanddorn enthalten ist, ist für die Umwandlung mineralischer Bestandteile verantwortlich und in Kombination mit Kalzium für die normale Verlegung des Skeletts und der Zähne eines Kindes erforderlich.
7. Sanddorn enthält mehr als 27 Mineralien, darunter Magnesium, Eisen, Natrium, Mangan, Zink und Bor.
8. Sanddorn stärkt die Blutgefäße und verbessert den Gesamtstoffwechsel.

Sanddornbehandlung

Da schwangere Frauen viele Medikamente absetzen müssen, können sie durch naturheilkundliche Analoga ersetzt werden, die sich nicht negativ auf den Körper auswirken. Sanddorn ist also nützlich für:

• Entzündung der Schleimhäute;
• chronische Exazerbationen der oberen Atemwege;
• Zahnfleischerkrankungen;
• Neurodermitis, schuppige Flechten und Verbrennungen;
• Atherosklerose;
• Dermatitis, Hautrisse und Schürfwunden (nach der Behandlung der Haut mit Sanddornöl bilden sich keine Narben).

Gegenanzeigen

Aufgrund dieser reichhaltigen Zusammensetzung ist es für Frauen ratsam, Sanddornbeeren in ihre Ernährung aufzunehmen. Vorher müssen Sie jedoch sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

Sanddorn sollte nicht verwendet werden, wenn:

• individuelle allergische Reaktion;
• Cholezystitis;
• Gallenblasenentzündung;
• chronische Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse;
• Hyperacid Gastritis.

Sanddorn beim Stillen

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft Sanddorn gegessen hat und keine negativen Reaktionen festgestellt hat, können Sie ihn einen Monat nach der Geburt wieder in die Ernährung aufnehmen. Die darin enthaltenen Vitamine, organischen Säuren und Makronährstoffe werden dem Baby über die Muttermilch zugeführt.

Umfang des Sanddornöls

Die heilende Wirkung auf den Körper unterscheidet sich auch von Sanddornöl. Gewissenhafte Hersteller verwenden die Kaltpresstechnologie, um die Behandlung und Extraktion mit Alkali zu vermeiden. Sanddornöl, das auf diese Weise hergestellt wird, gilt als das wertvollste für den Nährwert und den medizinischen Wert. Es speichert alle essentiellen Vitamine, die leicht in die Zellen eindringen.

Bei Halsschmerzen 5-7 ml Sanddornöl (einen vollen Teelöffel) in 200 mm Wasser bei Raumtemperatur nehmen und mit der erhaltenen Zusammensetzung der Mandel abspülen. Sie können Baumwollturunds in Sanddornöl befeuchten und entzündete Stellen damit behandeln.

Sanddorn kommt auch mit einer laufenden Nase zurecht. In den ersten Tagen nach Auftreten einer verstopften Nase muss Öl mit der Häufigkeit, mit der Sie sich wohl fühlen, ein paar Tropfen in jeden Nasengang getropft werden. Sie können auch in Sanddornöl getauchte Baumwollkabel in die Nase stecken.

Viele schwangere Frauen leiden auch an Rötungen und Hautausschlägen. Sanddornöl wird dieses Problem perfekt bewältigen. Es reicht aus, sein Gesicht ein paar Mal am Tag zu schmieren. Wer unter übermäßig trockener Haut leidet, kann 15 ml Sanddornöl mit dem Eigelb eines Eies und einem Kaffeelöffel Honig kombinieren. Die resultierende Mischung sollte gleichmäßig auf das Gesicht aufgetragen und 10 Minuten lang stehen gelassen werden. Die systematische Verwendung einer solchen Maske hilft, oberflächliche Falten zu beseitigen und der Haut ein gepflegtes Aussehen zu verleihen.

Sanddornöl ist ein sehr wirksames Mittel gegen Dehnungsstreifen. Um deren Auftreten zu verhindern und vorhandene zu reduzieren, müssen Sie beschädigte Hautpartien mit einer dünnen Schicht natürlichen Öls schmieren. Es hat eine hohe regenerative Aktivität, nährt und erweicht das Epithel.

Bei verschlimmerter Gastritis müssen Sie eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit vor jeder vollen Mahlzeit einen Teelöffel Sanddornöl trinken. Eine seiner Eigenschaften ist der Schutz des Epithels. In Verbindung mit antibakterieller Wirkung hemmt das Öl das Wachstum der pathogenen Mikroflora, was zu Magen-Darm-Erkrankungen führt.

Sanddornöl hat einen sehr ausdrucksstarken Geschmack und Aroma. Beim Kochen wird es dem Gebäck zugesetzt, wodurch es einen charakteristischen goldenen Farbton und ein süßliches Aroma erhält. Es kann auch zum Dressing von Salaten als Grundlage für die Sauce von Fleisch- und Fischgerichten verwendet werden. Sanddornöl passt gut zu anderen Pflanzenölen und macht den Geschmack von Gerichten originell.

Schwangere sollten auf jeden Fall das Heilöl des Sanddorns zu ihrer Ernährung hinzufügen. Der Preis wird das Budget nicht belasten, aber tatsächlich erhalten Sie eine gute Quelle für Flavonoide, Phospholipide und organische Säuren, die nicht in allen Lebensmitteln enthalten sind.

Video: gesundheitliche Vorteile von Sanddorn