Wie man zu Hause den Augendruck lindert

Das Glaukom ist ein starker Anstieg des Augeninnendrucks. Dieses Phänomen kann sogar zur Erblindung führen. Man sollte sich jedoch nicht sehr aufregen - die moderne Medizin ist durchaus in der Lage, mit einer solchen Krankheit umzugehen und das Sehvermögen einer Person zu bewahren. Im Folgenden werden wir darüber sprechen, wie Ärzte die Behandlung des Glaukoms vorschlagen und wie seine Manifestationen durch alternative Methoden reduziert werden können.

Ursachen für erhöhten Augeninnendruck

Im Augapfel befindet sich immer etwas Flüssigkeit. Eine Verletzung der Produktion sowie eine Verschlechterung der Absorption führen dazu, dass Feuchtigkeit von innen Druck auf das Auge ausübt. Warum kann der Flüssigkeitsstoffwechsel gestört werden?

Der erste Grund ist die Einnahme starker Medikamente. Zum Beispiel Antidepressiva oder Hormone.

Der zweite Grund sind Augapfelverletzungen. Ein starker Schlag auf das Auge kann sich nicht sofort manifestieren, sondern wird im Laufe der Jahre wieder auftreten. In der Regel kann jede Verletzung kleine Gefäße im Augapfel beschädigen. Schon kleine Blutungen sind eine große Gefahr. Vermeiden Sie am besten Verletzungen. Wenn Sie sie nicht vermeiden können, sollten Sie regelmäßig einen Augenarzt aufsuchen.

Der dritte Grund ist der falsche Lebensstil. Übermäßige Begeisterung für Alkohol, Zigaretten und salzige Lebensmittel führt in der Regel zu einer Schwellung des Auges. Dieser Zustand des Augapfelgewebes führt zu einer Verschlechterung des Flüssigkeitsausflusses, was zu einem Anstieg des Augeninnendrucks führt. Was sind die Symptome eines Glaukoms?

Symptome der Krankheit

1. Häufige und starke Rötung der Augenoberfläche, die nicht mit dem Tragen von Linsen oder einer zunehmenden Sehbelastung verbunden ist.
2. Kopfschmerzen und Augäpfel. In der Regel verspürt eine Person mit einem leichten Klicken auf die Augen Schmerzen.
3. Übelkeit wie bei Bluthochdruck.
4. Verschwommenes Sehen, das Auftreten von Fliegen vor den Augen oder Flecken.

Die alleinige Bestimmung des Glaukoms ist problematisch. Wenn Sie daher mindestens eines der oben aufgeführten Symptome spüren, konsultieren Sie sofort einen Arzt!

Medikamente gegen Glaukom

Zusätzlich zu Tropfen ist die Einnahme spezieller Tabletten obligatorisch. Sie haben den gleichen Effekt wie Tropfen, wirken aber effizienter. Bei der Behandlung des Glaukoms darf nichts vernachlässigt werden! Nur ein komplexer Effekt hilft, den Sehverlust zu stoppen und den Augeninnendruck zu normalisieren.

Die Laserbehandlung wird auch zur Behandlung verwendet. Dies kann sowohl zur Schaffung neuer Kanäle für den Flüssigkeitsabfluss als auch zur Verbesserung der Feuchtigkeitszirkulation beitragen. Der Arzt muss entscheiden, welche Behandlungsmethode erforderlich ist. In besonders schweren Fällen kann der Arzt über die Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs entscheiden.

Wie man den Augeninnendruck reduziert

1. Es ist wichtig, auf einem hohen Kissen zu schlafen. Achten Sie gleichzeitig darauf, Ihren Nacken nicht zu überlasten. Wir empfehlen Ihnen, auf spezielle orthopädische Modelle zu achten.
2. Wenn Sie mit einem Computer arbeiten, muss eine angemessene Beleuchtung vorhanden sein. Das Licht sollte hell und gut beleuchtet sein. Setz dich aufrecht hin. Der Bildschirm sollte sich deutlich auf Augenhöhe befinden.
3. Es ist besser, Kinobesuche zu minimieren. Kino in diesem Format wirkt sich negativ auf die Augen aus.
4. Frauen sind besser dran, keine Kleidungsstile mit engem Kragen oder fest gebundenem Schal zu tragen.Männern ist es strengstens untersagt, ihre Krawatte festzuziehen und den letzten Knopf eines Hemdes zu befestigen. Der Halsbereich sollte immer frei von jeglichem Ziehen sein.
5. Sie können sich nicht nach unten lehnen. Zum Beispiel beim Reinigen oder Bügeln. Alle Gegenstände sollten so eingestellt werden, dass der Kopf praktisch nicht gekippt wird. Dies schützt Ihre Augen vor Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit.
6. Belasten Sie nicht Ihre Augen. Machen Sie bei der Arbeit am Computer jede halbe Stunde Pausen. Einfache Gymnastik braucht nicht viel Zeit. Blinzeln Sie zum Beispiel oft, oft für eine Minute. Oder bewegen Sie sie 10 Mal in verschiedene Richtungen.
7. Beseitigen Sie Alkohol und Zigaretten aus der Diät. Sie verursachen einen Anstieg des Gesamtblutdrucks und des Augendrucks.
8. Frisches Gemüse und Obst, fettarmes Fleisch und Milchprodukte sollten sich in der Ernährung durchsetzen. Geschirr sollte gebacken oder gedämpft werden. Ausschluss fett, süß, salzig, eingelegt.
9. Sport treiben. Aber nicht mit Gewalt, sondern durch Ruhe. Zum Beispiel ist Schwimmen oder Pilates ideal. Wenn Sie sich für Yoga entscheiden, schließen Sie die Asanas aus, bei denen Sie Ihren Kopf neigen müssen.
10. Massieren Sie regelmäßig den Bereich um das Auge. Es beinhaltet leichtes Reiben und Streicheln.
11. Achten Sie darauf, Vitaminkomplexe für die Augen mit Lutein und anderen nützlichen Ergänzungsmitteln einzunehmen.
12. Es ist notwendig, die Menge an Salz in der Diät zu minimieren.

Ein weiterer wichtiger Punkt. Sie müssen immer ganz ruhig bleiben. Versuchen Sie, sich nicht über Kleinigkeiten aufzuregen. Wenn Sie mit Stress nicht alleine fertig werden, brauen Sie Kräuter wie Zitronenmelisse oder Mutterkraut. Homöopathische Beruhigungsmittel können in der Apotheke gekauft werden. Sie verursachen keine Schläfrigkeit und sind auch während der Fahrt zugelassen.

Alternative Methoden zur Reduzierung des Augeninnendrucks

Alternative Methoden ergänzen die konservative Behandlung des Glaukoms perfekt. Beachten Sie jedoch, dass es unmöglich ist, die Therapie durch Volksheilmittel zu ersetzen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Augenarztes sorgfältig.

1. Mahlen Sie ein halbes Glas Brennnessel und fügen Sie einen Teelöffel gehackte Maiglöckchenblätter hinzu. Die resultierende Mischung wird mit einem Esslöffel Wasser gemischt und in Form einer Kompresse auf die Augen aufgetragen.
2. Mischen Sie einen Teelöffel Anis und Koriander mit einem Glas kochendem Wasser. Die resultierende Mischung muss tagsüber und am nächsten Tag getrunken werden, um eine neue Zusammensetzung zu brauen.
3. Kochen Sie ein paar fleischige Aloe-Blätter in einer kleinen Menge Wasser. Dies sollte innerhalb weniger Minuten erfolgen. Drücken Sie dann die erweichten Blätter aus dem Saft und mischen Sie sie zweimal täglich mit einem Sud. Diese Infusion muss in die Augen geträufelt werden. In diesem Fall ist ein leichtes Kribbeln zu spüren, das jedoch nicht beängstigend ist.
4. Eine Pflanze wie Holzläuse ist ein ausgezeichneter Weg, um das Glaukom zu bekämpfen. Drücken Sie den Saft heraus. Pro Liter Saft - 100 Gramm Wodka. Wir mischen die Zutaten und bestehen auf ein paar Tagen. Als nächstes trinken Sie ein paar Mal am Tag Tinktur für eine viertel Tasse. Der Geschmack ist eher unangenehm, daher kann und sollte das Mittel mit klarem Wasser abgewaschen werden.
5. Nehmen Sie täglich ein Glas des nächsten Cocktails in Ihre Ernährung auf - Karottensaft, Rübensaft, Petersiliensaft und einen Tropfen Pflanzenöl. Achten Sie darauf, Blaubeeren zu essen oder nehmen Sie den Extrakt in Kapseln.
6. Versuchen Sie statt Kaffee Chicorée.
7. Blätter von Eberesche oder Johannisbeere brauen einen Liter kochendes Wasser. Tagsüber als Tee trinken. Diese Getränke haben einen angenehmen Geschmack.
8. Ein ungewöhnliches Mittel ist Zwiebelsaft. Aber nicht in seiner reinen Form, sondern mit Wasser unter Zusatz von Honig verdünnt.
9. Das Ei kochen. Teilen Sie es vorsichtig in zwei Hälften und entfernen Sie das Eigelb. Lehnen Sie die Hälften des Proteins an Ihre Augen, um sich warm zu fühlen. Eine solche Erwärmung sollte durchgeführt werden, bis das Ei vollständig abgekühlt ist.
10. Ein weiteres nützliches Rezept mit Eiern. Hart gekochtes Ei kochen und in 2 Hälften schneiden. In jeden einen Teelöffel Honig gießen und in den auf 130 Grad erhitzten Ofen geben.Backen Sie die Eier nicht länger als eine halbe Stunde. Die entstehende Flüssigkeit wird 1 Mal pro Tag abgelassen, abgekühlt und in die Augen getropft.
11. Wir machen starken Tee. Es sollte auf eine angenehm warme Temperatur abkühlen. Geben Sie eine Erbse kandierten Honigs hinein und rühren Sie kräftig um. Die resultierende Mischung sollte 1 Mal pro Tag, vorzugsweise nachts, in das Auge getropft werden.
12. Eine regelmäßige Honigkompresse reduziert den Augendruck perfekt. Mischen Sie flüssigen natürlichen Honig mit Wasser im Verhältnis 1 zu 1. Befeuchten Sie ein Wattepad und legen Sie es auf das Auge. Halten Sie es etwa 15 Minuten lang. Das Wasser sollte am Anfang angenehm warm und am Ende kühl sein.

Gymnastik für die Augen

Spezielle Übungen ermöglichen es dem Augapfel, sich zu entspannen. Der Flüssigkeitsabfluss verbessert sich ebenfalls. Deshalb bieten wir Ihnen einen Komplex von nicht schwierigen Übungen an.

1. Oft, oft blinken wir eine Minute lang.
2. Blinken Sie eine Minute lang mit durchschnittlicher Geschwindigkeit.
3. Schließen Sie Ihre Augenlider und fahren Sie mit den Augäpfeln nach rechts, links, oben, unten und diagonal.
4. Wiederholen Sie nun dasselbe mit offenen Augenlidern.
5. Finden Sie einen Artikel in Ihrer Nähe. Schau ihn an, dann schau weg. Zum Beispiel in einem Fenster. Wiederholen Sie dies einige Male pro Stunde, nachdem Sie am Computer gearbeitet oder gelesen haben.
6. Schließen Sie Ihre Augen und zeichnen Sie einen Kreis, ein Quadrat und ein Rechteck mit Augäpfeln.
7. Strecken Sie Ihre Arme nach vorne und beginnen Sie, Ihre Finger zu bewegen, wobei Sie sie genau beobachten. Bewegen Sie Ihre Handflächen nach und nach so nah wie möglich an Ihre Augen. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
8. Jeden Tag ist es notwendig, eine Kontrastdusche für die Augen durchzuführen. Dies geschieht einfach. Richten Sie beim Waschen einen starken Wasserstrahl direkt in die Augäpfel. Die Temperatur sollte von warm bis kalt variieren. Das letzte Bad wird mit kaltem Wasser durchgeführt. Eine solche Dusche stärkt und trainiert perfekt die Gefäße der Augen.

Wir hoffen, dass eine so unangenehme Krankheit Sie umgehen wird. Dennoch ist es notwendig, über ihn und seine Symptome Bescheid zu wissen, um rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren.

Video: Alles was Sie über Glaukom wissen müssen