Karottensaft zum Bräunen - Vorteile und Anwendungen

Karotten sind eine unverzichtbare Wurzelpflanze in Bezug auf den Nährwert. Dieses Gemüse enthält den Vorläufer von Vitamin A, der für die Aufrechterhaltung der Sehschärfe und der Hautschönheit erforderlich ist. Es stellt sich heraus, dass Karotten nicht nur ein schmackhaftes und gesundes Produkt sind, sondern auch ein Assistent für diejenigen, die eine gleichmäßige Bräune wünschen.

Die Vorteile von Karotten

Der Vorteil dieser Wurzelpflanze ist ihre reichhaltige Vitaminzusammensetzung. Zunächst geht es um Vitamin A, Vitamin C und Carotinoide. Darüber hinaus enthält es viel Kalium, Eisen und nützliche ätherische Öle. Die Vorteile von Karotten und Karottensaft für den Körper sind wie folgt:

1. Quelle von Vitamin A. Vitamin A ist an der Umwandlung von Lichtstrahlen in Nervenimpulse in der Netzhaut des menschlichen Auges beteiligt. Er ist Tag und Nacht für unsere Vision verantwortlich. Darüber hinaus ist es notwendig, die Schönheit der Haut zu erhalten, um ihr Festigkeit und Elastizität zu verleihen. Mit einem Mangel an Vitamin A wird die Haut stumpf und trocken, Akne tritt darauf auf.
2. Quelle von Vitamin C. Ascorbinsäure oder Vitain C ist ein natürliches Antioxidans mit entzündungshemmenden und schützenden Eigenschaften. Es schützt den Körper vor vielen Infektionen und anderen aggressiven Substanzen.
3. Carotinoide. Das bekannteste Carotinoid ist Beta-Carotin. Er gibt den Karotten eine orange Farbe. Und er ist dafür verantwortlich, die Haut beim Verzehr von Karottensaft zu färben. Carotinoide sind in großen Mengen nur in frischen Karotten und frisch gepresstem Karottensaft enthalten.
4. Strahlenschutzwirkung. Karotten schützen vor Strahlung, einschließlich schädlicher UV-Strahlen. Dieser Effekt wird sowohl mit Hilfe dieser Vitamine als auch dank Beta-Carotin erreicht. Diese Tatsache ist auch im Kampf um eine schöne Bräune nützlich.

Mögliche Optionen zum Bräunen

Methode 1
Diese Option kann sowohl im Winter als auch im Sommer verwendet werden. Sie ist sehr kostengünstig, aber etwas gefährlich. Um eine Bräune zu bekommen, müssen Sie frisch gepressten Karottensaft nehmen. In Verpackungen, Gläsern und Flaschen - nicht geeignet. Karotten müssen selbst in Saft verwandelt werden.

Das resultierende Getränk wird gleichmäßig über alle Bereiche auf die Haut des Körpers aufgetragen. Es muss darauf geachtet werden, dass eine einheitliche Anwendung gewährleistet ist. Nach 10-15 Minuten kann der Saft abgewaschen werden, jedoch ohne Seife. Es sollte gesagt werden, dass bei Verwendung dieser Methode eine hohe Wahrscheinlichkeit besteht, einfach gelb zu werden oder einen unnatürlich orangefarbenen Farbton zu erhalten.

Eigentlich bräunt der Saft selbst die Haut nicht, er macht sie gelber. Von außen sieht es aus wie eine schöne Bronzebräune. Er hält sich bis zur nächsten Dusche fest.

Um den Effekt zu verbessern, können Sie Karottensaft mit einer kleinen Menge Pflanzenöl mischen. Die Fette im Öl verbessern das Eindringen von Carotinoiden in die Haut, was die Wirksamkeit einer solchen Bräune erhöht.

Methode 2
Die zweite Methode ist weniger gefährlich, aber auch weniger zuverlässig. Darüber hinaus teurer. Es besteht in der Verwendung von Saft im Inneren. Theoretisch ist es am Ende möglich, gelb zu werden, wenn Sie täglich eine große Menge Karotten essen. Alternativ können Sie Karottensaft trinken. Ein bronzefarbener Hautton sieht schließlich wie eine natürliche Bräune aus.

Um die Wirkung zu verbessern, können Sie vor dem Sonnenbad Karottensaft trinken. Im Sommer, bevor Sie an den Strand gehen, können Sie in etwa einer halben Stunde Karottensaft trinken. In diesem Fall liegt die Bräune gleichmäßiger auf der Haut und ist intensiver.Wie Sie wissen, schützen Karotten den Körper außerdem vor Sonneneinstrahlung und verhindern die Hautalterung unter seinem Einfluss.

Wenn ein Ausflug zum Strand nicht erwartet wird, können Sie den gleichen Trick mit einem Solarium durchdrehen. Trinken Sie einfach Karottensaft vor dem Eingriff und gehen Sie zum Sonnenbaden. Der Effekt wird ähnlich sein.

Wer möchte keine Karottenbräune?

Die zweite Methode kann unabhängig von der Hautfarbe angewendet werden. Es gibt jedoch andere Kontraindikationen. Karottensaft erhöht den Säuregehalt des Magens, so dass er nicht bei Menschen mit hyperazider Gastritis oder Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren angewendet werden kann.

Wir können also sagen, dass Karottensaft der Haut wirklich eine gleichmäßige Bräune verleihen kann. Darüber hinaus besitzt es diese Eigenschaft sowohl bei externer als auch bei interner Verwendung. Dies ist aufgrund des hohen Carotinoidgehalts in Karotten möglich. Eine solche Bräune allein kann jedoch einen gelben oder orangefarbenen Farbton haben, unnatürlich aussehen oder der Haut ein schmerzhaftes Aussehen verleihen. Bevor Sie Karottenbräune in Aktion auftragen, sollten Sie Karottensaft auf einem kleinen Bereich der Haut probieren, die Farbe mit der gewünschten vergleichen und erst dann handeln. Das Trinken von Karottensaft, bevor Sie im Sommer nach draußen gehen, ist in jedem Fall von Vorteil, nicht nur zum Bräunen.

Video: Kann man sich mit Karotten, Kohl und Kiwi bräunen?