So pflegen Sie Ihre Zehennägel

Oft vernachlässigen Menschen die Fußpflege. Durch solche Aktionen entstehen ernsthafte Probleme mit Nägeln, Hühneraugen, Pilze und Hühneraugen an den Füßen bilden sich. Die Füße sollten genauso gepflegt werden, wie Sie Gesicht, Körper und Arme reinigen. Schuhe im Fokus. Die Gesundheit der Nägel hängt direkt von diesem Aspekt ab. Es lohnt sich darüber nachzudenken, die Beine in den richtigen Zustand zu bringen, damit es in Zukunft keine Beschwerden gibt.

Befolgen Sie die Fußhygiene

1. Befolgen Sie die Hygienevorschriften, Füße werden schneller schmutzig als andere Körperteile. Wenn Sie morgens schwimmen, sollten Sie vor dem Schlafengehen mindestens Ihre Füße ausspülen. Reinigungsverfahren tragen dazu bei, die Bildung von Pilzen zu vermeiden und Pastellwäsche vor Verschmutzung zu schützen.
2. Die Füße sollten mit warmem Wasser und Reinigungsmittel gewaschen werden. Hygiene hilft, Bakterien, Schweiß und Schmutz loszuwerden. Spülen Sie den Bereich zwischen den Fingern gründlich aus, meistens bildet sich an diesen Stellen der Pilz.
3. Trocknen Sie Ihre Füße, besonders in den Aussparungen. Wenn Sie im Sommer offene Schuhe tragen, achten Sie besonders auf Ihre Nägel und reinigen Sie sie gegebenenfalls mit einer weichen Bürste und Seife.

Befeuchten Sie Ihre Füße

1. Machen Sie es sich nach dem Eingehen von Wasser zur Gewohnheit, die Beine und Füße täglich mit einer pflegenden Creme oder Lotion zu befeuchten. Die Haut fühlt sich immer weich und angenehm an.
2. Kosmetisches Vaseline eignet sich auch für das Verfahren. Tragen Sie das Produkt gleichmäßig über Nacht auf und ziehen Sie dann Ihre Socken an. Achten Sie besonders auf die Menge der Formulierung. Wenn das Produkt zu viel aufgetragen wird, kann sich bald ein Pilz bilden.
3. Hohe Luftfeuchtigkeit und günstige Temperatur tragen zur Entwicklung von Bakterien bei. Am Morgen werden Sie jedoch überrascht sein, wie weich und angefeuchtet die Beine wurden.

Wähle die richtigen Schuhe

1. Um sicherzustellen, dass Ihre Beine immer gesund sind, müssen Sie die geeigneten Schuhe auswählen. Darin sollten sich die Füße wohl fühlen und trocken sein.
2. Tragen Sie während der heißen Jahreszeit atmungsaktive Schuhe, um eine Überhitzung Ihrer Füße zu vermeiden. Andernfalls tritt ein unangenehmer Geruch auf, später bildet sich ein Pilz.
3. Halten Sie im Winter Ihre Füße warm und trocken. Bevorzugen Sie wasserdichte hohe Stiefel und Wollsocken. Andernfalls können Erfrierungen der Extremitäten auftreten.

Die Nagelhaut loswerden

1. Die Nagelhaut loswerden. Um die Haut zu erweichen, tragen Sie ätherisches Öl auf und warten Sie etwas. Die Zusammensetzung macht die periunguale Walze weich und verhindert Hautrisse in diesem Bereich.
2. Kümmern Sie sich regelmäßig um die Nagelhaut. Dämpfen Sie es zuerst mit Kräuterbädern. Schieben Sie dann den orangefarbenen Stift an die Basis des Fingers. Lassen Sie die Nagelhaut niemals in die Nagelplatte hineinwachsen, da diese zerstört wird.

Schneiden Sie Ihre Nägel richtig

1. Das Verfahren zum Schneiden von Nägeln sollte 1 Mal in 3-4 Wochen durchgeführt werden. Durch eine solche Bewegung kann die Platte stark und gesund sein. Wenn die Manipulation falsch durchgeführt wird, besteht die Gefahr, dass Sie einen eingewachsenen Nagel und Schmerzen bekommen.
2. Daher muss die freie Kante in einer geraden Linie geschnitten werden. Das Haarschneiden sollte nach dem Dämpfen erfolgen.
3. Um den Nägeln eine abgerundete Form zu geben, können Sie eine spezielle Feile verwenden. Schneiden Sie den Teller ohne Abrundung. Schneiden Sie den Nagel nicht unter der Wurzel.

Verhindern Sie das Einwachsen von Nägeln

1. Ein eingewachsener Nagel ist ein ziemlich häufiges Problem. Sie können es zu Hause loswerden.Spreizen Sie Ihre Beine und verwenden Sie Maniküre-Werkzeuge. Manipulieren Sie vorsichtig, um Infektionen zu verursachen.
2. Schneiden Sie die freie Kante horizontal ab und heben Sie die Kante des eingewachsenen Nagels vorsichtig mit einem Drücker an. Rollen Sie einen kleinen Wattebausch und legen Sie ihn unter den Teller. Wechseln Sie den Schwamm jeden Tag, bis das Problem verschwindet.
3. Schützen Sie Ihren Finger vor Infektionen. Tragen Sie bei Bedarf eine antibakterielle Creme auf, verbinden Sie die Phalanx oder verwenden Sie ein Pflaster. Andernfalls wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Pilze verhindern

1. Symptome einer Mykose (Pilz) sind Juckreiz, Reizung und Hautausschlag. Sie können eine solche Krankheit mit Hilfe eines Antimykotikums für die Beine behandeln, das ohne ärztliche Verschreibung abgegeben wird.
2. Wenden Sie das Medikament gemäß den Anweisungen an, bis die Anzeichen des Pilzes vollständig verschwunden sind, während Sie häufig versuchen, die Socken zu wechseln. Wenden Sie sich in extremen Fällen an einen Spezialisten.

Wie man zu Hause eine Pediküre macht

1. Machen Sie die Haut der Füße zunächst in einem Bad aus warmem Wasser weich, das auf einem Sud aus Salbei und Kamille basiert. Entfernen Sie abgestorbene Haut. Schrubben Sie die Hühneraugen mit einem Bimsstein, spülen Sie Ihre Füße aus, wischen Sie sie trocken und tragen Sie Creme auf.
2. Tragen Sie eine spezielle Zusammensetzung für die Nagelhaut auf den Ohrstöpsel auf und gehen Sie im Bereich des Nagels vorsichtig über die Haut. Versuchen Sie nicht, die Masse zu erfassen. Ihre Aufgabe ist es, nur die Nagelhaut zu erweichen. Warten Sie dann 15 bis 20 Minuten und beginnen Sie, Hautflecken mit einem trockenen Wattestäbchen zu entfernen.
3. Machen Sie ein wenig Mühe, nachdem Sie die Nagelhaut von allen Fingern entfernt haben, verwenden Sie ein Papiertuch und wischen Sie Ihre Füße trocken. Wenn die Nagelhaut an einigen Stellen nicht zurückgegangen ist, hebeln Sie sie mit einem Drücker auf. Schneiden Sie den Rest der Haut mit einer speziellen Manikürezange ab.
4. Wenn die Nagelhaut nicht auffällt, verfeinern Sie sich nicht, lassen Sie sie. Verwenden Sie eine Nagelfeile, entfernen Sie die glänzende Schicht und einige Unregelmäßigkeiten. Lassen Sie sich vom Verfahren nicht zu sehr mitreißen, da sonst eine solche Bewegung zur Delaminierung der Platte beim Wachsen beiträgt.
5. Schneiden Sie die überschüssige Länge des Nagels mit einer Schere ab und lassen Sie ca. 2 mm. Die Länge gilt als optimal für die Pediküre. Andernfalls werden Sie mit dem Einwachsen von Nägeln konfrontiert. Wenn die Platte eine starre Struktur hat, muss sie 5-7 Minuten in heißem Wasser gedämpft werden und dann direkt mit den Manipulationen fortfahren.
6. Verwenden Sie als nächstes eine Feuchtigkeitscreme, tragen Sie das Produkt auf die Füße auf und massieren Sie es. Bevorzugen Sie die Biegezone und die Finger. Wischen Sie überschüssige Creme mit einem Papiertuch ab und entfetten Sie die Nägel mit einer acetonfreien Flüssigkeit.
7. Heillack in 2 Schichten auftragen. Das Tool kann in jeder Apotheke gekauft werden. Das Medikament wird teilweise von der Platte absorbiert, wodurch der Nagel gestärkt und seine weitere Delaminierung verhindert wird. Die Zusammensetzung enthält medizinische Inhaltsstoffe wie Jod und Kalzium.

Stillbrühen für Nägel

Olivenöl und Tee

1. Machen Sie ein starkes Gebräu aus grünen Teeblättern und Zitronenmelisse. Gießen Sie 75 ml hinein. Klettenöl und 70 ml. Olivenöl. Gießen Sie kochendes Wasser über 150 gr. Sauerkraut, 25 Minuten warten.
2. Mischen Sie die verfügbaren Zutaten in einer Schüssel, gießen Sie das Wasser im Verhältnis 1: 1. Schicken Sie die Mischung zum Brenner und erhitzen Sie sie auf 45 Grad. Als nächstes legen Sie Ihre Füße in eine Schüssel mit einem Sud, warten Sie 35-40 Minuten.

Thymian und Schafgarbe

1. In ein hitzebeständiges Gefäß 60 g geben. getrockneter Thymian und 75 gr. Schafgarbe, kochendes Wasser gießen. Geben Sie der Brühe die Möglichkeit, 30-40 Minuten zu brauen.
2. Übertragen Sie die Zusammensetzung nach Ablauf der Zeit in ein kleines Becken und senken Sie die Beine für 50 Minuten hinein. Nach 20 Minuten können Sie heißes Wasser hinzufügen.

Wodka und Calendula

1. Gießen Sie 0,5 l in die Pfanne. Weizenbier, auf den Herd stellen, auf das Kochen warten. 60 ml hinzufügen. Wodka und 50 ml. Ringelblume Warten Sie, bis die Zusammensetzung auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist, und senken Sie Ihre Beine in das Becken.
2. Die Badezeit beträgt 30-40 Minuten. Nach dem Eingriff wird empfohlen, die Beine mit Kamillenbrühe abzuspülen. Wischen Sie Ihre Füße mit einem Badetuch ab und tragen Sie Creme auf.

Praktische Tipps

1. Um die Zehen beim Auftragen des Lacks zu trennen, müssen keine professionellen Pads verwendet werden. Es reicht aus, die Serviette zu drehen und zwischen die Phalangen zu legen.
2. Überwachen Sie den Zustand der Nagelhaut und erweichen Sie sie vor der Pediküre mit einem speziellen Öl. Tragen Sie täglich eine Pflegecreme auf Ihre Füße auf.
3. Nagelschneiden vorsichtig durchführen, nicht unter der Wurzel hacken. Solche Manipulationen sind mit Blutungen und Infektionen des Gewebes behaftet.
4. Verwenden Sie Gelpolituren nicht zu oft. Machen Sie alle 3 Monate eine Pause. Behandeln Sie Ihre Nägel für zwei Wochen „Ausfallzeit“ mit Smart Enamel-Lack.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, einen acetonfreien Lackentferner zu verwenden. Die Substanz beeinträchtigt den Zustand der Platte und der Haut. Tragen Sie beim Färben der Nägel eine kleine Schicht Vaseline auf. Durch diese Manipulation sehen die Platten ordentlich aus und die Haut bleibt sauber.

Video: Wie Sie Ihre Haut pflegen