Lorbeerblatt zur Gewichtsreduktion: Vorteile und Anwendungen

Lorbeerblatt ist in fast jedem Haus. Es wird zu einer Vielzahl von Gerichten hinzugefügt. Aber nicht viele Menschen wissen, dass das Abkochen dieser Wunderpflanze sowohl in der Medizin als auch zum Abnehmen verwendet werden kann. In dem Artikel betrachten wir die Eigenschaften dieser erstaunlichen Pflanze.

Lorbeerblatt zur Gewichtsreduktion

Was ist nützliche Brühe

  1. Ein ausgezeichnetes Werkzeug, um um ein paar drei Kilogramm schlanker zu werden. Es wird helfen, die Figur viel attraktiver zu machen.
  2. Sie können den Körper von übermäßigen Toxinen, Toxinen und Salzen befreien.
  3. Entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.
  4. Linderung der Schwellung des gesamten Körpers, insbesondere der Beine.

Diäten

Wenn Ernährungswissenschaftler eine ausgewogene Ernährung für die Ernährung notwendiger Lebensmittel und Getränke verschreiben, schließen sie häufig ein Lorbeergetränk ein, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Es ist sehr gut, einen Gewichtsverlustkurs mit einer Infusion zu beginnen, um überschüssige Flüssigkeit und Abfälle aus dem Körper zu entfernen. Dies geschieht zur korrekten und schrittweisen Einführung einer ausgewogenen Ernährung.

Lorbeer ist also in der Diät enthalten:

  1. Um die beste Körperform zu erreichen, bevor Sie ans Meer reisen oder an einem Bankett teilnehmen.
  2. Für maximalen Gewichtsverlust, die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper mit der Diät.

Wer darf nicht trinken?

Einigen Personengruppen ist es strengstens untersagt, eine solche Infusion zu trinken. Sie müssen sich daran erinnern, sonst können Sie sich und Ihrem Kind irreparablen Schaden zufügen.

  1. Nehmen Sie es nicht für Kinder unter 12 Jahren. Übermäßige Ausscheidung von Flüssigkeit aus dem Körper kann die Gesundheit des Kindes enorm schädigen. Natürlicher Wasser- und Salzstoffwechsel ist erforderlich.
  2. Schwangere und ihre Babys. In beiden Fällen gelangt die Zusammensetzung zum Kind und beeinflusst auch das Leben des Fötus bei der schwangeren Frau und eine Verringerung der Milchmenge bei einer stillenden Frau.
  3. Patienten mit Diabetes, insbesondere mit einer schweren Form der Diagnose.
  4. Patienten mit Nierenversagen.
  5. Mit Leber- und Harnwegserkrankungen.
  6. Allergiker und Patienten mit Verdauungsstörungen.
  7. Während einer Krankheit, die von einer Entzündung der inneren Organe begleitet wird.

Allgemeine Nutzungsregeln

Es ist wichtig zu bedenken, dass selbst wenn alles in Ordnung mit dem Körper ist und keine Kontraindikationen aufgeführt sind, das Abkochen sehr sorgfältig durchgeführt werden sollte, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen. Befolgen Sie dabei die Anweisungen, wenn Sie die eine oder andere Menge des Inhaltsstoffs hinzufügen.

  1. Es ist besser, eine Abkochung Lorbeer in kleinen Portionen zu verwenden. Gleichzeitig sollten zusätzlich zu Säften, Tee, Kaffee und anderen Flüssigkeiten mindestens 2 Liter reines Wasser pro Tag getrunken werden. Es ist reines Wasser, das ein guter Leiter durch den ganzen Körper ist, Salze und Abfall entfernt und es einer Person auch nicht erlaubt, übermäßig Flüssigkeit zu entziehen.
  2. Sie können es nicht mit Lorbeer übertreiben. Der Konsum großer Mengen der Substanz kann zu Schläfrigkeit, Schwäche, Reizung des Darms, Schmerzen und einer Störung des Verdauungssystems führen.
  3. Sie können es nicht länger als drei bis vier Tage anwenden, da die Nieren stark belastet sind und eine harntreibende Wirkung haben.
  4. Die Brühe wird vor jeder Mahlzeit eingenommen, normalerweise bis zu viermal täglich.
  5. Die Pause zwischen den Kursen sollte mindestens vier Monate oder sogar bis zu sechs Monate betragen.

Zusätzlich zur Diät auf dem Lorbeer müssen Sie einen Fastentag mit Joghurt und Äpfeln verbringen. Somit ist der Effekt des Gewichtsverlusts festgelegt. Darüber hinaus lohnt es sich, für sich selbst die akzeptabelste Diät zu formulieren und Sport zu treiben.

Vergessen Sie nicht die Verwendung von Vitaminen in Form von Zusatzstoffen zur Aufrechterhaltung der Immunität, da während der Einnahme nicht nur Schlacken, sondern auch nützliche Substanzen aus dem Körper ausgeschieden werden.

Ausgewogene Ernährung

Während der Diät müssen Sie daran denken, dass ein Sud nicht das einzige ist, was Sie trinken müssen, um zusätzliche Pfunde zu verlieren. Es ist wichtig, richtig zu essen.

  1. Sie können kein süßes, geräuchertes, fettiges und salziges Mehl essen.
  2. Es ist notwendig, fleischhaltige Gerichte und Alkohol vollständig aufzugeben.
  3. Vielleicht der Verzehr von Fisch und Meeresfrüchten.
  4. Es ist notwendig, getrocknete Früchte und Bananen in die Ernährung aufzunehmen. Aber nicht mehr als zwei Bananen pro Tag.
  5. Sie können keinen Kaffee und keinen grünen Tee trinken, da sie auch harntreibend wirken.

Welches Ergebnis ist zu erwarten?

Bei richtiger Einhaltung aller Positionen wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen. Der Körper beginnt zu arbeiten und das Gewicht nimmt täglich ab.

  1. Während des Kurses können Sie bis zu drei Kilogramm Übergewicht verlieren, das nach Beendigung des Abkochens und der kalorienarmen Diät nicht mehr zugenommen werden kann.
  2. Es wird eine Verbesserung der Funktion des Körpers und seines Immunsystems geben.
  3. Der Verdauungsprozess wird sich verbessern, die Peristaltik wird sich normalisieren.

Vorbereitung und Verwendungsmethoden

Bei der Herstellung der Lösung werden verschiedene Versionen der Infusion unter Zusatz verschiedener Inhaltsstoffe verwendet. Hier sind einige Rezepte.

Möglichkeiten, Lorbeerblatt zur Gewichtsreduktion zu verwenden

Rezept 1
Bereiten Sie zum Kochen fünf Lorbeerblätter und kochendes Wasser vor. Es ist wichtig zu bedenken, dass es nicht länger als 3 Tage eingenommen werden sollte, da sonst gesundheitliche Probleme auftreten.

  1. Spülen Sie jedes Blatt der Pflanze mit fließendem Wasser.
  2. Als nächstes müssen die Gewürze mit einem Messer gehackt oder in einen Mixer gegeben werden.
  3. Nachdem Sie die resultierende Mischung in eine emaillierte Schüssel gegeben haben.
  4. Der nächste Schritt besteht darin, Wasser zu kochen und 300 ml mit der Mischung in die Schalen zu gießen.
  5. Dann auf den Herd stellen und das gehackte Blech umrühren, zum Kochen bringen, 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  6. Als nächstes sollte die resultierende Mischung abgekühlt und 5 Stunden lang ziehen gelassen werden.
  7. Nach der angegebenen Zeit muss die Infusion durch Gaze oder ein feines Sieb abgesiebt werden, damit kein Sediment entsteht. Alles ist fertig.

Die Brühe sollte strengstens auf leeren Magen nicht mehr als 3-4 mal täglich, 2 Esslöffel vor jeder Mahlzeit, dh 50 Milliliter pro Mahlzeit für 3 Tage und nicht mehr angewendet werden. Diese Regeln müssen befolgt werden, um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen.

Rezept 2

  1. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie 30 Stück Blätter und kochendes Wasser verwenden.
  2. Den Lorbeer mit fließendem Wasser abspülen oder in eine Emailschale geben.
  3. Legen Sie die Blätter in eine Thermoskanne und gießen Sie einen Liter frisch gekochtes Wasser.
  4. Deckel aufschrauben und einen Tag ziehen lassen.
  5. Dann die resultierende Flüssigkeit abseihen. Jetzt ist alles einsatzbereit.
  6. Wir nehmen diese Flüssigkeit 3 ​​bis 4 Mal täglich in einem Esslöffel ein, dh nicht mehr als 100 ml pro Tag vor den Mahlzeiten.

Rezept 3
In dieser Ausführungsform werden nur zwei Lorbeerblätter, Honig und kochendes Wasser verwendet.

Gießen Sie die Gewürze mit frisch gekochtem Wasser (250 ml sind erforderlich). Zwei Minuten unter Deckung halten. Kühlen Sie ab, geben Sie Honig (nicht mehr als einen Teelöffel) und nehmen Sie dreimal täglich 50 Milliliter vor den Mahlzeiten ein.

Rezept 4
In diesem Rezept wird Zimt als zusätzliche Zutat verwendet. Sie ist vielen seit ihrer Kindheit vertraut. Dieses Gewürz reduziert den Appetit, verbessert die Verdauung und beschleunigt den Stoffwechsel.

  1. 1 Liter Wasser in einem emaillierten kleinen Behälter zum Kochen bringen.
  2. Legen Sie eine Zimtstange in kochendes Wasser und fünf Blätter der Hauptzutat.
  3. Reduzieren Sie anschließend den Siedepunkt und halten Sie den Herd 15 Minuten lang gedrückt.
  4. Vom Herd nehmen und bei geschlossenem Deckel 4 Stunden ziehen lassen.
  5. Immerhin wird die Flüssigkeit in ein Glas gegossen und dort gelagert.
  6. Nehmen Sie 20 bis 30 Minuten vor dem Essen eine vierte Tasse der resultierenden Infusion auf leeren Magen ein.

Rezept 5
Zimttee ist eine großartige Option für vielbeschäftigte Menschen.

  1. Geben Sie drei Lorbeerblätter in eine Teekanne, fügen Sie einen Teelöffel geriebenen Zimt und 1 Teelöffel schwarzen Tee hinzu.
  2. Gießen Sie dann die gesamte Mischung mit kochendem Wasser und schließen Sie den Deckel.
  3. Bestehen Sie für 20 Minuten.
  4. Sie sollten Tee erst morgens nach dem Frühstück trinken, einschließlich Hüttenkäse oder Haferflocken mit einem Apfel.

Rezept 6
Der Hauptzutat können zwei weitere Gewürze hinzugefügt werden - Nelken und Ingwer. In einen emaillierten Behälter geben wir eine Prise schwarzen Tee, ein Lorbeerblatt, zwei kleine Nelkenblüten, 1 Scheibe frischen Ingwer und 250 ml kochendes Wasser. Decken Sie die gesamte Mischung mit kochendem Wasser ab und lassen Sie sie 30 Minuten ziehen. Nehmen Sie das Getränk dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein.

Diese Rezepte helfen bei der Einnahme von Lorbeerblättern mit einer Diät. Vergessen Sie nicht die Einschränkungen. Wenn Sie alles richtig machen und eine Reihe von Regeln befolgen, wenn Sie dieses wunderbare Gewürz verwenden, wird alles funktionieren. Übergewicht wird verschwinden, die Immunität wird besser, die Verdauung wird sich verbessern.

Video: Slice Bay Zimttee

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