So erhalten Sie eine gleichmäßige Bräune: nützliche Tipps

Die meisten fairen Sex mit heller Haut träumen von einem Urlaub, der es ihnen ermöglicht, sich zu verwandeln. Nämlich, um die schmerzhafte Blässe der Haut in eine Bronzetönung mit gleichmäßiger Bräune zu verwandeln. Aber oft bekommen Mädchen anstelle der gewünschten Bronzetönung eine leuchtend rote Haut und das Aussehen eines gerösteten Huhns. Darüber hinaus wird die Hautoberfläche schmerzhaft, Verbrennungen ermöglichen es Ihnen nicht, normal zu schlafen und sich weiter zu entspannen. Am Ende ist alles mit einem schrecklichen Anblick von gleitender dünner Haut bedeckt. Der Anblick ist nichts für schwache Nerven, wie sie sagen.

Wie man eine gleichmäßige Bräune bekommt

Um dies zu vermeiden, müssen Sie einige Regeln einhalten, die Ihnen helfen, nicht in der Sonne auszubrennen, sondern eine einheitliche, schöne Bräune zu erhalten.

So bereiten Sie Ihre Haut auf das Bräunen vor

Bevor Sie in dieser Badesaison zum ersten Mal zur See oder zu einem Stausee gehen, müssen Sie ein Hautpeeling durchführen. Durch Entfernen abgestorbener Schuppen kann die Bräune gleichmäßiger auf Ihrer Haut liegen. Dazu können Sie professionelle Werkzeuge verwenden oder das nutzen, was Sie zu Hause haben. Mischen Sie Kefir mit Zucker, Zitronensaft und Kaffee. Tragen Sie die vorbereitete Mischung auf den Körper auf und wischen Sie die Haut gründlich mit Ihren Händen ab. Zitronensaft greift abgestorbene Hautpartikel an. Zucker und Kaffee entfernen wie eine Bürste die tote Schicht. Und Kefir spendet Feuchtigkeit und nährt die Epidermis. Stattdessen können Sie einen harten Waschlappen verwenden.

Vor dem Sonnenbaden können Sie keine ernsthaften kosmetischen Eingriffe vornehmen. Tiefes Peeling, Gesichtsreinigung, Pigmententfernung und andere Operationen bedeuten für einige Zeit einen vollständigen Schutz vor ultravioletter Strahlung.

Wie man eine glatte und schöne Bräune bekommt

  1. Wenn Sie den Strand betreten haben, nehmen Sie sich Zeit und stürzen Sie sich in die offene Sonne. Besonders wenn dies Ihre erste Bräune nach der Wintersaison ist. Die Haut ist noch ziemlich zart und kann in einer halben Stunde einen leuchtend roten Farbton annehmen. Sie müssen sich allmählich daran gewöhnen - 5 Minuten morgens am ersten Tag, 10 Minuten abends, 15 Minuten morgens am zweiten Tag, 20 Minuten abends und so weiter. Wenn die Haut bereits etwas gebräunt ist, können Sie nicht länger als eine Stunde direktem Sonnenlicht ausgesetzt sein.
  2. Wie Sie wissen, können Sie nur morgens und abends in der Sonne sein, wenn die Sonnenstrahlen schräg auf dem Boden liegen. Ein Sonnenbad von 11 bis 16 Stunden ist strengstens verboten - starke ultraviolette Strahlen können eine frühe Alterung der Epidermis und sogar Hautkrebs hervorrufen.
  3. Trotz der Tatsache, dass Sie sich bräunen möchten, müssen Sie auf jeden Fall einen Sonnenschutz verwenden. Auf diese Weise können Sie Verbrennungen vermeiden und die Bräune dabei unterstützen, gleichmäßiger zu liegen. Denken Sie daran, dass Sonnenschutz alle zwei Stunden angewendet werden sollte. Wenn Sie nach dem Wasser in einem Teich baden, müssen Sie die Schicht der abgewaschenen Creme aktualisieren oder ein wasserfestes kosmetisches Produkt verwenden. Achten Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels auf dessen Lichtschutzfaktor. Es gibt den Grad des Schutzes gegen ultraviolette Strahlung an. Normalerweise werden Cremes mit einem Lichtschutzfaktor von 10 bis 50 hergestellt. Kinder sowie Menschen mit heller Haut und blauen Augen benötigen ein Höchstmaß an Schutz - 50.
  4. Um eine gute Bräune zu erhalten, muss die Haut mit den Vitaminen E und C angereichert sein. Dazu müssen Sie mehr Obst und Gemüse essen und grünen Tee trinken. Es ist sehr nützlich, vor einem Tag am Strand ein Glas Karottensaft zu trinken.
  5. Damit die Nase und der Hautbereich unter den Augen nicht ausbrennen und nicht besonders rot erscheinen, ist es wichtig, einen Hut und vorzugsweise einen Hut mit breiter Krempe zu tragen.
  6. In der Sonne und vor allem bei windigem Seewetter ist es sehr einfach, die Lippen zu wickeln. Verwenden Sie spezielle hygienische Lippenstifte, die die empfindliche Haut der Lippen vor Sonnenlicht schützen.
  7. Um eine gleichmäßige Bräune zu erzielen, müssen Sie einen offenen Badeanzug kaufen, der kein buntes Muster auf dem Körper hinterlässt. Eine solche Bräune nützt schließlich wenig - können Sie mit ihm ein offenes Kleid anziehen? Vielleicht haben Sie die Möglichkeit, sich an die wilden Strände zurückzuziehen und sich nackt zu sonnen?
  8. Schaffe es auf keinen Fall, beim Sonnenbaden einzuschlafen. In diesem Fall können Sie sogar das Bräunen vergessen. Darüber hinaus kann eine solche Nachlässigkeit zu Verbrennungen und Sonnenstich führen.
  9. Sehr oft beschweren sich viele Mädchen, dass ihre Schultern und ihr Rücken am meisten gebräunt sind. Aber der Bauch, die Brust und die Hüften bleiben ohne Bronzetafel. Aber denken Sie daran, dass Sie am Strand sind - wir rennen, schwimmen und bauen Sandburgen, damit der Rücken stärker ultravioletten Strahlen ausgesetzt ist. Um sich von allen Seiten zu bräunen, bewegen Sie sich mehr und legen Sie sich auf eine Sonnenliege auf dem Rücken - mit Blick auf die Sonne.
  10. Wenn Sie eine sehr weiße Haut haben, die sofort rot wird, müssen Sie sich im Schatten sonnen. Der Schatten streut ultraviolette Strahlen und nur unbedeutende Teile fallen auf die Haut. Dies ist die einzige Möglichkeit für solche Menschen, eine schöne und gleichmäßige Bräune zu bekommen.
  11. Wenn Sie eine intensivere Bräune erhalten möchten, müssen Sie eine Creme mit Kribbeln verwenden. Es wird auf die Haut aufgetragen und trägt zur Produktion von mehr Melanin bei, wodurch Ihre Bräune dunkler und schöner wird.

Vergessen Sie nach dem Sonnenbad nicht die richtige Pflege Ihrer Haut. Wenn Sie vom Strand kommen, duschen Sie, aber reiben Sie Ihre Haut nicht mit einem Waschlappen ab - Sie können ihn verletzen. Tragen Sie danach eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, vorzugsweise basierend auf Aloe-Extrakt. Der Saft dieser Pflanze spendet der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern sättigt sie auch mit Mikronährstoffen.

Wie man in einem Solarium eine gleichmäßige Bräune bekommt

Apropos Bräunen, ich möchte alle alternativen Methoden in Betracht ziehen, um es zu erhalten.

Wie man in einem Solarium eine gleichmäßige Bräune bekommt

Um im Solarium die richtige, schöne und gleichmäßige Bräune zu erzielen, müssen Sie Ihren Hauttyp bestimmen. Dies kann von einem Solariumarbeiter durchgeführt werden. Abhängig vom Hauttyp wird die in der Kapsel verbrachte Zeit sowie die Häufigkeit der Besuche im Solarium bestimmt. Normalerweise wird eine Sitzung für Anfänger empfohlen, die nicht länger als 5 Minuten dauert. Im Laufe der Zeit kann sich die Dauer der Aufnahme ultravioletter Strahlen auf 15 Minuten erhöhen.

Was ist der Zeitplan für den Besuch des Solariums? Sie dürfen nicht mehr als einmal am Tag UV-Strahlung ausgesetzt werden, in einigen Ländern ist dies sogar gesetzlich vorgeschrieben. Daher akzeptiert Sie kein Salon zweimal am Tag. Es ist am besten, zuerst jeden zweiten Tag ultraviolettes Licht zu nehmen, bis sich die Bräune ausreichend manifestiert. Wenn Ihre Haut einen angenehmen Farbton hat, können Sie das Solarium alle zwei Wochen besuchen, um eine Bräune aufrechtzuerhalten. Und denken Sie daran, dass prickelnde, unnatürlich heiße Empfindungen ein Signal sind, um den Vorgang abzuschließen. Achte auf deinen Körper.

Vergessen Sie beim Besuch eines Sonnenstudios nicht, alle Schmuckstücke und Kontaktlinsen zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Badeanzug haben, bevor Sie in der Kapsel sind. Stellen Sie sicher, dass das Personal des Schönheitssalons Ihnen spezielle Brillen anbietet, die Ihre Augen vor UV-Strahlung schützen. Natürlich sollten Sie vor dem Besuch des Solariums keine dekorativen Kosmetika auf Ihr Gesicht auftragen, sondern nur Bräunungsprodukte verwenden. Und damit die Bräune in der Kapsel gleichmäßig liegt, bewegen Sie sie leicht mit Ihren Händen und Füßen, ändern Sie die Position. Drücken Sie Ihr Kinn nicht gegen das Gitter, sonst erhalten Sie einen weißen Fleck an dieser Stelle. Neige deinen Kopf so weit wie möglich nach hinten.

Eine schöne Bräune verbirgt viele Hautunreinheiten - Sommersprossen, Cellulite, Dehnungsstreifen. Darüber hinaus sehen Kleidung auf einem schönen gebräunten Körper viel schöner und sexier aus. Sonnen Sie sich, streben Sie nach Spitzenleistungen und sehen Sie sommerlich aus!

Video: wie man eine gleichmäßige Bräune bekommt

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