Kann man Eis stillen?

Die Geburt eines Kindes, die Zeit nach der Geburt und die ersten Lebensmonate des Babys sind eine enorme Belastung für die Mutter, sowohl körperlich als auch moralisch. Besonders wenn das Baby das erste ist. Selbst in der stabilsten Lebenssituation leidet eine Frau an einer postpartalen Depression - die hormonellen Veränderungen im Körper sind schuld. Es scheint ihr, dass alle sie vergessen haben, sie völlig aus dem Leben gefallen ist, ihr Ehemann ihr nicht die gebührende Aufmerksamkeit schenkt, nicht hilft und sie bei der Arbeit lange Zeit durch wertvolleres Personal ersetzt hat. Die Situation ist vorübergehend, aber manchmal ist es sehr schwierig zu überleben.

In solchen Zeiten findet jede Mutter ihren eigenen Weg, sich zu beruhigen und zu beruhigen. Einige Leute entspannen sich gerne hinter ihrer Lieblingsserie, während andere sich bemühen, wieder in Form zu kommen. Nun, der süße Zahn beruhigt sich perfekt mit Ihren Lieblingsleckereien. Für viele Frauen ist Eis Glückseligkeit - Obst, Schokolade, Glasur und alle Arten von Füllstoffen. Aber wenn das Dessert während des Stillens akzeptabel ist und in Geschäften eisicher ist, ist es möglich, es zu sortieren.

Die Gefahr von Eis für eine stillende Mutter

Die Ernährung einer Frau während der Stillzeit sollte äußerst ausgewogen und sicher sein. Besonders in den ersten sechs Monaten des Babys, wenn Muttermilch die Hauptnahrungsquelle ist. Im Laden verkaufte Eiscreme ist bei weitem nicht das harmloseste Produkt, das beim Stillen konsumiert werden könnte. Die Gefahr von Erkältungen ist wie folgt.

1. Zuallererst ist Kasein in Eis enthalten, das zusammen mit Kuhmilch in das Produkt gelangt. Es ist strengstens verboten, während des Stillens frische Milch zu trinken, da das Kasein beim Stillen unverändert bleibt und das Baby diese Moleküle nicht verdauen kann - sein Darm produziert noch nicht die notwendigen Enzyme. Die meisten Kaseinmoleküle werden durch längeres Kochen zerstört. Während der Zubereitung von Eis wird die Milch jedoch nicht gekocht, sondern nur pasteurisiert, dh auf eine Temperatur von 90 Grad gebracht und anschließend scharf abgekühlt. Dies bedeutet, dass viel Kasein im Milchprodukt verbleibt, was für stillende Mütter nicht empfohlen wird. Andernfalls kann es bei dem Kind zu Reaktionen wie Blähungen, starker Gasbildung, Verfärbung und Konsistenz des Stuhls kommen. Das Baby wird aufgrund von Bauchbeschwerden launisch.
2. Die Zusammensetzung des modernen Produkts enthält viele zusätzliche Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe, die kaum als gesund und nützlich bezeichnet werden können. Dies sind Emulgatoren, Stabilisatoren, Aromen, Farbstoffe usw. Sie sind nicht nur für eine stillende Mutter schädlich, sondern auch für jeden, auch für eine gesunde Person.
3. Eine weitere Gefahr dieses Produkts ist ein hohes Allergierisiko. Wir sprechen über zahlreiche Zusatzstoffe - Obst, Honig, Nüsse, Schokolade. Alle diese Produkte gelten als Allergene, das Baby kann Magen-Darm-Probleme haben und es kann sich auch eine Diathese entwickeln.
4. Eis enthält in der Regel viel Zucker. Erstens ist Zucker ein hohes Risiko für allergische Reaktionen. Zweitens verursacht Zucker Fermentationsprozesse im Darm, was die Bildung von Koliken im Magen erhöht. Drittens benötigt eine Frau derzeit keine zusätzlichen Kalorien, da junge Mütter nach Schwangerschaft und Geburt auf jede erdenkliche Weise versuchen, sich in Form zu bringen.

Zusammenfassend können wir sagen, dass es nicht empfohlen wird, während der Stillzeit Eiscreme für Frauen zu verwenden, insbesondere in den ersten 4 bis 5 Lebensmonaten eines Kindes, bis sein Darm reif ist und normal auf Milcheiweiß und andere Bestandteile der Behandlung reagiert. Aber wenn Sie leckeres Eis genießen möchten, beeilen Sie sich nicht, sich dieses Vergnügen zu verweigern.Leckeres und sicheres Eis kann unabhängig zu Hause hergestellt werden.

Wie macht man hausgemachtes Eis?

Hausgemachtes Eis erweist sich als viel nützlicher und reichhaltiger, da Sie für die Zubereitung nur frische und hochwertige Produkte verwenden.

1. Für zwei Portionen Eis benötigen Sie 300 ml natürliche Milch, 150 ml Sahne, 90 g Zucker, etwas Vanillezucker nach Geschmack, 35 g Milchpulver und 10 g Maisstärke, die anstelle eines Verdickungsmittels verwendet wird.
2. Die Milch sollte zuerst mindestens 10 Minuten lang gekocht werden, um das Kasein so weit wie möglich zu entfernen. Wir nehmen 300 ml fertige, gekochte und gekühlte Milch.
3. Mischen Sie in einem Topf Milchpulver, Zucker und Vanillezucker. Wenn das Baby zu Diathese neigt, kann die Zuckermenge reduziert oder dieser Inhaltsstoff vollständig eliminiert werden.
4. Stärke sollte separat in 50 ml Milch gelöst werden.
5. Gießen Sie die restliche Milch in die trockene Mischung und mischen Sie sie gründlich, bis sie vollständig aufgelöst ist. Danach setzen wir die Zusammensetzung in Brand und bringen sie zum Kochen.
6. Dann gießen Sie die Mischung vorsichtig mit Maisstärke in kochende Milch. Die Gesamtmasse muss ständig gerührt werden - nach einer Weile wird sie dichter, etwas dicker.
7. Dann warten wir, bis die Mischung abgekühlt ist, gießen die Zusammensetzung in eine Glasschale oder eine Schüssel und schicken sie für ein paar Stunden in den Gefrierschrank.
8. Alle 20 bis 30 Minuten sollte die Zusammensetzung gründlich gemischt werden, damit sich keine Eiskristalle auf der Oberfläche bilden und das Eis so luftig wie möglich wird.

In nur zwei Stunden ist das Produkt einsatzbereit. Optional können Sie Eis, Fruchtsäfte und Sirup, Schokolade, Kakao, Nüsse, Honig, Süßigkeiten, Waffeln usw. zu Eis hinzufügen. Aber all dies kann Allergien auslösen - seien Sie vorsichtig.

Die Vorteile von hausgemachtem Eis

Hausgemachtes, natürliches Eis ist nicht nur ein Leckerbissen, das sich eine Frau leisten kann, selbst wenn sie ihr Baby füttert. Es ist auch eine wertvolle Quelle für Vitamine und Nährstoffe.

1. Milch in der Zusammensetzung von Eiscreme - gibt der Frau Kalzium, das zur Bildung des Skeletts des Kindes beiträgt, wirkt sich positiv auf das Wachstum und die Entwicklung des Babys aus.
2. Eine ausreichende Menge an Kalzium hilft, die Knochen und Zähne einer Frau wiederherzustellen, verbessert den Zustand der Haare und Nägel einer jungen Mutter erheblich.
3. Fettcreme in hausgemachtem Eis stimuliert die Laktation, erhöht die Menge an Muttermilch, macht sie fettiger und nahrhafter. Neben Milch enthält Kalzium auch Phosphor und Vitamin D, die dazu beitragen, dass Kalzium besser aufgenommen wird und eine starke Abwehr gegen Rachitis und Osteoporose darstellt.
4. Wenn das Kind Kuhprotein nicht verträgt, verwenden Sie Ziegenmilch zur Herstellung von Eis, es ist leichter zu verdauen und verursacht keine ähnliche Reaktion.

Und im Allgemeinen werden süße Desserts perfekt aufgeheitert, was für eine müde und erschöpfte Frau äußerst wichtig ist. Was gibt es Schöneres, als Ihr Baby ins Bett zu bringen und Ihre Lieblingssüßigkeiten mit Vergnügen zu genießen?

Denken Sie daran, dass alle Produkte in der Ernährung einer stillenden Frau sorgfältig und schrittweise eingeführt werden sollten, wobei der Zustand des Babys sorgfältig überwacht werden sollte. Sie kennen den Körper Ihres eigenen Sohnes oder Ihrer eigenen Tochter noch nicht, Sie wissen nicht, worauf er reagieren kann und wie er sich nach diesem oder jenem Produkt verhalten soll. Geduld und Allmählichkeit ermöglichen es Ihnen, Ihr Baby vor Koliken und Diathese zu schützen.

Video: Ist es für eine süße stillende Mutter möglich?