Können schwangere Frauen in Fersen laufen?

Zu jeder Zeit bemühen sich Frauen, schön und elegant auszusehen und bewundernde Blicke anderer auf sich zu ziehen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, schöne Stilettos zu tragen. Viele schwangere Frauen denken - können sie Absätze tragen? Wird es die Gesundheit des zukünftigen Babys schädigen? Wie wählt man die richtigen Schuhe aus, um in Position zu sein? Wir werden alle diese Themen in dieser Veröffentlichung behandeln.

Wie wirkt sich die Ferse auf den Körper einer Frau in Position aus?

Schwangere Frauen unterliegen mehreren Veränderungen im Körper, und vor allem ändert sich der hormonelle Hintergrund. Bereits in den frühen Stadien kann das Gewicht zunehmen, während sich die Muskeln der Beine allmählich entspannen. Viele Frauen, die ein Kind gebären, erkranken an unangenehmen Krankheiten wie Plattfüßen und Krampfadern. Wenn sich eine schwangere Frau für das Tragen von Absätzen entscheidet, verschlechtert sich die Situation nur. Darüber hinaus kann das ständige Tragen von Schuhen mit hohem Pfennigabsatz das Auftreten von Ödemen, Rückenschmerzen und Beschwerden beim Gehen hervorrufen - Sie müssen sich einig sein, dass all diese Phänomene schwer als angenehm zu bezeichnen sind.

Alle Ärzte sagen einstimmig: Wenn die werdende Mutter nach der Geburt Gesundheit und Schönheit bewahren will, muss sie in einer Position die Absätze ablehnen.

Wichtig! Während der Schwangerschaft verändert sich der Drehpunkt und vor allem unter dem Einfluss von High Heels. Der Magen ragt noch mehr hervor, beginnt zu hängen, das gleiche passiert mit den Muskeln und der Haut, wodurch Dehnungsstreifen auftreten können. Durchhängende Bauchmuskeln verändern auch die Position der Gebärmutter, was sich negativ auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirken kann.

Warum man keine Absätze tragen kann: Fakten

Grundsätzlich ist alles klar - das Tragen von Absätzen kann sich nachteilig auf die Gesundheit von Mutter und Kind auswirken. Wir werden jedoch speziell überlegen, warum Frauen in der folgenden Position Fersen verboten sind:

• der Schwerpunkt ändert sich;
• die Wirbelsäule leidet;
• unangenehme Empfindungen in den Beinen und im unteren Rücken;
• die Gefäße der Beine sind überanstrengt, was mit Krampfadern behaftet ist;
• Die Stütze geht nicht auf den ganzen Fuß, sondern nur auf den vorderen Teil - dies verursacht erhebliche Beschwerden.

Darüber hinaus weiß sicherlich jeder von uns genau, welche Art von Spaziergang eine schwangere Frau hat - aufgrund einer Änderung des Schwerpunkts wird sie zu einer „Ente“. Stellen Sie sich vor, wie es aussehen wird, wenn die zukünftige Mutter gleichzeitig Stilettos anzieht - zumindest lächerlich und komisch.

Wichtig! Aufgrund des übermäßigen Drucks auf die Gebärmutter kann bei einer Frau sowohl die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs als auch eine unsachgemäße Entbindung auftreten - aufgrund der Tatsache, dass das Baby im Mutterleib eine unregelmäßige Form annimmt.

Das ist aber noch nicht alles. Absätze sind aus folgenden Gründen gefährlich:

• kann vorzeitige Wehen verursachen - insbesondere im dritten Trimester;
• Viele Frauen werden ungeschickt - Sie können leicht fallen, Ihr Bein einklemmen und dem Kind Schaden zufügen.
• kann einen Ton der Gebärmutter provozieren.

Wie wählt man die richtigen Schuhe aus?

1. Sie sollten nicht lange in solchen Schuhen stehen oder gehen.
2. Nehmen Sie Schuhe mit einem bequemen Schuh auf, damit sie das Bein nicht quetschen - Sie sollten sich so stabil und bequem wie möglich fühlen.
3. Bringen Sie ein Paar Ersatzschuhe mit - um sie jederzeit auszutauschen.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, werden Sie sich selbst oder Ihrem ungeborenen Baby keinen Schaden zufügen. Gleichzeitig sehen Sie anständig aus und fühlen sich großartig.

Muss ich auf Fersen verzichten: kompetente Beratung

Von einem Extrem zum anderen behaupten Orthopäden, dass es nicht notwendig ist, zu Extremen zu eilen. Darüber hinaus sagen Ärzte, dass Fersen nicht völlig vergessen werden müssen - im Gegenteil, manchmal wird empfohlen, sie zu tragen. Seltsam, denkst du? Nein, das Wichtigste ist, welche Art von Schuhen Sie abholen. Schließlich sind die Absätze anders, nicht nur hohe Stilettos, sondern auch recht bequeme Schuhe mit einem stabilen, breiten und niedrigen Absatz. Es muss sofort darauf hingewiesen werden, dass eine vollständig flache Sohle ebenfalls schädlich ist - sie kann Plattfüße hervorrufen. Darüber hinaus wird nicht nur für werdende Mütter, sondern grundsätzlich auch für Frauen und Männer empfohlen, Schuhe auf einem flachen Keil zu tragen.

Die Auswahl von Schuhen basiert auf mehreren Faktoren: Sie sollten praktisch, hochwertig und bequem sein. Wenn Sie sich für den Kauf brandneuer Schuhe entscheiden, müssen Sie daher folgende Faktoren berücksichtigen:

1. Es sollte leicht, aber stabil sein.
2. Am besten wählen Sie Schuhe aus natürlichen, atmungsaktiven Materialien - Leder, Wildleder.
3. Wenn Sie geschlossene Schuhe kaufen müssen, ist es am besten, wenn sie einen abgerundeten Zeh hat. So können Sie sicher sein, dass sie bei Ödemen den Fuß nicht quetscht.
4. Jedes Modell muss den Fuß unbedingt gut fixieren - dies ist notwendig, um die Wahrscheinlichkeit einer Luxation auszuschließen.
5. Im Sommer neigen die Beine zum Schwitzen - dies bringt Unbehagen mit sich, daher sollten die Schuhe gut belüftet sein.
6. Winterstiefel sollten nicht sehr hoch sein, mit einem breiten und geräumigen Bootleg - schwangere Frauen haben geschwollene Beine und Schuhe sollten sie nicht zusammendrücken, da dies zu Blutstauungen führen kann.
7. Bei Winterschuhen sollte die Sohle gerillt sein - dies ist notwendig, um auf rutschigem Eis eine ausreichende Stabilität zu gewährleisten.
8. Absätze sind erlaubt - aber nur breit, stabil, nicht höher als 5 cm.
9. Stiefel mit Schnürung müssen nicht gekauft werden - im letzten Semester wird es problematisch sein, sie selbst zu schnüren. Die beste Option sind Reißverschlüsse.

Ist es möglich, frühzeitig Absätze zu tragen?

Wenn Sie gerade herausgefunden haben, dass bald ein kleines Wunder in Ihrer Familie auftauchen wird, gibt es nicht viel Gewicht und sogar einen Hauch von Bauch - es scheint, dass Sie es in Schuhen mit hohen Absätzen zur Schau stellen können. Trotzdem besteht eine hohe Sturzwahrscheinlichkeit - schwangere Frauen im Frühstadium haben häufig schlechte Gesundheit, Toxikose und Blutdruckänderungen. Und wenn es im Winter passiert? Eine falsche Bewegung - und Verletzungen sorgen zusätzlich für eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt. Daher lohnt es sich, frühzeitig auf sich und das ungeborene Kind aufzupassen.

Plattform als Alternative zu Absätzen: Kann man solche Schuhe tragen?

Es scheint, dass die Schuhe auf der Plattform besser, bequemer und bequemer sind. Trotzdem gibt es hier Nuancen. Was ist die Gefahr?

1. Aufgrund der Tatsache, dass die flache Sohle den Fuß in einer Position fixiert, kann er sich nicht auf natürliche Weise von der Ferse bis zu den Zehen bewegen. Wenn eine Frau lange Zeit in solchen Schuhen steckt, ist es durchaus möglich, dass die Durchblutung gestört wird und dies mit Krampfadern behaftet ist.
2. Die Plattform ist instabil! Eine falsche Bewegung - und Sie können fallen.
3. Eine solche Sohle wirkt sich negativ auf die Körperhaltung aus, kann den Fuß verformen.

Deshalb ist es am besten, Schuhe mit einem kleinen, bequemen und stabilen Absatz aus natürlichen Materialien zu wählen.Es ist durchaus möglich, Optionen zu finden, bei denen Sie stilvoll und elegant aussehen, während Sie wissen, dass nichts die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes gefährdet.

Video: Fersen während der Schwangerschaft