Wie man aufhört, einen verheirateten Mann zu lieben: psychologische Ratschläge

Wenn Träume in die harte Realität geraten sind und Sie nicht mehr mit Ihrem Geliebten zusammen sind, lohnt es sich zu überlegen, wie Sie negative Gedanken loswerden können. Sie sollten nicht darüber nachdenken, dass alles vorbei ist. Denken Sie daran, Sie sind jung, es gibt viele gute und freie Männer. Sie sollten nicht länger die Rolle eines Liebhabers anprobieren.

Schritt Nummer 1. Machen Sie sich bereit für eine Pause

1. Analysieren Sie sorgfältig das Verhalten und den Charakter des Mannes. Versuchen Sie, seine negativen Seiten zu finden. Möglicherweise können Sie dies zunächst nicht, weil Sie verliebt sind. Wenn Sie die Dinge jedoch anders betrachten, können Sie sich auf eine Pause einstellen.
2. Jetzt wiedergeboren in der "Haut" seiner Frau. Wie unangenehm es für sie ist zu wissen, dass ihr Mann ständig nach links geht. Wie schwer ist es, die Existenz einer dritten Person in einer Beziehung zu akzeptieren. Es ist wahrscheinlich, dass auch Sie sich mit einem Mann langweilen und er über eine andere Leidenschaft hinwegspringt. Benötigen Sie es
3. Finde Kraft, um wütend auf deinen Geliebten zu werden. Erinnern Sie sich an alle Momente, in denen er versprochen hatte zu kommen, aber nicht gekommen war. Wie lange habe ich dich mit den Worten "Ich werde mich scheiden lassen" gequält. Da redet er ständig über die Auslassungen mit seiner Frau. Warum spielen Sie eine unterstützende Rolle, wenn Sie wissen, dass dieser Mann ein Fremder ist?
4. Nehmen Sie zum Schluss die rosa Brille ab. Stelle dich der Situation. Verstehe, dass der Liebhaber bei dir ist, weil er sich so wohl fühlt. Die Frau füttert, löscht, streichelt, die Herrin befriedigt. Ein Mann, der seinen Seelenverwandten betrogen hat, verdient Ihre Liebe nicht.
5. Denken Sie an Ihre Vereinigung in Bezug auf Religion (für Gläubige). In jedem Buch einer solchen Schriftstelle wird Verrat verurteilt und bestraft. Beschuldigen Sie sich nicht für die Liebe zu ihm, bitten Sie Ihre Frau geistig um Vergebung und schalten Sie ein, um mit ihrem Ehemann zu brechen.

Schritt Nummer 2. Mach Schluss mit einem Mann

1. Bewerten Sie sich zuerst. Warum hast du einen Mann gewählt, der bereits eine Frau hat? Ist er finanziell unabhängig, gut im Bett, erwachsen? Vielleicht, aber es gibt einen solchen Plan für Männer, die nicht mit anderen Frauen beschäftigt sind. Versuchen Sie nicht, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, weil Sie den Begleiter seiner Frau weggenommen haben.
2. Ein verheirateter Mann in Kommunikation mit seiner Geliebten hat es nicht eilig, die Verbindung zu trennen. Du musst es selbst machen. Sprich mit ihm, teile deine Gedanken. Sagen Sie, dass Sie keine unterstützende Rolle mehr spielen möchten.
3. Ausschluss von Tränen, Umarmungen und anderer Zärtlichkeit. Sprechen Sie klar und sicher, versuchen Sie nicht zu zweifeln und erliegen Sie seiner Überzeugung, zu bleiben. Verstehe, dass er dir noch lange „Frühstück“ geben wird. Wir müssen dem ein Ende setzen.
4. Bieten Sie nicht an, Freunde zu bleiben, und nehmen Sie ein solches Angebot von ihm nicht an. Wenn Sie diese Person ständig vor sich sehen, wird es schwierig sein, sie nicht mehr zu lieben. Schluss damit ein für alle Mal.

Schritt Nummer 3. Verbrenne alle Brücken

1. Erfahrene Psychologen auf dem Gebiet der menschlichen Beziehungen werden sagen, dass man aufhören kann, einen verheirateten Mann zu lieben, ihn aber nur vergessen kann. Brennen Sie Brücken, schauen Sie nicht zurück, schließen Sie jede Gelegenheit aus, sich wieder zu treffen.
2. Oft suchen verheiratete Frauen weiterhin nach einem Date mit ihrem ehemaligen Liebhaber, um ihre Zärtlichkeit und andere Perspektiven, die sie geben kann, wieder zu spüren. Schätzen Sie sich selbst, lassen Sie sich nicht von einem gemeinsamen Zeitvertreib überzeugen.
3. Wenn Sie und Ihr Geliebter, wenn möglich, gemeinsame Freunde haben, beschränken Sie die Kommunikation mit ihnen zum ersten Mal. Wenn der Schmerz nachlässt, können Sie die Kommunikation wieder aufnehmen. Aber besprechen Sie auf keinen Fall die Angelegenheiten eines verheirateten Mannes. Versuche überhaupt nicht über ihn zu reden, vermeide solche Gespräche.
4. Versuchen Sie nicht, sich zu rächen, indem Sie einen neuen Mann finden und Ihre Beziehung bekannt machen.Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie in diesem Fall zuerst Ruhe finden und erst dann neue Beziehungen aufbauen müssen.
5. Verweigere die Erpressung, deren Idee im Kopf gescrollt werden kann. Wenn Sie vorhaben, einen ehemaligen Liebhaber mit gemeinsamen Bildern zu erpressen und zu versuchen, seine Familie zu zerstören, überdenken Sie Ihre moralischen Werte.

Schritt Nummer 4. Schließen Sie alle Kontakte aus

1. Wenn möglich, sollten alle Besprechungen mit einer Person, für die Sie sich fühlen, ausgeschlossen werden. Wenn es sich aus diesem Grund lohnt, den Job zu wechseln, entscheiden Sie sich für einen ähnlichen Schritt oder versuchen Sie, es selbst herauszufinden. Bei jedem Treffen sind Leiden und Gefühlsblitze unvermeidlich.
2. Befreien Sie sich von allen möglichen Erinnerungen an Ihre Beziehung. Werfen Sie Geschenke weg, löschen Sie alle Kontakte, auch in sozialen Netzwerken. Hör auf mit den Freunden deines Geliebten zu chatten. Reinigen Sie Ihr Telefon von Nachrichten und Fotos. So werden die Gedanken eines Mannes allmählich verblassen.
3. Ändere die Richtung deiner Gedanken. Wenn Sie zum ersten Mal versuchen, über vergangene Beziehungen nachzudenken, versuchen Sie sofort, sich ablenken zu lassen. Halte dich auf. Denken Sie an andere Lebensgeschichten. Finde ein Hobby. Trainiere deinen Geist und mache ihn stärker. Lerne, den Erinnerungen zu widerstehen, die weh tun.

Schritt Nummer 5. Weinen

1. Sobald Ihre Beziehung beendet ist, werfen Sie Ihren engsten Mitarbeitern keine Emotionen aus. Sie sollten Ihre Schwächen nicht sehen, deshalb werden Sie gedemütigt und verursachen unnatürliches Mitleid für sich.
2. In diesem Fall können enge Leute Sie beurteilen und sagen, dass die Beziehung anfangs zum Scheitern verurteilt war. Ein verheirateter Mann ist nicht die beste Wahl, alles könnte nicht gut enden. Wenn Sie Emotionen auslösen möchten, tun Sie dies privat.
3. Nimm ein Kissen, fang an zu schreien und zu weinen. Glauben Sie mir, es wird für Sie einfacher. Vor allem wird niemand sehen, wie sehr es dich verletzt. Wenn nötig, besuchen Sie einen Psychologen, ein Spezialist kann alles sagen. Nicht getötet werden, nicht selbst geißeln.
4. Du bist jung, vergiss es nicht, lebe weiter. Es sollte verstanden werden, dass Alter ein psychologischer Zustand ist. Hier geht es nicht um biologische Jahre, auch wenn Sie 30+ sind. Hab keine Angst, mit dir allein zu sein, denke über das Gute nach.
5. Greifen Sie auch nicht auf Alkohol und ähnliche Substanzen zurück. In diesem Fall finden Sie keinen Ausweg. Es wird viel schmerzhafter, außerdem werden Sie die Pflanzengesundheit erheblich verbessern. Wenden Sie sich an einen Psychologen. Sie müssen sich keine Sorgen machen. Richten Sie Ihre Emotionen auf Sport oder Kreativität.

Schritt Nummer 6. Beginne ein neues Leben

1. Es lohnt sich, eine erfolglose Liebesgeschichte komplett aus dem Leben zu streichen. Machen Sie von Anfang an Geschichte. Gehen Sie nicht in Zyklen in den erlebten Gefühlen, in der Welt gibt es viele angenehme Dinge, denken Sie immer daran.
2. Ziehen Sie Schlussfolgerungen und analysieren Sie, was Sie während der gemeinsamen Zeit lernen können. An dieser Haltestelle und streichen Sie alles durch, was war. Drücken Sie Ihre Gedanken auf Papier aus, lesen Sie sie erneut und verbrennen Sie sie. Solche Ratschläge geben Ihnen einen Psychologen, sie funktionieren wirklich.
3. Versuchen Sie, das zu tun, wovon Sie immer geträumt haben. Denken Sie daran, was Sie aus Zeitgründen immer für später verschieben. Es ist nicht wertlos, freie Stunden zu verbringen. Jetzt haben Sie viel mehr Zeit, nutzen Sie es mit Bedacht aus.
4. Stellen Sie alle Emotionen, die mit einer Liebesgeschichte verbunden sind, in den Hintergrund. Du ruinierst dich mehr von innen heraus, es macht niemanden einfacher. Es wird außerdem dringend empfohlen, die Aktivitäten zu ändern, wenn dies nicht zu Ihnen passt. Finden Sie Arbeit nach Ihren Wünschen und genießen Sie das Leben.

Überprüfen Sie Ihr Verhalten und beginnen Sie, Ihr eigenes "Ich" zu respektieren. Finden Sie die Kraft, sich von einem verheirateten Mann zu trennen. Versetzen Sie sich an die Stelle seiner Frau, sagen Sie die geschätzten Abschiedsworte. Versuchen Sie, den ehemaligen Liebhaber nicht mehr zu lieben und alle Brücken zu verbrennen.

Video: Wie man eine Beziehung mit einem verheirateten Mann beendet