Kann Sanddorn gestillt werden?

Das neugeborene Baby ist immer noch so schutzlos, und meine Mutter möchte wirklich die besten Bedingungen für ihn schaffen. Daher achtet sie genau auf ihre Ernährung und hofft, dass alle nützlichen Bestandteile ihres Menüs zusammen mit der Muttermilch vollständig an das Baby gehen.

Sanddorn beim Stillen

Es kommt jedoch vor, dass selbst die besten Produkte eine negative Reaktion hervorrufen, die sich meist in Koliken oder allergischen Hautausschlägen äußert. Daher müssen Sie jedes neue Produkt in kleinen Portionen in Ihre Ernährung aufnehmen und dabei beobachten, wie der Körper der Kinder es wahrnimmt.

Sanddorn reich an Vitaminen und Mikroelementen

Während dieser Zeit sollte eine stillende Frau auf eine nützliche Pflanze wie Sanddorn achten. Die Früchte des Sanddorns werden von einer Person verwendet, da in ihnen viele Vitamine und Mineralien enthalten sind. Daher besteht die Möglichkeit, frische oder konservierte Früchte in die Ernährung aufzunehmen, Saft oder Püree, Kompott und sogar Honig herzustellen:

  1. Stärken Sie das Immunsystem, das gerade jetzt große Unterstützung benötigt.
  2. Verbesserung des Verdauungssystems aufgrund der Tatsache, dass Sanddorn die Fähigkeit hat, die verschiedenen Funktionen seiner Abteilungen zu normalisieren. Zuallererst motorisch und sekretorisch.
  3. Zur Regulierung der im Darm ablaufenden Prozesse. Die Pflanze hat die Fähigkeit, die Darmschleimhaut wiederherzustellen und die pathologische Flora als Antiseptikum zu beeinflussen.
  4. Erhöhen Sie die Stärke von Blutgefäßen und Kapillaren. Dies ist möglich, da Vitamin C im Sanddorn enthalten ist. Dies ist insbesondere für diejenigen erforderlich, die in benachteiligten ökologisch belasteten Gebieten leben. Ascorbinsäure ist sehr aktiv an allen Stoffwechselprozessen beteiligt, stimuliert Zellen, die Kollagen synthetisieren, stärkt das Knochengewebe. Ohne dieses Vitamin blutet das Zahnfleisch, Haare fallen aus, Stoffwechselprozesse werden gestört.
  5. Entzündliche Prozesse entfernen.
  6. Stärken Sie das Nervensystem, um die nach der Geburt auftretenden Depressionen zu beseitigen und die Stimmung zu verbessern. Grundsätzlich ist dies ein großer Vorteil von B-Vitaminen, die in großen Mengen im Sanddorn enthalten sind.
  7. Stellen Sie das Sehvermögen wieder her, da Beta-Carotin im Sanddorn enthalten ist. Sobald es im Körper vorhanden ist, wird es synthetisiert und in Vitamin A umgewandelt. Es hilft aktiv bei der Wundheilung, beseitigt schnelle Anzeichen von Müdigkeit und bekämpft Infektionskrankheiten und Erkältungen.

Sanddorn kann Schmerzen erheblich lindern und Husten reduzieren. Er hat schleimlösende Eigenschaften, dient als Stimulans für das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor. Die Verwendung dieser Pflanze ermöglicht es Ihnen, kleine Falten zu beseitigen und die Haut zu verjüngen.

Wie man Sanddorn für eine stillende Mutter verwendet

Für eine stillende Frau ist es besonders wichtig, Sanddorn in das Menü aufzunehmen, da nachgewiesen wurde, dass es die Milchproduktion stimuliert. In diesem Fall ist es am besten, Saft oder Kompott zu trinken, Marmelade oder Honig in kleinen Mengen zu essen.

Wie man Sanddorn für eine stillende Mutter verwendet

Zu Hause tun sie normalerweise:

  1. Saft - am häufigsten zubereitet, wobei die Frucht in einer Menge von zwei Teilen der Frucht und einem Teil des Zuckers konserviert wird.
  2. Marmelade - wird aus einem Teil Saft und zwei Teilen Zucker gewonnen. Sie können es anders machen, indem Sie 500 gr nehmen. frische Beeren und 1 kg Zucker, mischen und hacken mit einem Mixer. Die entstehende Marmelade wird an einem kalten Ort aufbewahrt. Eine stillende Mutter sollte nicht mehr als zwei Sandwiches oder mehrere Teelöffel Marmelade pro Tag essen, da ein hoher Zuckergehalt beim Baby zu Diathese führen kann.
  3. Honig - mit Pulver machen.Zu diesem Zweck sollten vorgetrocknete Früchte, die Temperatur mindestens 60 Grad betragen und zu einer Pulverkonsistenz zerkleinert werden. Auf 150 gr. Pulver sollte einen Liter gewöhnlichen Honig hinzufügen, alles gründlich mischen.

Sanddornöl kann Wunden und Verbrennungen schmieren, allergische Manifestationen auf der Haut. Aber sie benutzen es auch drinnen, wenn sie erscheinen:

  • Probleme mit dem Magen oder Darm;
  • koronare Herzkrankheit;
  • Atherosklerose.

Öl kann wie folgt hergestellt werden: Kochen Sie die Früchte der Pflanze zu gleichen Anteilen (Experten raten zur Einnahme von gefrorenem Obst) und Pflanzenöl. Rühren und 30 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen, jedoch nur in einem Wasserbad. Dann abseihen, in eine trockene Flasche gießen und erneut mit Pflanzenöl gießen. Bestehen Sie mehrere Stunden und gießen Sie erneut Öl ein. Öl sollte sich für einen Tag absetzen, aber nicht in der Kälte. Während dieser Zeit steigt das Öl auf, der Saft bleibt unten, so dass es bequem ist, das Öl abzulassen, indem Sie im Voraus eine saubere Flasche dunkles Glas vorbereiten. Das zu Hause gewonnene Öl ist nicht so wirksam wie das, was in der Apotheke erhältlich ist, und wird häufig zur äußerlichen Anwendung verwendet.

Wann kann Sanddorn in die Ernährung aufgenommen werden?

Im ersten Monat nach der Geburt des Babys ist es für die Mutter besser, keinen Sanddorn in irgendeiner Form zu essen, um keine Verdauungsstörungen beim Baby zu verursachen - sie hat die ihr zugewiesene Aufgabe noch nicht vollständig bewältigt.

In den folgenden Monaten kann Mutter den Saft trinken und ihn mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1 zu 1 verdünnen. Obwohl Sanddorn als ein Produkt angesehen wird, das nicht zur Manifestation von Allergien beiträgt, ist es besser, die ersten Beeren zu probieren, nachdem das Neugeborene bereits 2 Monate alt ist.

Die erste Portion, die Sie essen, sollte aus maximal 5 Beeren bestehen, oder es kann Saft sein, aber nicht mehr als 50 Gramm. Nun muss beobachtet werden, wie der Körper der Kinder das neue Produkt wahrgenommen hat. Nur wenn es keine Nebenwirkungen gibt, verhält sich das Baby ruhig, es erscheinen keine Flecken auf seiner Haut, es gibt keinen Juckreiz, der Anteil kann erhöht werden, sollte aber nicht mehr als 50 g betragen. Andernfalls kann das Baby pro Tag eine Magenverstimmung haben.

Fakt! Verarbeiteter Sanddorn wird vom Körper der Kinder viel besser aufgenommen.

Wenn Sanddorn nicht auf dem Tisch erscheinen soll

In den Fällen, in denen das Kind mit festgestellten Problemen mit der Gallenblase, der Bauchspeicheldrüse und der Leber geboren wurde, muss die Mutter Sanddorn von der Ernährung ausschließen. Beeren können als mildes Abführmittel wirken, verursachen aber manchmal schweren Durchfall. Sanddorn ist bei akuter Cholezystitis oder Pankreatitis verboten.

Video: gesundheitliche Vorteile von Sanddorn

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