Wie man den Haarzustand zu Hause verbessert

Unabhängig von der Art des Haares ist das Haar gleichermaßen negativen Faktoren ausgesetzt. Der Zustand der Stränge wird durch Wind, sengende Sonne, Frost und andere Wetterbedingungen beeinflusst. Oft wird das Haar aufgrund von salzigem, chloriertem oder sogar fließendem Wasser leblos. Wenn Sie zu all dem den Mangel an regelmäßiger Grundversorgung hinzufügen, ist das Ergebnis offensichtlich. Um den Mopp zu seiner vorherigen Kampfbereitschaft zu bringen, müssen klare Regeln eingehalten werden. Überlegen Sie, wie Sie den Haarzustand effektiv verbessern können.

Methodennummer 1. Vitamine (Injektionen, Tabletten)

1. Trichologen und Dermatologen argumentieren, dass es zur Wiederherstellung der Haare obligatorisch ist, eine Reihe von Multivitaminen zu trinken. Injektionen in die Kopfhaut dienen als Analogon, eine Injektion sättigt die Glühbirnen mit Sauerstoff und stärkt sie.
2. Der Kurs wird individuell ausgewählt. Besuchen Sie daher Ihren Arzt im Voraus. Beginnen Sie nach Möglichkeit mit der Behandlung mit Ampullen. Eine invasive Therapie wird verschrieben, wenn das Ergebnis der Anwendung von Tabletten nicht ausreicht.
3. Vitamine in Tabletten umfassen Aminosäuren, natürliche Ester und Öle, Vitamine verschiedener Gruppen, Zink, Magnesium, Keratin und Hefe. Der Verlauf variiert je nach Zustand der Haare. In der Regel reichen 3 Monate bei täglicher Einnahme aus.
4. Wenn wir über eine invasive Behandlung sprechen, wird die Zusammensetzung durch eine Spritze in die Kopfhaut injiziert. Aufgrund der schnellen Sättigung der Zwiebeln beginnt das Haar mit maximaler Geschwindigkeit zu wachsen. Die häufigste Option für die Einführung von Vitaminen auf diese Weise ist die Mesotherapie. Eine Kosmetikerin wählt einen Vitamincocktail aus und injiziert ihn über einen Mesoscooter in die Haut.

Methode Nummer 2. Kopfmassage

1. Das Verfahren wird unter Verwendung zusätzlicher Verbindungen durchgeführt, um das Haar zu stärken, wiederherzustellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Einige Mädchen reiben Nikotinsäure in ihre Kopfhaut, aber es ist billiger und einfacher, Klette zu benutzen.
2. Kaufen Sie reines Klettenöl in der Apotheke ohne Verunreinigungen. Gießen Sie 80 ml. Zusammensetzung in einer Schüssel, Hitze in der Mikrowelle oder in einem Wasserbad. Bringen Sie das Öl nicht zum Kochen, da es sonst seine Eigenschaften verliert. Die optimale Temperatur liegt bei 35-40 Grad.
3. Kämmen Sie Ihre Haare, waschen Sie sie mit Shampoo und trocknen Sie sie mit einem Handtuch. Verwenden Sie einen Schwamm oder eine Bürste, um warmes Klettenöl über die gesamte Länge zu verteilen. Nun die Mischung in die Kopfhaut einreiben, einmassieren. Den Mopp mit Film und Tuch erwärmen, die Haare mit einem Haartrockner erhitzen.
4. Das Öl 2,5-3 Stunden einweichen und dann mit der Massage beginnen. Lösen Sie Haare aus einem Film, kämmen Sie sie nicht. Drücken Sie die Krone und den Hinterkopf zusammen und fingern Sie die Kopfhaut 7 Minuten lang. Berechnen Sie den Schläfenbereich und die Stirnlinie. Massieren Sie Ihre Haut gut in der Nähe Ihres Halses.
5. Die Kopfmassage mit Klettenöl sollte mindestens 20 Minuten dauern. Der Eingriff wird so oft wie möglich durchgeführt. Ein Analogon zur Zusammensetzung ist Kokosnuss, Mandel, Mais, Olivenöl.

Methode Nummer 3. Sprudelwasser

1. Mineralisches Salzwasser wirkt tonisierend auf die Kopfhaut. Das Produkt hilft, Schuppen loszuwerden, das Haar glänzend zu machen und den statischen Effekt zu beseitigen.
2. Holen Sie sich Wasser in die Apotheke, in der die Konzentration der aktiven Elemente etwa 500-800 mg beträgt. für 1 Liter Flüssigkeiten. Sie können Essentuki Nr. 4 oder Nr. 17 kaufen.
3. Spülen Sie die Strähnen jedes Mal mit Mineralwasser ab, nachdem Sie Ihre Haare mit Shampoo gewaschen haben. Also ersetzen Sie den Balsam. Es ist nicht notwendig, die ganze Flasche auf den Kopf zu gießen, die Haare gut genug einzuweichen.
4. Einige Mädchen haben sich angepasst, um Masken auf Mineralwasser vorzubereiten. Solche Maßnahmen erhöhen die Effizienz um 20%. Mischen Sie die Heilzusammensetzung mit Honig, Ei, Ton jeglicher Farbe, Cognac oder Beeren.

Methodennummer 4. Professionelle Masken

1. Bisher haben führende Hersteller von Haarpflegekosmetik viele therapeutische Masken entwickelt. Jedes Produkt hat mit einem bestimmten Problem zu kämpfen. Lesen Sie daher vor dem Kauf den Fokus der Komposition.
2. Viele Masken empfehlen die Verwendung für einen bestimmten Zeitraum. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch. Wenn Ihr Haar häufig gefärbt wird, Dauerwelle oder thermischen Geräten ausgesetzt ist, wählen Sie Produkte, die Keratin und Hyaluronsäure enthalten.
3. Wenn Sie das Wachstum beschleunigen und die Dichte des Schocks erhöhen müssen, kaufen Sie Masken mit natürlichen Ölen, Glykolsäure, Vitamin A und E, Sorbit, Pflanzenextrakten und Panthenol.
4. Bevorzugen Sie professionelle Serienkosmetik. Wenn möglich, wenden Sie sich an einen Friseur. Es ist möglich, dass Sie Qualitätsprodukte direkt im Schönheitssalon erhalten.

Methodennummer 5. Darsonvalization Instrument

1. Seit über 200 Jahren beseitigen Mädchen mit schwachen Haaren und Männer mit kahlen Stellen Probleme durch Mikroströme. Durch die Wirkung von Impulsen auf die Kopfhaut erwachen Follikel, die Haarstruktur ist mit Feuchtigkeit und Sauerstoff gesättigt.
2. Das Darsonvalisierungsverfahren wird unter Verwendung eines Geräts namens Darsonval durchgeführt. Das Gerät hat einen medizinischen Schwerpunkt, kann aber auch zu Hause verwendet werden.
3. Die Kosten für Darsonval betragen 2500-6000 Rubel. Dies hängt alles von der Anzahl der Düsen im Kit sowie von der Dauer des Dauerbetriebs ab.
4. Wenden Sie sich an ein medizinisches Fachgeschäft, um das Gerät zu kaufen. Wählen Sie Proben mit einem Kamm aus. Die Verwendung ist unkompliziert.
5. Führen Sie die Elektrode zunächst in ein spezielles Loch ein und befestigen Sie sie mit einer Klemme. Verbinden Sie den Darsonval mit dem Netzwerk und stellen Sie die durchschnittliche Leistung ein. Beginnen Sie mit der Verarbeitung von einer Schläfe aus und bewegen Sie sich streng nach oben.
6. Als nächstes gehen Sie in die Mitte, führen Sie entlang einer geraden Trennung und bearbeiten Sie dann den zweiten Tempel. Der Vorgang dauert 10 Minuten. Um das Ergebnis zu erzielen, benötigen Sie 25 Sitzungen.

Methodennummer 6. Ausgewogene Ernährung

1. Ärzte Trichologen sagen einstimmig, dass jede Behandlung für Haare mit einer Überprüfung der täglichen Ernährung beginnt. Dies ist nicht überraschend, da es die Produkte sind, die das Haar heilen und seinen Allgemeinzustand verbessern.
2. Zunächst müssen Sie mindestens 2,3 Liter trinken. sauberes Wasser pro Tag. Im Sommer erhöht sich die angegebene Menge unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Körpers. Ergänzen Sie die gefilterte Flüssigkeit mit hausgemachten Säften und Kräutertees.
3. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit reichlich Vitamin A. Kochen Sie eine Abkochung von Wildrose, essen Sie frische oder gedünstete Karotten, Petersilie, Sellerie und Dill. Legen Sie Milchprodukte (insbesondere Hüttenkäse und fermentierte Backmilch), Käse, Eier (Huhn, Wachtel), Sanddorn und Aprikosen auf.
4. Stellen Sie sicher, dass Ihr Tagesmenü Lebensmittel mit Vitamin B enthält. Essen Sie eine Handvoll Nüsse pro Tag, insbesondere Haselnüsse. Beginnen Sie das Frühstück mit Leinsamen oder Haferflocken, genießen Sie zum Mittagessen Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen). Fügen Sie Kleie und andere Pflanzen zu den täglichen Mahlzeiten hinzu.
5. Extrem wichtige Vitamine sind die Gruppen C und E. Essen Sie täglich mindestens 2 Eigelb, 600 gr. frisches Gemüse, 400 gr. saisonale Beeren oder Früchte. Salate mit Olivenöl würzen oder morgens 1 Teelöffel trinken. Vergessen Sie nicht Zitrusfrüchte, Vollkorngetreide.

Methodennummer 7. Richtungsshampoo

1. Shampoo zum Waschen von Haaren wird als wesentlicher Bestandteil von Kosmetika angesehen.Besonderes Augenmerk wird auf den Kauf der Zusammensetzung gelegt, wenn Sie Ihre Haare täglich mit Shampoo waschen.
2. Reinigungsmittel dieser Art werden wie Masken entsprechend der Wirkrichtung ausgewählt. Es ist wichtig, den Haartyp zu berücksichtigen (trocken, kombiniert, fett, normal).
3. Wenn das Ziel darin besteht, das Haar dick und kräftig zu machen, lesen Sie die Spalte "Zusammensetzung". Das Shampoo sollte Tocopherol (verbessert die Durchblutung), Weizenprotein (stärkt die Zwiebeln), Panthenol (macht das Haar weich) enthalten.
4. Wer es satt hat, mit Verlust und Schuppen zu kämpfen, sollte Shampoos mit Propolis bevorzugen. Kosmetika mit Keratin, Mangoöl, Bienenwachs oder Paraffin, Ceramiden und Seide sorgen für Glätte und Glättung der Schuppen.
5. Mädchen, deren Haare langsam wachsen, sollten den Prozess beschleunigen. Stimulieren Sie die Follikel mit Shampoo mit Olivenöl oder Pflanzenextrakt, Algen, Aminosäuren und Brennnesselether

Praktische Haarpflegetipps

1. Vernachlässigen Sie nicht die Grundversorgung im Winter und Sommer. Besprühen Sie die Stränge mit einem SPF-Filter, bevor Sie in die sengende Sonne gehen. Machen Sie im Winter mindestens 4 Mal pro Woche pflegende Masken.
2. Wenn möglich, geben Sie Alkohol, Tabak, gekaufte Säfte mit Konservierungsstoffen und süßes Soda auf. Verbindungen dieser Art verstopfen die Gefäße und tragen zum Haarausfall bei.
3. Wenn Sie ein begeisterter Liebhaber des thermischen Komplexes oder Pools sind, schützen Sie Ihr Haar mit einem geeigneten Hut. Es kann ein Filz- oder Gummihut sein.
4. Um den Zustand der Haare zu verbessern, wird Fischöl in Kapseln verwendet. Kaufen Sie es in der Apotheke, der Kurs dauert mindestens 1,5 Monate. Dachsfett wird als Alternative angesehen, außerdem reinigt es die Atemwege (wichtig für Raucher).
5. Versuchen Sie, sich von negativen Faktoren fernzuhalten. Vermeiden Sie Stress, da eine Verletzung des psycho-emotionalen Hintergrunds zu einer Verschlechterung des Haarzustands führt.
6. Um das Haar dick zu machen, nehmen Sie sich vor, lebende Hefen einzunehmen. Sie enthalten Biotin, Protein, Antioxidantien und Aminosäuren. Es reicht aus, 10 gr zu verdünnen. Komposition mit Wasser, trinken und den Kurs 1 Monat lang vergessen.
7. Behalten Sie alle inneren Organe im Auge, insbesondere den Darm und den Magen. Entfernen Sie Giftstoffe und Schlacken "Polysorb" oder Aktivkohle.
8. Kaufen Sie Nikotinsäure vom Ampullentyp in der Apotheke. Jeweils 5 ml einreiben. Zusammensetzung in die Kopfhaut täglich. Das Werkzeug ist absolut sicher, es kann von schwangeren Mädchen verwendet werden.
9. Kaufen Sie keine Shampoo + Balsam Kosmetik. Solche Produkte sind 50% weniger wirksam als einzeln verwendete Produkte. Bedeutet "2 in 1" trockenes Haar und fördert den Querschnitt.

Konsultieren Sie einen Trichologen, trinken Sie eine Reihe spezieller Vitamine für das Haar. Wenn das Haar einen Notfall benötigt, führen Sie die Mesotherapie durch. Überprüfen Sie die tägliche Ernährung und versorgen Sie sie mit Vitaminen verschiedener Gruppen. Wählen Sie professionelle Masken und Shampoos. Trinken Sie mindestens 2 Liter. pro Tag trainieren, mit Klette oder Maisöl massieren. Reiben Sie täglich Nikotinsäure in Ihre Kopfhaut.

Video: Wie man die Haarqualität verbessert