So spülen Sie Ihre Nase mit Kochsalzlösung

Nasenspülung ist eines der notwendigsten, nützlichsten und effektivsten Verfahren im Kampf gegen viele Krankheiten. Das Spülen der Nase kann wie eine ziemlich komplizierte Behandlung erscheinen, obwohl es wirklich nichts Kompliziertes gibt. Bei richtiger Anwendung lindert Salzwasser die verstopfte Nase und verhindert das Auftreten neuer Symptome. Das Spülen der Nase ist absolut harmlos, daher wird das Waschen der Nase auch für Kinder und schwangere Frauen empfohlen. In diesem Artikel werden wir versuchen, die nützlichen Eigenschaften dieses Verfahrens zu verstehen, uns mit den Methoden zum Waschen der Nase vertraut zu machen und zu lernen, wie man eine Lösung für das Verfahren richtig vorbereitet.

Die Vorteile von gesalzenen Wäschen

Warum wird Kochsalzlösung am häufigsten zum Waschen verwendet? Sie können Ihre Nase mit Kräutern, antibakteriellen Verbindungen, Salzlösungen für Apotheken sowie verdünntem Saft einiger Pflanzen und Gemüse waschen. Salzwasser ist jedoch die häufigste und beliebteste Lösung zum Waschen der Nase. Es geht um die Sicherheit dieser Komposition. Bei einigen Erkrankungen der HNO-Organe ist es unmöglich, die Nase mit speziellen Medikamenten oder Säften zu spülen, aber Salzwasser schadet niemandem. Darüber hinaus benötigt die Herstellung einer solchen Zusammensetzung überhaupt keine speziellen Zutaten - Salz und Wasser sind in jedem Haus vorhanden. Aber wie wirkt sich Salzwasser auf unseren Körper aus?

1. Das Spülen der Nase mit Salzwasser ist sehr effektiv bei verstopfter Nase, laufender Nase und aktiver Schleimsekretion. Salzwasser entfernt infizierten Schleim aus den Nasengängen, lindert Schwellungen, desinfiziert und spült die Nebenhöhlen. Es ist sehr effektiv bei Sinusitis, Stirnhöhlenentzündung und anderen Entzündungen. Nach dem Waschen wird der Schleim viel kleiner und die Atmung öffnet sich.
2. Das Spülen der Nase mit Salzwasser ist sehr nützlich bei Allergien. Wenn ein Allergen auf die Nasenschleimhaut gelangt, beginnt eine aktive Reaktion des Körpers - eine Person niest, hustet, reißt und Rotz fließt von ihr ab -, sodass die Schleimhaut versucht, ein Fremdpartikel von ihrer Oberfläche abzuwaschen. Durch das Spülen wird das Allergen schnell und effektiv gespült - nach dem Eingriff verschwinden die Symptome von Allergien schnell.
3. Die Nase wird oft als vorbeugende Maßnahme gewaschen. In der kalten Jahreszeit ist eine große Menge von Menschen die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit SARS. Wenn Sie Ihre Nase nach engem Kontakt mit einer kranken Person ausspülen, können Sie die Viruspartikel abwaschen, die auf die Schleimhaut gelangt sind, aber noch keine Zeit hatten, vom Blut aufgenommen zu werden. Wenn Sie Ihrem Baby nach dem Besuch des Kindergartens die Nase waschen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit von Erkältungen erheblich. Das Gleiche sollte für schwangere Frauen nach dem Besuch der Klinik und anderer überfüllter Orte getan werden. Waschen ist ein sicherer Weg, um Ihren Körper vor Erkältungen zu schützen, da die Immunität von schwangeren Frauen und Kindern sehr schwach ist.
4. Das Waschen der Nase hilft nicht nur, den Schleim zu entfernen, sondern verdünnt ihn auch. Es ist sehr effektiv in eitrigen Prozessen.

Nach dem Gesetz der Physik zieht Salzwasser Schleim nach außen und zwingt die Kapillaren, unabhängig zu arbeiten. Wenn Sie Ihre Nase regelmäßig mit Salzwasser ausspülen, geht eine laufende Nase viel schneller.

Wie man Salzwasser macht, um die Nase zu waschen

Eine richtig vorbereitete Lösung ist die Grundlage eines kompetent durchgeführten Verfahrens. Tatsache ist, dass zu salziges oder zu heißes Wasser die Schleimhaut unangenehm und brennend machen kann. Um die Lösung herzustellen, müssen Sie ein Glas Wasser nehmen - dieses Volumen reicht normalerweise für einen Eingriff. Wasser sollte gekocht oder gefiltert werden.Verwenden Sie auf keinen Fall fließendes Wasser - es kann Chlor enthalten, das die Schleimhaut trocknet. Die Salzkonzentration sollte ungefähr so ​​sein - ungefähr 2 Gramm Salz pro 250 ml Flüssigkeit. Hier geht es um eine Prise Salz in einem Glas Wasser. Das Wasser sollte nicht heißer als 38 Grad sein - das heißt, es ist ungefähr angenehm für den Körper. Anstelle von einfachem Salz ist es besser, Meersalz zu nehmen. Nach der Vorbereitung der Lösung können Sie direkt mit dem Verfahren fortfahren.

So spülen Sie Ihre Nase mit einem Wasserkocher

Das Spülen der Nase kann auf verschiedene Arten erfolgen. Die klassische und optimale Methode besteht jedoch darin, eine spezielle Teekanne mit einer dünnen und beweglichen Nase zu verwenden. Es wurde speziell für dieses Verfahren entwickelt. Wenn eine solche Teekanne nicht zur Hand ist, können Sie die gewöhnlichste kleine Teekanne verwenden, die Sie zu Hause haben.

1. Das Spülen sollte über einem Waschbecken, einer Badewanne oder einem Waschbecken erfolgen.
2. Seien Sie sehr vorsichtig - wenn die Nase so verstopft ist, dass sie nicht atmet, kann das Spülen gefährlich sein, da vergrößerte Adenoide den Flüssigkeitskanal zwischen den Nasengängen blockieren und Wasser in das Mittelohr gelangen kann. Wenn die Nase verstopft ist, sollten vor dem Eingriff Vasokonstriktor-Tropfen in die Nase geträufelt werden. Und erst wenn sich die Nasenatmung öffnet, können Sie mit dem Spülen beginnen.
3. Gießen Sie die gekochte Zusammensetzung in den Wasserkocher und beugen Sie sich über die Spüle. Befestigen Sie den Auslauf der Teekanne fest an einem Nasenloch, z. B. rechts. Drehen Sie Ihren Kopf vorsichtig nach rechts, damit das Wasser das rechte Nasenloch ausfüllt, und verlassen Sie das linke. Möglicherweise haben Sie beim ersten Mal keinen Erfolg. Um das Wirkprinzip zu verstehen, müssen Sie den Vorgang jedoch mehrmals wiederholen.
4. Während des Eingriffs müssen Sie den Atem anhalten, damit kein Wasser in Ihren Mund gelangt.
5. Führen Sie nach dem Waschen eines Nasenlochs den Vorgang vom zweiten Nasenloch aus.
6. Nach dem Waschen müssen Sie sich die Nase gut putzen, ohne sich die Nase einzuklemmen. Danach gründlich mit einem Handtuch trocknen, den Wasserkocher abspülen und desinfizieren.

Nach dem Waschen können Sie einige Stunden nicht mehr nach draußen gehen, da die Schleimhaut zu diesem Zeitpunkt sehr anfällig ist und kalte Luft sie schädigen kann.

Wie kann ich sonst meine Nase spülen?

Es ist nicht erforderlich, einen Wasserkocher zum Spülen der Nase zu verwenden. Außerdem können manche Menschen ihre Nase nicht auf diese Weise waschen. Hier sind einige weitere Möglichkeiten, um Ihre Nase zu spülen.

1. Der einfachste Weg, Ihre Nase sicher zu spülen, besteht darin, das Salzwasser Ihrer eigenen Nasenlöcher einzusaugen. Ziehen Sie dazu Wasser in Ihre Handfläche und befestigen Sie es am Nasenloch (Sie müssen das zweite mit Ihrem Finger halten). Atmen Sie dann mit einer scharfen Bewegung ein, um das Salzwasser einzusaugen. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem zweiten Nasenloch.
2. Es ist möglich, unter Druck stehendes Wasser mit einer Spritze ohne Nadel, Spritze oder Plastikflasche zuzuführen (Sie müssen mehrere Löcher in den Deckel bohren). Dies ist auch ein sehr effektiver Weg zum Spülen. Der Druck sollte jedoch moderat sein, damit kein Wasser in das Mittelohr gelangt.
3. Eine andere Möglichkeit, Ihre Nase zu spülen, ist im HNO-Büro. Die spezielle Vorrichtung, die auch als "Kuckuck" bezeichnet wird, ist eine Anordnung mit Rohren, in denen ein Vakuum gebildet wird. Der Patient wird auf den Rücken gelegt, der Kopf leicht nach hinten geworfen. Zuvor werden Vasokonstriktortropfen in die Nase getropft. Eine Salzlösung fließt in ein Nasenloch, und ein Vakuumapparat zieht Wasser zusammen mit Schleim aus dem zweiten Nasenloch. Während des Eingriffs müssen Sie "Ku-ku" sagen - wenn Sie diese Geräusche aussprechen, befindet sich der Kehlkopf so, dass kein Wasser in die Speiseröhre gelangt. Die Proetzu-Nasenwaschmethode bietet qualitativ hochwertiges und professionelles Nasenwaschen. Wirksam für kleine Kinder, die sich nicht selbst die Nase putzen können.

Dies sind die wichtigsten Möglichkeiten, um Ihre Nase zu waschen. Welche Sie wählen müssen, liegt bei Ihnen.

So spülen Sie die Nase Ihres Babys

Das Waschen der Nase eines Kindes ist ein sehr wichtiger Punkt in seiner Hygiene.Durch rechtzeitiges Waschen kann die Entwicklung einer laufenden Nase am Rebstock unterdrückt werden, was zur Erholung von Erkältungen beiträgt. Schließlich sind das Spülen der Nase, das Trinken von viel Flüssigkeit und das Befeuchten der Luft die Hauptmedikamente für SARS.

Spülen Sie die Nase der Kinder erst ab 3-4 Jahren mit einer Teekanne ab, wenn sie beginnen, die Bedeutung des Verfahrens zu verstehen. Säuglinge sollten jedoch mit einer Pipette gewaschen werden. Dazu können Sie Kochsalzlösung oder das gleiche Salzwasser verwenden. Drehen Sie das Baby auf ein Fass und lassen Sie zwei Tropfen Waschlösung in jedes Nasenloch des Babys fallen. Danach müssen Sie eine Weile warten, damit der Schleim nicht mehr viskos ist und die Krusten leicht durchnässt sind. Jetzt ist es wichtig, den Schleim von der Nase zu entfernen. Da sich das Baby nicht die Nase putzen kann, kann dies mit einem Nasensauger erfolgen. Moderne Modelle sind sehr praktisch und effektiv - sie reinigen die Nase schnell, effizient und schmerzfrei von angesammeltem Schleim. Wenn es harte Krusten gibt, können sie leicht mit einem Wattestäbchen entfernt werden.

Danach sollten Medikamente in die Nase geträufelt werden (wenn sie von einem Arzt verschrieben werden), da sie viel besser wirken, wenn sie auf eine saubere Schleimhaut aufgetragen werden. In dieser Reihenfolge handeln - mit Wasser erweichen, Schleim entfernen und Medikamente einnehmen. Und eine laufende Nase wird in ein paar Tagen vergehen.

Sie können Ihre Nase während einer Krankheit 2-3 Mal am Tag spülen, bis akute Symptome in Form von verstopfter Nase und Schleimfluss gelindert sind. Denken Sie jedoch daran, dass das Waschen der Nase auch Kontraindikationen aufweist - Versiegelungen und Formationen in der Nase, Verstopfung der Nasengänge, Mittelohrentzündung, Nasenbluten und gekrümmtes Nasenseptum. Vor dem Eingriff müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Denken Sie jedoch daran, dass alles in Maßen gut ist. Zu häufiges Waschen kann schädlich sein, da Salzwasser die natürliche Schutzschicht des Schleims wegspült, die wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Die Nase sollte beim ersten Anzeichen einer Erkältung nach einem Aufenthalt an einem überfüllten Ort (Klinik, Spielplatz) sowie bei verschiedenen Sinusitis- und Sinusentzündungen gewaschen werden. Und dann wird die Spülung ein wahrer Freund und ein unverzichtbarer Assistent im Kampf gegen die Erkältung sein.

Video: So spülen Sie Ihre Nase