So vergessen Sie die Person, die Sie lieben: 9 Schritte

Die Trennung zweier Herzen bringt Schmerz, Groll und Qual. Menschen sind aus verschiedenen Gründen anderer Meinung: Einige sind nicht kompatible Charaktere, andere halten sich einer ernsthaften Beziehung für unwürdig. Natürlich können Sie versuchen, Ihren geliebten Menschen zurückzugeben, und Sie haben wahrscheinlich die möglichen Optionen ausprobiert. Wenn die Versuche vergebens waren, ist der einzige Ausweg zu vergessen. Es gibt nichts Besseres als Erinnerungen, aber auch nichts Schlimmeres. Es ist schwer zu vergessen, dass derjenige, der so fest in der Seele verwurzelt ist, alle Anstrengungen unternehmen muss.

Schritt Nummer 1. Bleiben Sie nicht in Kontakt

Beschränken Sie die Kommunikation mit Ihren Lieben, machen Sie sich keine Sorgen mehr. Der Rat ist besonders relevant in Fällen, in denen der Partner einen anderen Seelenverwandten gefunden hat. Bewegen Sie sich von der Situation weg und projizieren Sie in Ihrem Kopf, dass es keine Liebe gibt. Scrollen Sie wie ein Mantra durch diese Worte: "Es gab keine Liebe, dies ist nur eine Trübung der Vernunft." Sie müssen diesen Satz in Ihren Kopf treiben, um selbst daran zu glauben.

Wenn möglich, lehnen Sie es vorübergehend ab, mit dem Unternehmen zu kommunizieren, in dem ein geliebter Mensch Zeit verbringt. In Fällen, in denen Sie sich beruflich überschneiden, bitten Sie Ihre Vorgesetzten um eine Woche Pause.

Es kann ein solches Ergebnis von Ereignissen geben, bei denen ein Liebhaber beginnt, sich durch gemeinsame Freunde für Ihr Leben zu interessieren, beschließt, einen unprätentiösen Gruß zu übermitteln, oder bittet, einem „Freund“ einen Dienst zu erweisen. Lassen Sie sich nicht von Provokationen täuschen, bleiben Sie eine kalte Person mit nüchternem Verstand.

Leute, die die Frau des Herzens vergessen wollen, sollten besonders vorsichtig sein. Frauen sind listige Wesen, sie greifen auf alle möglichen Tricks zurück, um den Stolz zu amüsieren. Vielleicht wird das Mädchen auf den Bildern vermerkt oder die Beiträge an der Wand kommentiert. Er wird lächerliche Nachrichten senden und dann sofort klarstellen: "Entschuldigung, das ist nichts für Sie." Ignoriere es.

Schritt Nummer 2. Kontaktdaten löschen

In diesem Stadium müssen Sie alle Kommunikationsoptionen löschen, die Sie vereint haben. Lieblingsperson ist auf Kurzwahl einer Nummer in einem Mobiltelefon? Schließen Sie diesen Fehler aus. Haben Sie es sich zur Gewohnheit gemacht, seine Seite regelmäßig in sozialen Netzwerken zu besuchen? Verwenden Sie die schwarze Liste oder entfernen Sie den ehemaligen Partner von Freunden.

In beliebten sozialen Netzwerken wie VKontakte, Facebook, Odnoklassniki gibt es eine Funktion namens "Profil aus dem Programm löschen". Dies bedeutet, dass Ihre Seite vorübergehend inaktiv ist und später wiederhergestellt werden kann.

Wenn die Möglichkeit besteht, eine SIM-Karte zu wechseln, lehnen Sie sie nicht ab. Kaufen Sie eine neue Nummer und senden Sie Ihren Freunden kostenlose SMS, damit sie in Kontakt bleiben. Bitten Sie Ihre Freunde, Ihrem ehemaligen Liebhaber die Nummern nicht mitzuteilen. Dieser Schritt muss für Ihren Seelenfrieden ausgeführt werden.

Sie werden bei jedem Anruf aufhören zu zucken und erwarten, dass "dieselbe Person" Sie hören möchte. Überprüfen Sie Ihr Smartphone nicht mehr auf verpasste Anrufe und Nachrichten. Die Hauptsache ist, den Erwartungszustand und das Gefühl der Unsicherheit loszuwerden, das ein bereits verletztes Herz quält.

Schritt Nummer 3. Befreien Sie sich von physischen Beweisen

Fahren Sie nach dem Entfernen der Kontakte und der Selbsthypnosesitzung mit der Ausrottung materieller Erinnerungen fort. Werfen Sie es in den Mülleimer oder entfernen Sie Kleidung, Badzubehör, Accessoires und anderen „Müll“, der nach dem Verlust Ihres Liebsten in Ihrer Wohnung geblieben ist.

Kaufen Sie neue Bettwäsche, ziehen Sie die gemeinsamen Fotos aus den Rahmen an der Wand und dem Nachttisch.Reinigen Sie den PC und Laptop von Foto- und Videodateien. Es ist nicht erforderlich, alles unter einer sauberen Datei zu löschen. Entsorgen Sie die Materialien auf einem USB-Stick.

Die Essenz der Therapie besteht darin, ein gemächliches Bild einer Junggesellenhöhle aus einem ehemaligen Familiennest zu erstellen. In diesem Fall sollten Sie sich wohl fühlen und eine Sache durch eine andere ersetzen. Fügen Sie beispielsweise anstelle eines Bilds ein Foto eines Haustieres, der besten Freunde oder der Eltern in den Rahmen ein.

Löschen Sie in sozialen Netzwerken den freigegebenen Avatar, schließen Sie Alben, ohne dass Sie einen Tränenstatus festlegen müssen.

Schritt Nummer 4. Pass auf dich auf

Achten Sie auf Ihr eigenes Aussehen, mögen Sie alles? Vielleicht passt die Frisur oder der Mangel an Maniküre nicht, korrigieren Sie die Situation. Ändern Sie Ihre Haarfarbe dramatisch (Ratschläge sind für Mädchen relevant), ändern Sie das Bild zu einem freudigeren, offeneren. Versuchen Sie, sich von der Masse abzuheben, müssen Sie keine graue Maus sein.

Folgen Sie dem Kleiderschrank. Nehmen Sie Kleidung heraus, probieren Sie sie an, werfen Sie alles, was schlecht sitzt, in den Müll. Gehen Sie einkaufen, kaufen Sie Dinge, die Sie glücklich machen, auch für ein paar Minuten.

Ein wichtiger Schwerpunkt sollte auf Parfüm gelegt werden. Parfums charakterisieren Sie als Person, Sie müssen nur den richtigen Duft auswählen. Eau de Toilette sollte nicht süßlich, hart sein, wählen Sie einen frischen Geruch.

Schritt Nummer 5. Chatten Sie mit interessanten Menschen

Nehmen Sie sich Zeit, um mit Freunden zu plaudern, und umgeben Sie sich nur mit aufrichtigen und klugen Menschen. Fordern Ihre Freunde für das zweite Jahr ein Bowlingspiel? Tolle Gelegenheit, Spaß zu haben, stimme zu! Rufen Sie Klassenkameraden, Universitätsfreunde und Arbeitskollegen an und laden Sie sie in ein Café ein. Wenn möglich, verbringen Sie weniger Zeit allein mit Ihren eigenen Gedanken, sonst wird die Sehnsucht Ihren Kopf überwältigen.

Nehmen Sie Kontakt mit positiven, vorzugsweise unbekannten Personen auf. Die Hauptsache ist, weniger über die vergangene Verbindung zu diskutieren, sonst wird sie Sie überall verfolgen. Wenn ein Mensch einen Seelenverwandten findet, möchte er keine Zeit mit jemand anderem verbringen, deshalb vergisst er oft seine Freunde.

In dieser Situation wird empfohlen, die Initiative zu ergreifen und einige interessante Vorschläge zu unterbreiten. Laden Sie zum Beispiel Freunde ein, zu grillen, einen Wasserpark oder ein Kino zu besuchen, Tischtennis oder Billard zu spielen. Streuen Sie Emotionen auf ähnliche Weise, damit sie nicht im ungünstigsten Moment ausbrechen. Verbringen Sie so viel Spaß, dass Sie, wenn Sie nach Hause kommen, von den Füßen fallen und sich nicht in Ihren eigenen Gedanken schmutzig machen.

Schritt Nummer 6. Finde ein Hobby

Kümmere dich um das, was du lange nicht entscheiden konntest. Melden Sie sich für ein Testtraining im Fitnessstudio oder im Aerobic-Fitnessstudio an und setzen Sie sich das Ziel, das Gesäß oder die Bauchmuskeln sechs Monate lang aufzupumpen.

Streben Sie nach Exzellenz, ein ehemaliger Liebhaber muss sich auf die Ellbogen beißen, wenn er Sie das nächste Mal sieht. Darüber hinaus ist der unbestreitbare Vorteil des Sports, dass er Ihnen schlechte Gedanken aus dem Kopf schlägt und Sie dazu zwingt, sich auf die Hauptsache zu konzentrieren.

Extremsportarten wie Fallschirmspringen, Go-Kart oder Quadfahren sind ein hervorragendes Heilmittel. Der Motorsport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wenn Sie möchten, können Sie in die Kategorie A verlernen, wenn Sie in Zukunft Motorrad fahren möchten.

Für Menschen, die ihren geliebten Menschen für immer vergessen möchten, gibt es auch ruhige Aktivitäten. Besuchen Sie die Kurse "Photoshop" oder die Kunst der Fotografie, lernen Sie, wie man Tonfiguren modelliert, lernen Sie die Kunst des Holzschnitzens.

Männer, die Autos und Kraftfahrzeuge mögen, sollten mehr Zeit mit Freunden in der Garage verbringen. Wirklich männliches Gerede rückte seelische Qualen in den Hintergrund.

Versuchen Sie, sich täglich mit jedem Hobby zu unterhalten. In Fällen, in denen diese Funktion nicht verfügbar ist, lernen Sie die Kunst des Kochens und rufen Sie Freunde zum Abendessen an. Kreieren Sie Ihre eigene Tradition, treffen Sie sich alle 2-3 Wochen in einem Kreis von Verwandten.Gehen Sie grillen, schwimmen Sie im See oder Fluss, lernen Sie Wintersport, schauen Sie Filme in gemütlicher Atmosphäre, bestellen Sie Brötchen oder Pizza zu Hause. Handeln Sie auf die Situation, nutzen Sie das volle Potenzial.

Schritt Nummer 7. Holen Sie sich ein Haustier

Nach der Abreise eines geliebten Menschen bildet sich eine Leere. Füllen Sie es mit einem Haustier auf, das Sie mit Liebkosung und Sorgfalt beschenken. Holen Sie sich einen Begleiter, es kann eine Katze, ein Hund oder ein Papagei sein. Sprechen Sie mit ihm, kümmern Sie sich um einen neuen Favoriten. Erfahrene Psychologen wiederholen einstimmig, dass Haustiere eine Person aus einer tiefen Depression herausholen können. Nutzen Sie dies.

Sie sollten keinen Hund kaufen, wenn Sie nicht genug Zeit haben, ihn zu füttern, zu spielen und zu pflegen. Treffen Sie eine Wahl für die Katze, die alleine zu Hause sein kann, ohne vom Besitzer abhängig zu sein.

Es lohnt sich, auf einheimische Frettchen oder Frettchen zu achten, in letzter Zeit ist diese Art von Haustier sehr beliebt. Das liegt daran, dass Frettchen spielerisch und selbstbewusst sind und ständige Aufmerksamkeit und Kontrolle erfordern. Gib denen Liebe, die es verdienen.

Schritt Nummer 8. Reisen

Das zweite Jahr ohne Urlaub verbringen? Es ist Zeit, die Situation zu korrigieren! Besuchen Sie das feurige Spanien, das romantische Frankreich oder das liebende Italien. Kaufen Sie ein Ticket nach Prag und probieren Sie echtes tschechisches Bier. Es ist nicht notwendig, eine zweiwöchige Tour zu kaufen, rechnen Sie mit dem Budget.

Sie müssen sich entspannen, eine Pause von den Menschen machen und durch die Stadt wandern, in der Sie niemand kennt. Für diese Zwecke ist eine Reise für 3 Tage durchaus geeignet.

In Fällen, in denen die Art der Besichtigung nicht geeignet ist, bevorzugen Sie Seebäder. Die billigsten Länder sind Ägypten, die Türkei und Bulgarien. Wenn möglich, wählen Sie eine Pause auf dem All-Inclusive-System.

Reisen umfasst nicht nur Auslandsreisen, sondern auch die Erkundung Ihres Landes. Gehen Sie in eine andere Stadt, um Freunde zu besuchen, entfernte Verwandte zu besuchen oder einen Campingausflug mit Zelten und Grillen auf dem See zu organisieren.

Das Zeitalter der Kommunikation und des technologischen Fortschritts prägt die Gesellschaft. Machen Sie interessante Fotos an schönen Orten, laden Sie sie in soziale Netzwerke hoch und genießen Sie die Kommentare.

Schritt Nummer 9. Beginne ein neues Leben

Die Zeit der Traurigkeit ist vorbei, Sie haben bereits genug gelitten, es ist Zeit, das Leben von vorne zu beginnen. Achten Sie auf die Arbeit, mögen Sie eine Spezialität? Wenn nicht, können Sie mit den Änderungen fortfahren. In Fällen, in denen die Wohnung in der Atmosphäre ist, machen Sie Reparaturen, Umgestaltungen, hängen Sie lustige Bilder auf, arrangieren Sie eine gemütliche Ecke, um mit Freunden abzuhängen. Wenn Sie ein Haus mieten, ziehen Sie einen Umzug in Betracht. Dies ist der effektivste Weg, um Ihren geliebten Menschen zu vergessen.

Beginnen Sie mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren, es ist nicht notwendig, eine Beziehung zu beginnen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie das Recht haben zu flirten, gemütliche Abende, Sex, Spaß. Beschränken Sie sich nicht auf Gedanken über Ihren ehemaligen Liebhaber, versuchen Sie, überhaupt nicht über ihn zu sprechen. Stehen Sie nicht still, ständig in Bewegung, sonst verlassen unnötige Gedanken nie Ihren Kopf.

Liebe kommt und geht, es ist wichtig, dass Sie Ihren geliebten Menschen rechtzeitig gehen lassen, um den Geist nicht mit ständigen Gedanken über ihn zu quälen. Verändere dein eigenes Leben radikal, hör auf, dich einzuschränken. Verabschieden Sie sich von der Vergangenheit, gehen Sie in eine glänzende Zukunft. Entwickeln Sie sich materiell und spirituell, setzen Sie sich große Ziele und bemühen Sie sich, diese zu erreichen. Nachdem der schwarze Streifen immer weiß ist, drehen Sie ihn entlang und treten Sie mit!

Video: Wie man die Person vergisst, die man liebt