Kann Zimt gestillt werden?

Mit dem Aufkommen des Babys versucht eine Frau, ihm alles Gute zu geben. Tatsächlich braucht das Neugeborene keinen materiellen Reichtum. Er braucht Mamas Liebe, Fürsorge und eine unerschöpfliche Nährstoffquelle für eine nahrhafte Ernährung. Die Natur hat alles bis ins kleinste Detail durchdacht, und dies wird durch wissenschaftliche Studien bestätigt, dass nichts Besseres erfunden wurde als Muttermilch. Für eine Frau ist es keine leichte Aufgabe, Produkte herauszufiltern, die für Säuglinge einen Nährwert haben und von den vielen bekannten Produkten kein mögliches Gesundheitsrisiko darstellen. Während der Stillzeit ist eine detaillierte Analyse aller in Lebensmitteln konsumierten Zutaten erforderlich. Selbst scheinbar unbedeutende Bestandteile wie Gewürze und Gewürze können Gewürze die gekochten kulinarischen Köstlichkeiten in Frage stellen.

Jedes hat ein Glas Zimt mit Gewürzen im Regal, um herauszufinden, ob es sich lohnt, es dem Lieblingsgebäck Ihrer Familie hinzuzufügen. Sie müssen die Zusammensetzung und die Vorteile für den Körper sorgfältig untersuchen und sich vor allem mit Kontraindikationen und möglichen Nebenwirkungen vertraut machen.

Die chemische Zusammensetzung von Zimt

Zimt ist die trockene Rinde eines Zimtbaums. Es ist mit ätherischen Ölen, Harzen und Tanninen gesättigt.

Zusammensetzung:

• Proteine, Fette, Kohlenhydrate.
• Ballaststoffe.
• Makronährstoffe (Kalium, Phosphor, Kalzium, Natrium, Magnesium).
• Spurenelemente (Eisen, Zink, Mangan, Selen, Kupfer).
• Fruktose, Saccharose, Glukose.
• Essentielle und essentielle Aminosäuren.
• Phytosterole.
• Fettsäuren (Omega6, Omega3, Linolsäure, Ölsäure, Stearinsäure, Palmitinsäure, Margarine ...).

Reichhaltiger Vitamin B-Komplex (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Lycopid, Gamma-Tocopherol, Ascorbinsäure, K, PP, NE, Betain.

Die Zusammensetzung ist einzigartig und reich an Substanzen, die für die Entwicklung des Neugeborenen nützlich sind. Mit einem vernünftigen Ansatz und einer moderaten Verwendung kann Zimt einer Frau und ihrem Kind viele Vorteile bringen.

Was ist der Vorteil von Zimt für eine stillende Frau

1. Es ist wirksam für die Volumenwiederherstellung nach einer langen Schwangerschaftsperiode. Hilft mit zusätzlichen Pfunden umzugehen.
2. Stärkt das Immunsystem. Es hat antiseptische Eigenschaften. Hilft dem Körper, Angriffen von Viren, Infektionen und Pilzen standzuhalten.
3. Verbessert das Verdauungssystem. Stellt die Magenwände wieder her und stärkt sie.
4. Es verbessert die Durchblutung. Senkt den Blutzucker.
5. Beschleunigt den Heilungsprozess bei Infektionen der Atemwege, die durch Erkältungen verursacht werden. Es wird in der traditionellen Medizin als wirksames Expektorans verwendet.
6. Es ist eine Quelle guter Laune. Hilft bei der Bekämpfung eines langweiligen, depressiven Zustands.
7. Beseitigt die Zerfallsprozesse tierischer Produkte. Verhindert giftige Vergiftungen.

Was ist die Gefahr?

Jedes neue Produkt, das während des Stillens in die Ernährung einer Frau aufgenommen wird, erfordert eine sorgfältige Anwendung. Es ist notwendig, es mit minimalen Dosen zu essen. In dieser Zeit lohnt es sich, den Zustand des Kindes und seine Reaktion auf die Innovation sorgfältig zu überwachen. Übermäßiger Zimtkonsum kann zu Folgendem führen:

• Reizung der Magenwände.
• Negative Auswirkungen auf Leber und Nieren.
• Zu starken Kontraktionen der Gebärmutter.
• Eine allergische Reaktion im Körper des Kindes.
• Kopfschmerzen. Zimt ist in der Zusammensetzung von Zimt enthalten.
• Verschärfung bestehender Probleme mit dem Nervensystem.

Blutungen.Die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen, macht das Produkt gefährlich für Magengeschwüre, offene Wunden.

Wie benutzt man Zimt, um dem Kind keinen Schaden zuzufügen?

Um allergische Rötungen, Hautausschläge, Juckreiz und Nervosität des Babys zu vermeiden, sollten die folgenden Regeln befolgt werden:

1. Das Einbringen von Gewürzen in Gerichte, die von einer stillenden Frau verzehrt werden, ist frühestens 4 Monate nach der Geburt des Babys gestattet.
2. Die ersten Proben der Zugabe von Zimt sollten am Morgen beginnen und kleine Mengen zu Tee oder Kefir hinzufügen. Auf diese Weise können Sie am Nachmittag verstehen, wie der Körper der Kinder reagieren wird.
3. Wenn Sie Probleme mit der Verdauung oder die ersten Anzeichen einer allergischen Reaktion haben, muss Zimt von der Ernährung der Mutter ausgeschlossen werden und sofort einen Kinderarzt konsultieren.
4. Um das Auftreten von Fehlern im Körper des Babys nicht zu provozieren, wird empfohlen, der Diät nicht mehr als dreimal pro Woche Zimt zuzusetzen. Zweimal mit Tee oder Kefir und einmal beim Backen.

Wenn Sie diese Tipps einhalten, können Sie die nützliche Zusammensetzung des Produkts zum Nutzen von Mutter und Kind verwenden.

Zimtrezept für eine bessere Laktation

Alle Gedanken einer fürsorglichen Mutter darüber, wie die Stillzeit so lange wie möglich verlängert werden kann. Wie man die Milchqualität verbessert, damit das Baby ohne Zusatz von Nahrungsergänzungsmitteln zufrieden sein kann. Heißer Tee trägt natürlich zum Zustrom von Milch bei, aber Quantität und Qualität sind zwei verschiedene Dinge. Um die Zusammensetzung mit nützlichen Substanzen anzureichern, die zur vollen Entwicklung des Babys beitragen, reicht es aus, das folgende Getränk in die Ernährung der Frau aufzunehmen:

1. Zimt (1 TL), in einen tiefen Behälter gießen, Milch (1 EL L.) hinzufügen, glatt rühren.
2. Walnüsse (10 Stk.) Werden zerkleinert, mit Milch (200 ml) gemischt und bei mäßiger Hitze (20 Min.) Auf einem Herd köcheln lassen. Der Behälter wird regelmäßig beiseite gestellt, um ein Kochen zu verhindern.
3. Den Brei aus Zimt und Milch, Zucker (2 TL), in die Milch-Nuss-Mischung geben und hinzufügen (5 Min.).

Zimt harmoniert mit Brötchen und anderem Gebäck. Eine Frau, die nur begrenzt Süßigkeiten verwendet, kann es sich leisten, eine solche Süßware zu genießen. Aber auch hier ist es wichtig, die zerstörerische Wirkung von Mehlprodukten auf die Figur nicht zu vergessen. In kleinen Mengen trägt der Verzehr von Backwaren mit Zimt in der Zusammensetzung zur Produktion des Hormons der Freude bei. Dies ist eine Quelle guter Laune, die für Mutter und Kind so nützlich ist.

Video: die wohltuenden Eigenschaften und Schäden von Zimt