Wie man den Blutdruck senkt Volksheilmittel

Laut Statistik leiden mehr als 40% der erwachsenen Bevölkerung Russlands an Bluthochdruck. Dieser Indikator wird auch durch die Tatsache verschlechtert, dass bei 15% aller Patienten eine anhaltende Hypertonie beobachtet wird, dh diese auch nach Einnahme von Medikamenten nicht abnimmt. Wie können Sie sich davor warnen, in diese düstere Liste zu gelangen? Welche Volksheilmittel können den Blutdruck ohne Nebenwirkungen und einen Schlag auf die Tasche senken? All dies können Sie aus diesem Artikel lernen.

Symptome von Bluthochdruck

Sehr oft ist eine Person besorgt über systematische Schmerzen und allgemeines Unwohlsein, aber der Patient sieht keine Korrelationen zwischen seinem Zustand und dem Druckniveau. Einige Symptome bleiben im normalen Bereich völlig unbemerkt. Solche Situationen können jedoch zum Tod führen. Um den erhöhten Druck auch ohne einen speziellen Apparat zu verstehen, empfehlen wir Ihnen, sich an die Symptome zu erinnern, die sich bei verschiedenen Menschen mit unterschiedlichen Stärken manifestieren, aber die folgenden Symptome haben, die für alle gleich sind:

• Ein scharfer Kopfschmerz mit Pochen in den Schläfen und am Hinterkopf
• Übelkeit
• Schwindel
• Flackernde schwarze Punkte vor den Augen
• Herzschmerzen können ebenfalls auftreten.

Es ist erwähnenswert, dass es bei der Messung des Drucks mit einem Tonometer völlig unmöglich ist, Standardindikatoren zu verwenden, die den niedrigen oder hohen Blutdruck bestimmen. Selbst wenn der normale Druck Ihrer Eltern, Freunde oder Schwestern innerhalb von 130 bis 90 schwankt, kann derselbe Indikator für Sie anzeigen, dass es Zeit ist, den Blutdruck zu senken. Diese Situation ergibt sich aus der Individualität jedes Organismus.

Wichtig! Wenn alle beschriebenen Symptome nicht oft auftreten, zweimal im Monat oder nach einem harten Arbeitstag, können Sie sich keine Sorgen machen. Wenn Sie jedoch Kopfschmerzen in Ihren Schläfen haben und häufig schwarze Punkte vor Ihren Augen haben, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt. Nach der Durchführung von Untersuchungen und dem Studium der Tests verschreibt Ihnen der Arzt Medikamente, die niemals vernachlässigt werden dürfen. Wenn Sie zusätzlich traditionelle Medizinrezepte verwenden möchten, informieren Sie den Arzt darüber, damit er Sie über eine Reduzierung der Dosierung informiert, da viele alternative Medikamente die gleichen senkenden Eigenschaften haben wie die teuersten Tabletten.

Die Hauptursachen für Bluthochdruck

Bevor Sie sich eingehend mit den Rezepten der traditionellen Medizin zur Senkung des Blutdrucks befassen, sollten Sie wissen, warum diese Krankheit auftritt.

1. Ständiger Stress. Aufgrund der Tatsache, dass der Adrenalinspiegel konstant hoch ist, tritt eine Vasokonstriktion auf, und je stärker und länger die Stresssituationen sind, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass gewöhnlicher Bluthochdruck zu einer hypertensiven Krise wird.
2. Nierenerkrankung. Aufgrund der Tatsache, dass Flüssigkeit im Körper zurückgehalten wird, beginnt sie, Druck auf die Blutgefäße auszuüben, wodurch der Druck erhöht wird. Eine auftretende Schwellung kann zu einem Blutdruckanstieg führen. In diesem Fall sollten Sie sich dringend an eine medizinische Einrichtung wenden. Typischerweise können Nierenprobleme bei Frauen eine Blasenentzündung hervorrufen, bei Männern eine Prostatitis. Wenn Sie sich also Sorgen um diese Krankheiten machen, versuchen Sie, den Druck normal zu halten.
3. Das Auftreten eines Tumors. Mit der Entwicklung eines Tumors der Nebenniere steigt gleichzeitig der Druck, Schwitzen und Tachykardie treten auf.
4. Alkoholvergiftung. Die häufigste Ursache für Bluthochdruck ist 85% der aktiven Bevölkerung Russlands. Am Morgen nach dem Alkoholmissbrauch ist die Konzentration toxischer Substanzen im Körper auf dem höchsten Niveau.Aus diesem Grund tritt ein Vasospasmus auf, der die Änderung des Druckniveaus beeinflusst.
5. Ein Nebeneffekt der Einnahme von Pillen. Bei der Einnahme verschiedener Medikamente wird häufig eine Nebenwirkung in Form eines Blutdruckanstiegs beobachtet. Normalerweise provozieren orale Kontrazeptiva diese Krankheit, deren falsche Dosis nicht nur den Druck erhöht, sondern auch Herzprobleme verursacht.
6. Herzkrankheit. Das erste Anzeichen, das vor Herzerkrankungen warnt, sind Druckstöße. Hoher Druck kann sich dramatisch zu niedrig ändern - dies ist sehr gefährlich, sodass die Selbstbehandlung nicht funktioniert.
7. Geomagnetische Stürme. Meteosensitive Menschen leiden häufig unter Kopfschmerzen und erhöhtem Druck aufgrund magnetischer Stürme.
8. Viel Salz trinken. Es ist bekannt, dass Salz Flüssigkeit im Körper zurückhält, dadurch eine Schwellung auftritt und Blutgefäße einen Krampf bekommen. Typischerweise steigt der Blutdruck nachts an.
9. Überdosis Koffein. Menschen mit schlechter Gesundheit sollten den Konsum von Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken streng einschränken. Nach nur 5 Tassen natürlichem Kaffee kann ein Druckanstieg, Zittern auftreten. Es ist jedoch anzumerken, dass diese Kaffeemenge nur als ungefähr angesehen werden sollte, da jede Person individuell ist - in einigen Fällen kann eine Überdosis Koffein nach 3 Bechern auftreten, in anderen - nach 10.

Alternative Methoden zur Blutdrucksenkung

Menschen mit hohem Blutdruck sind gezwungen, regelmäßig eine große Anzahl von Medikamenten einzunehmen. Hochwertige Pillen kosten viel Geld, so dass viel Geld aus dem Familienbudget in der Apotheke verbleibt. Darüber hinaus müssen von einem Arzt verschriebene Medikamente regelmäßig und gleichzeitig eingenommen werden, da sonst die Wirksamkeit stark abnimmt. Traditionelle Medizinrezepte sind das beste Werkzeug im Kampf um die Normalisierung des Drucks, die keine Nebenwirkungen mit sich bringen und auch keine großen Geldbeträge erfordern. Ein weiterer Vorteil dieser Rezepte ist, dass sie als Notfallinstrument zur Blutdrucksenkung in hypertensiven Krisen eingesetzt werden können.

Beachten Sie!
Vergessen Sie nicht, mit Volksheilmitteln Ihr eigenes Gewicht zu kontrollieren und einen aktiven Lebensstil zu führen. Es ist auch notwendig, sich strikt ohne Salzdiät zu halten und eine mäßige Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie fetthaltige und würzige Speisen vollständig. Überarbeiten Sie nicht bei der Arbeit - ersetzen Sie alle negativen Emotionen durch positive.

1. Blutegel Diese Methode zur Blutdrucksenkung war bei der Vorgängergeneration ungewöhnlich beliebt. In der Medizin wurde nachgewiesen, dass Blutegel nicht nur Blut absaugen, den Druck in den Blutgefäßen senken, sondern dank der ausgeschiedenen Substanz Hirudin auch zur Verringerung der Blutviskosität beitragen.
2. Essig Wenn Sie von einem unerwarteten Druckanstieg überholt werden, ergreifen Sie Maßnahmen, um ihn schnell und ohne Konsequenzen wieder normal zu machen. Sie können dafür gewöhnlichen Essig verwenden. Legen Sie eine in Essiglösung getauchte Serviette auf die nackten Fersen und sitzen Sie einige Minuten. Wenn Sie zu Hause nur Essigessenz haben, eignet es sich auch zur Senkung des Blutdrucks. Es ist nur notwendig, 50 ml Essig vorher mit 30 ml Wasser zu verdünnen.
3. Tinkturen. Sehr effektives und kostengünstiges Werkzeug. Es ist notwendig, Tinkturen aus Weißdorn, Baldrian und Mutterkraut zu kaufen oder unabhängig voneinander herzustellen. Im Preis kosten diese Medikamente nicht mehr als 20 Rubel, so dass keine besonderen Kosten entstehen. Mischen Sie alle Medikamente in einer großen Flasche und nehmen Sie zweimal täglich einen Esslöffel, der zuvor in einem Glas Wasser verdünnt wurde.
4. Apfelbeere. Eine der wenigen Beeren, die den Druck nicht nur reduziert, sondern auch normalisiert (erhöht sich bei Bedarf). Chokeberry ist in jeder Form nützlich - in Form von Kompotten, frisch gefroren, in Form von Tinkturen oder Abkochungen.
5. Preiselbeeren mit Honig. Dieses Rezept ist nicht nur gut, sondern auch geschmackvoll.Um selbst ein wirksames Arzneimittel zuzubereiten, müssen Sie die Preiselbeeren durch einen Fleischwolf überspringen, flüssigen Honig hinzufügen und gründlich mischen. Lagern Sie die fertige Mischung im Kühlschrank. Wenn Sie nicht allergisch gegen Honig sind, kann die resultierende Marmelade täglich in unbegrenzten Mengen gegessen werden. Viele Vitamine helfen nicht nur, den Druck zu senken, sondern stärken auch die Immunität.
6. Johannisbeere Wenn Sie Marmelade haben, machen Sie daraus ein Fruchtgetränk, sobald Sie feststellen, dass der Blutdruck zu steigen beginnt. Wenn es keine Marmelade gibt, gießen Sie 2 Esslöffel der Johannisbeere mit zwei Gläsern Wasser, lassen Sie sie 10 Minuten ziehen und trinken Sie die resultierende Infusion.
7. Kalina. Es ist sehr nützlich, um die Wände von Blutgefäßen zu reinigen, das Blutbild zu verbessern und den Druck zu normalisieren. Viburnum kann in jeder Form verzehrt werden, aber denken Sie daran, dass die Beere einen bestimmten sauren Geschmack hat. Wenn Sie also erlaubt sind, können Sie sie mit Zucker süßen.
8. Wandern im Eichenwald. Dieses Tool hilft, Druck nicht nur für ältere Menschen, sondern auch für schwangere Frauen, denen die Einnahme von Medikamenten nicht empfohlen wird, abzubauen. Eichen sind in der Lage, eine spezielle Substanz abzuscheiden - flüchtig, sie helfen, den Druck allmählich zu senken, ohne plötzliche Sprünge in der Verschlechterung der Gesundheit.
9. Dillsamen. Gießen Sie 2 Esslöffel der Samen mit kochendem Wasser oder legen Sie die Samen in eine Thermoskanne mit heißer Flüssigkeit. Nach 15 Minuten können Sie 3 Mal täglich 3 Esslöffel pro Tag infundieren.
10. Kartoffeln im Ofen. Die Vorteile dieses Gerichts sind viel größer als Sie erwarten. In einer „Jacke“ gebackene Kartoffeln enthalten eine große Menge Kalium, die zur Aufrechterhaltung des normalen Drucks erforderlich ist. Essen Sie mit diesem Produkt oft für Ihre Familie zu Abend.
11. Minze Wenn Sie sich Sorgen über einen regelmäßigen Druckanstieg machen, sollten Sie Pfefferminze in kochendem Wasser anstelle von Tee trinken.
12. Eis. Ein sehr ungewöhnliches, aber ausgezeichnetes Rezept, mit dem Sie schnell mit hohem Blutdruck umgehen können. Nehmen Sie zwei Eisstücke aus einer speziellen Form im Gefrierschrank. Befestigen Sie den 7. Wirbel auf beiden Seiten vom Hals aus. Bewahren Sie es auf, bis sich das Eis in Wasser verwandelt. Wischen Sie sich nach dem Eingriff den Rücken ab und massieren Sie den Nackenbereich. Beachten Sie nach einigen Minuten das Ergebnis.
13. Senfpflaster. Diese Methode kann für Menschen nützlich sein, die durch magnetische Stürme gestört werden. Tragen Sie mit Wasser angefeuchtete Senfpflaster auf Schultern und Wadenmuskeln auf. Die Durchblutung nach diesem Vorgang verbessert sich und der Druck nimmt allmählich ab.
14. Knoblauch. Ein sehr gesundes Produkt, das reich an vielen Vitaminen ist. Versuchen Sie, täglich bis zu 3 Knoblauchzehen zu essen. Eine Infusion von Milch und Knoblauch ist ebenfalls nützlich. Dazu gehackten Knoblauch (2 Nelken) in die kochende Milch geben.
15. Aspen Log. Eines der häufigsten Mittel zur Normalisierung des Blutdrucks, das von einer großen Anzahl älterer Menschen angewendet wird. Bereiten Sie einen aus Rinde geschälten Espenstamm mit einem Durchmesser von ca. 10-12 cm vor. Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie ihn auf den Nacken. Bewegen Sie den Baumstamm mit dem Kopf nach oben und unten. Mit dieser Methode werden Sie die abgelagerten Salze entfernen und die Gefäße wieder normalisieren.

Die traditionelle Medizin ist wie immer reich an zahlreichen Rezepten, darunter auch solche, die den Blutdruck wirksam senken. Befolgen Sie unsere Tipps, wählen Sie das am besten geeignete Rezept für sich und seien Sie gesund!

Video: Wie man schnell und einfach den Druck senkt