Können schwangere Frauen Kakis essen?

Immunität, Wachstum und Entwicklung des Kindes setzen sich aus vielen Faktoren zusammen. Die Grundlage für die Gesundheit des Babys ist sein intrauterines Leben. Was während der Schwangerschaft mit der Mutter passiert, prägt sicherlich die Bildung des Fötus. Beispielsweise führt die wiederholte Anwendung wirksamer Antibiotika während der Schwangerschaft dazu, dass die Zähne des Kindes häufig zerbröckeln und sich schnell verschlechtern. Sauerstoffmangel und Hypoxie im Mutterleib können nach der Geburt zu neurologischen Diagnosen führen. Es ist sehr wichtig, Ihren Körper zu überwachen, sich mehr zu bewegen, die notwendigen Vitamine einzunehmen und regelmäßig Tests durchzuführen. Aber die Hauptsache ist die Ernährung. Schließlich erhält das Baby über die Nahrung die meisten notwendigen Vitamine und Mineralien. Die Ernährung sollte abwechslungsreich und gesund sein. Es ist wichtig, eine große Anzahl von natürlichem Gemüse und Obst einzubeziehen, vorzugsweise saisonal. Der goldene Herbst erfreut uns mit köstlichen, saftigen Schokoladenkakis - es ist sehr schwierig, diese Frucht abzulehnen. In diesem Artikel erfahren wir, wie nützlich Kaki während der Schwangerschaft ist und wie sicher diese Frucht ist.

Nützliche Eigenschaften von Kakis für eine schwangere Frau

Die Zusammensetzung der Kakis ist unglaublich reich und vielfältig. Persimmon enthält eine große Menge an Ascorbinsäure und anderen Vitaminen. Darüber hinaus ist die Frucht reich an einer Vielzahl von Spurenelementen, Tanninen, Pektinen, Glucose, Fructose, Aminosäuren und organischen Säuren. Persimmon ist eine wertvolle Quelle für Antioxidantien, deren Menge sogar größer ist als in grünem Tee. Dies ist eine wunderbare, unglaublich gesunde Frucht für jeden Menschen, besonders für eine Frau, die durch die Schwangerschaft erschöpft ist. Wie sich Persimone auf die zukünftige Mutter und den zukünftigen Fötus auswirkt, versuchen wir herauszufinden.

1. Vision Persimmon enthält eine große Menge an Vitamin A, das für die Bildung der Sehorgane des Babys notwendig ist. Darüber hinaus ist Kaki für Mütter nützlich, die eine Brille oder Linsen tragen. Dies ist sehr wichtig, da ein Mangel an Vitamin A häufig dazu führt, dass der Dioptrienspiegel während der Schwangerschaft leider zunimmt.
2. Für das Herz. Eine große Menge Kalium in Kakis macht die Frucht unverzichtbar für die Unterstützung des Herzens und der Blutgefäße. Persimmon macht die Wände der Blutgefäße elastischer, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und beseitigt Cholesterinplaques. Dadurch sinkt der Blutdruck, die Herzfrequenz stabilisiert sich.
3. Jod. Persimmon ist sehr jodreich und eines der wichtigsten Vitamine während der Schwangerschaft, insbesondere in Regionen mit niedrigem Jodgehalt im Boden. Jodmangel kann sich in Erkrankungen der Schilddrüse, Schwäche des Körpers und geringer Arbeitsfähigkeit äußern. Für den Fötus im Mutterleib ist ein Jodmangel kritisch.
4. Immunität. Persimmon enthält viel Vitamin C, das den Körper während der Schwangerschaft mit einer katastrophalen Abnahme der Immunität unterstützt. Kakis schützen mitten in der Herbst-Winter-Zeit vor Grippe und Erkältungen. Die Bildung einer Schutzbarriere ist besonders wichtig für Frauen, die weiter arbeiten und studieren, dh mit einer großen Anzahl von Menschen in Kontakt stehen.
5. Magnesium Dies ist ein sehr wichtiges Spurenelement, dessen Fehlen den Verlauf der Schwangerschaft beeinflusst. Magnesiummangel kann sich in Symptomen wie Krämpfen in den Gliedmaßen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Uterushypertonizität usw. äußern.
6. Im Kampf gegen Ödeme. Persimmon wird häufig zur Behandlung urologischer Erkrankungen eingesetzt und ist ein hervorragendes Mittel gegen Urolithiasis. Persimmon wirkt leicht harntreibend, wodurch eine Frau Schwellungen in Beinen und Armen loswerden kann.
7. Für den Verdauungstrakt. Persimmon ist unglaublich nützlich für Magen und Darm, diese Frucht kommt mit Lebensmittelvergiftungen zurecht. Erstens hat Kakipulpe eine adstringierende Wirkung, kann Durchfall schnell stoppen und vor Austrocknung schützen. Zweitens kann Persimmon die Entwicklung pathogener Bakterien unterdrücken, die Frucht ist sogar im Kampf gegen Staphylococcus aureus wirksam. Überraschenderweise ist Persimmon nicht nur bei Durchfall, sondern auch bei Verstopfung nützlich. Eine große Menge an Ballaststoffen ermöglicht es Ihnen, stehenden Stuhl loszuwerden.
8. Für die Leber. Persimonen werden zur Anwendung bei übermäßiger Belastung der Leber empfohlen - Langzeitmedikamente, Virushepatitis, Alkoholvergiftung usw. Persimmon ist in der Lage, die Leber während des Planungszeitraums auf schwere Belastungen des schwangeren Körpers vorzubereiten.
9. Für die Nerven. Persimmon enthält eine große Menge an B-Vitaminen, die für das normale Funktionieren des Zentralnervensystems notwendig sind. Persimmon hilft, sich zu beruhigen, Schlaflosigkeit loszuwerden, die Kraft wiederherzustellen und den Körper zu stärken. Ein hoher Glukosegehalt hilft dabei, die Gehirnaktivität schnell wieder normal zu machen - dies ist die beste Frucht für Konzentration und Leistungssteigerung.

Regelmäßiger Verzehr von Kaki macht Gelenke und Gewebe flexibler und beweglicher. Dies ist während der Schwangerschaft äußerst wichtig, wenn das Körpergewicht schnell zunimmt und die Belastung der Gelenke und des Knorpels zunimmt.

Was ist schädliche Persimone während der Schwangerschaft?

Eines der Hauptrisiken ist der hohe Kaloriengehalt der Früchte. Persimmon enthält viel Zucker. Einerseits ist der moderate Verzehr von Kaki ein wunderbarer Snack, der eine Frau vor schädlichen Leckereien schützt. In diesem Fall wird Persimone wirklich profitieren. Andererseits kann der Missbrauch von süßem Fruchtfleisch zu Blähungen, Blähungen und vor allem zu übermäßigem Kalorienverbrauch und Übergewicht führen. Für eine schwangere Frau, die versucht, die Mindestanzahl von Kilogramm zu erreichen, ist dies jetzt völlig unnötig.

Eine weitere Gefahr der Orangenfrucht besteht darin, dass Persimone ein ziemlich starkes Allergen ist. Sie sollten sich während der Schwangerschaft nicht darauf stützen, da das Kind sonst möglicherweise eine Allergie gegen diese Frucht entwickelt. Dies gilt insbesondere für die Spätschwangerschaft, wenn das Baby eine eigene Immunität entwickelt, die sich von der der Mutter unterscheidet.

Eine große Menge an Glukose in Kakis macht die Frucht für Diabetes verboten. Persimone kann adstringierend oder schokoladig sein. Es sind also adstringierende Sorten, die den schwersten Durchfall stoppen können, aber bei Verstopfung ist es besser, sie abzulehnen - sie können den Zustand einer Frau verschlimmern. Mit einer hohen Neigung zu Verstopfung können Sie die Schale von Persimone schälen - sie enthält die meisten Tannine. Wenn die Persimone so viskos ist, dass Sie den saftigen Geschmack von Früchten nicht genießen können, lassen Sie die Früchte im Gefrierschrank. Nach dem Auftauen wird die Persimone weicher, verliert jedoch nicht ihre vorteilhaften Eigenschaften.

Persimmon ist eine umstrittene Frucht, die während der Schwangerschaft überraschend wertvoll und katastrophal gefährlich sein kann. Ein mäßiger Verzehr von Kaki in einer Menge von 1-2 Früchten pro Tag kommt nur zugute. Übermäßiges Essen von Kakis kann jedoch zu einem übermäßigen Körpertonus führen. In den frühen Stadien kann dies zu einer Fehlgeburt führen. Seien Sie vorsichtig, essen Sie Kaki mit Bedacht!

Video: schädliche Produkte während der Schwangerschaft und während der Fütterung