Können Granatäpfel gestillt werden?

Granatapfel ist ein beliebter Leckerbissen für alle, aus dem sehr gesunder Saft hergestellt wird. Es wird von Mädchen bereits vor der Schwangerschaft konsumiert und trägt dann den Fötus. Dementsprechend wird nach der Geburt des Kindes die Frage relevant: Ist es möglich, während der Stillzeit duftende saftige Körner zu essen? Wenn Sie Ihren Arzt nicht fragen möchten, werden wir versuchen, dies gemeinsam herauszufinden. Also fangen wir an!

Granatapfelzusammensetzung

Granatapfel verliebte sich in viele wegen seiner ausgewogenen Liste von Verbindungen, die in der Zusammensetzung enthalten sind. Hier sind Mineralien, Vitamine, Aminosäuren. Alles ist so ausgewogen, dass Sie nicht an den nützlichen Eigenschaften zweifeln sollten.

Vitamin C gilt als führend unter den verfügbaren Substanzen, es ist auch Ascorbinsäure. Diese Verbindung ist wichtig für das Immunsystem der Mutter, das nach der Geburt ständig Viren ausgesetzt ist.

Die Zusammensetzung der Granatapfelsamen und des darauf basierenden Safts enthält Vitamin B12 sowie Pyridoxin, Thiamin, Folsäure, Pantothensäure, Vitamin P, Retinol mit Tocopherol.

Es gibt Mineralien in der Frucht, wie Jod, Eisen, Silizium, Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor und andere ebenso wichtige. Der Frucht werden keine Ballaststoffe entzogen, die die Aktivität der Speiseröhre regulieren und bei Störungen den Darmzustand stabilisieren.

Am häufigsten werden Granatäpfel von Menschen gegessen, die mit den ersten Anzeichen einer Erkältung konfrontiert sind. Da junge Mumien keine Medikamente einnehmen können, ist Granatapfel einfach notwendig, ebenso wie Saft daraus.

Die Vorteile von Granatapfel in GV

1. Alle wertvollsten Eigenschaften werden notwendigerweise von den eingehenden Elementen untersucht. Granatapfel enthält viele Substanzen, die in Krebsmedikamenten enthalten sind. Dementsprechend rettet die Einnahme von Getreide die Brustdrüsen vor der Onkologie.
2. Diese Frucht und der darauf basierende Saft sind bei steigender Körpertemperatur unverzichtbar. Um das Fieber schnell zu reduzieren, reicht es aus, ein Drittel der Früchte zu nehmen oder den Saft zu pressen, mit Wasser zu mischen und zu trinken.
3. Die Frucht wird von Frauen hoch geschätzt, die nicht alleine geboren haben, sondern Kesarevo. Wenn Sie einer von ihnen sind, müssen Sie die Frucht nehmen, um die Kraft wiederherzustellen und den Ton des Körpers zu erhöhen.
4. Nach der Geburt des Babys kann bei einer frisch geprägten Mutter eine Sehbehinderung auftreten. Um negative Folgen zu vermeiden, wird empfohlen, Saft zu trinken oder frisches Getreide zu essen.
5. Nehmen Sie in Fällen, in denen Sie mit Vitaminmangel, wechselnden Jahreszeiten, häufigem Umzug oder Reisen konfrontiert sind, unbedingt einen Granatapfel mit oder stellen Sie sicher, dass er immer zur Hand ist. Die Frucht verhindert die negativen Auswirkungen von Viren auf den Körper.
6. Volksheiler und Immunologen verwenden seit geraumer Zeit Granatapfel als natürliches Stimulans des Immunsystems. Es geht um die Fähigkeit der Frucht, die Schutzkräfte von Mutter und Kind zu stärken.
7. Wenn es bestimmte entzündliche Prozesse in den inneren Organen gibt, ist Granatapfelsaft einfach notwendig. Es ist berühmt für seine regenerativen Eigenschaften und betäubt.
8. Nach der Geburt des Kindes haben viele Mütter Schwierigkeiten mit dem Kreislaufsystem. Es treten Krampfadern auf, die äußerst schwer zu entfernen sind. Granatapfel wirkt gut auf das Blut, erhöht das Hämoglobin und stärkt die Wände der Blutkanäle.

So geben Sie Granatapfel in das Menü ein

1. Die Einführung in eine Grundnahrung ist langsam. Zuerst werden die Körner ein wenig zu den üblichen Getreidearten hinzugefügt, dann können sie selbst gegessen werden.
2. Kombiniert perfekt Rohstoffe mit Brei aus Flachs oder Haferflocken. Etwa 14 Körner sind auf eine Portion angewiesen. Sie können Granatapfel auch mit Kefir, Joghurt oder gebackener Milch kombinieren.
3. Wenn Sie ein Fan von unkonventionellen Gerichten sind, fügen Sie einem normalen Pilaw nach dem Kochen Granatapfel hinzu. Diese Frucht passt auch gut zu Salaten und Fleisch.
4. Fachleute, die sich mit der Gesundheit von Frauen mit HS befassen, empfehlen, nicht mit dem Granatapfel selbst zu beginnen, sondern mit Saft, der darauf basiert. Jeweils 30 ml mischen. frisch mit normalem Geschirr oder sauberem Wasser.
5. Es versteht sich, dass es sich nur um hochwertige Granatäpfel handelt, es sollte kein Grün geben. Wählen Sie eine Frucht, deren Körner durch die Schale deutlich sichtbar sind.

Granatapfelkonsumregeln

1. Granatapfel oder Saft dürfen nur 3 Monate nach der Geburt des Babys in die Ernährung des Mädchens aufgenommen werden. Das optimale Alter des Kindes für solche Manipulationen beträgt sechs Monate. Versuchen Sie zunächst buchstäblich ein paar Fruchtkörner. Beobachten Sie die Reaktion des Babys.
2. Wenn Sie keine Abweichungen oder allergischen Reaktionen festgestellt haben, können Sie Granatapfel sicher in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Es kommt vor, dass das Baby Probleme mit dem Magen hat. In diesem Fall wird empfohlen, sich mit Obst zurückzuhalten. Versuchen Sie, das Produkt nach 1 Monat einzuführen.
3. Portionen schrittweise erhöhen. Nicht zu viel essen. Frischer Granatapfel darf nicht mehr als 30 ml verzehren. Einmal in der Woche. Wenn Sie auf bestimmte Probleme nicht stoßen, kann die Portion auf 150 ml erhöht werden. pro Tag.
4. Konzentrierter Saft muss unbedingt zu gleichen Anteilen mit warmem Wasser verdünnt werden. Dies wird dazu beitragen, die Wirkung der aggressiven Zusammensetzung auf den Zahnschmelz und den gesamten Körper zu mildern. Es ist strengstens verboten, abgepackten Saft zu kaufen und ausschließlich frisch gepressten Saft zu konsumieren.

Regeln für den Granatapfelsaftkonsum

1. Wie die meisten verschiedenen Produkte kann frischer Granatapfel unterschiedlich wahrgenommen werden. Alles wird nur von den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers abhängen. Führen Sie daher den Saft nach und nach ein. Überwachen Sie alle Veränderungen in der Gesundheit des Babys genau.
2. Versuchen Sie nicht, während des Stillens mit der Einnahme von abgepacktem Saft zu beginnen. Solche Produkte enthalten eine Vielzahl von Konservierungsstoffen und Schadstoffen. Es gibt einfach nichts Nützliches und Natürliches in einem solchen Getränk. Trinken Sie nur richtig frisch, verdünnt mit warmem Wasser.
3. Lassen Sie sich nicht von den schönen Etiketten berühmter Hersteller täuschen. Die Zusammensetzung dieses Saftes beschreibt eine unglaublich nützliche Zusammensetzung. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Vitaminkomplex nach der Zubereitung des Getränks eingeführt wird. Während der Pasteurisierung werden alle nützlichen Enzyme zerstört.
4. Solcher Saft kann nur Ihren Durst stillen, nicht mehr. Beginnen Sie in kleinen Portionen frisch zu trinken. Granatapfel bezieht sich auf rote Früchte, ein Kind kann empfindlich auf natürliche Bestandteile reagieren. Hautausschläge, Juckreiz und Rötung sind möglich. Sei äußerst vorsichtig.
5. Vergessen Sie auch nicht, mögliche Kontraindikationen zu berücksichtigen. Es wird nicht empfohlen, Saft in die Ernährung für Magengeschwüre jeglicher Art aufzunehmen. Trinken Sie auch nicht frisch mit erhöhter Magensäure, Gastritis, schwachem Zahnschmelz und häufiger Verstopfung. Denken Sie daran, dass das Trinken von Saft in seiner reinen Form verboten ist. Verdünne es mit etwas Wasser.

Wenn Sie während des Stillens Granatapfel essen möchten, geben Sie das Produkt mit besonderer Sorgfalt ein. Beobachten Sie die Reaktion Ihres eigenen Körpers und Babys. Bei Abweichungen die Einnahme sofort abbrechen. Bei Bedarf einen Arzt konsultieren.

Video: Welche Art von Obst kann eine stillende Mutter haben?