Wie man den Verrat eines Mannes überlebt: Rat eines Psychologen

Zum Zeitpunkt der Heirat ist eine Frau oft zuversichtlich in ihren Mann. Sie versteht voll und ganz, dass er bei ihr ist "in Trauer und Freude, Reichtum und Armut". In Wirklichkeit ist die Situation jedoch anders. Nach einer Hochzeitsreise und jahrelanger Ehe beginnt ein Mann nach links zu blicken. Vielleicht liegt das an der Haushaltsroutine oder das Mädchen hat aufgehört, sich selbst zu überwachen. Die Essenz ist klar: Die Begleiterin hat die Frau des Herzens betrogen, die Frau ist verzweifelt und weint ständig.

Ehemann verraten: Was sollte nicht getan werden

Um sich nicht zu Delirium tremens zu bringen, müssen Sie klar verstehen - wenn Sie betrogen werden, ist dies sein Problem, nicht Ihr Problem. Erfahren Sie wichtige Aspekte, mit denen Sie leichter umgehen können.

Ändern Sie nicht als Antwort

1. Männer rechtfertigen ihren Verrat mit Polygamie, die ihre Natur verliehen hat. Tatsächlich sind sie aber nur Männer. Bücken Sie sich nicht zu einer solchen Gemeinheit wie Vergeltung.
2. Viele Paare versöhnen sich nach Verrat. Wenn Sie jetzt eine Affäre nebenbei haben, werden Sie es bereuen (oder nicht, alles hängt von der Art des Charakters ab).
3. Auf jeden Fall sollte man nicht ausschließen, dass der Verräter-Satellit einfach auf eigene Faust nach Abenteuern suchte. Er fiel in Zauber oder verführte eine andere Frau, die dich nicht verlassen wollte.
4. Bis die Situation vollständig gelöst ist, raten Psychologen nicht, neue, wenn auch flüchtige Beziehungen aufzubauen. Sie ziehen also das „vierte Überflüssige“ in Ihr Leben, das überhaupt nicht schuld ist.
5. Nach dem Verrat ziehen es Männer vor, mit ihren Kindern und der Geliebtenfrau, die ab und zu den ganzen Tag arbeitet, zur Familie zurückzukehren, zu löschen und zu kochen.
6. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt die Beziehung abbrechen möchten, können Sie eine neue Beziehung beginnen, nachdem Sie sich mit den aktuellen befasst haben. In allen anderen Fällen wird der Ehemann das Verhalten des Ehepartners als Verrat betrachten. Wenn ein Waffenstillstand eintritt, werden Sie Ihren Fehler nicht korrigieren.

Greifen Sie nicht auf weibliche Tricks zurück

1. Frauen machen einen fatalen Fehler - gehen Sie zum Wahrsager mit dem Ziel, einen Liebeszauber zu machen. Es ist wichtig zu verstehen, dass seine erzwungene Rückkehr nur Schmerzen verursacht, wenn der Ehemann geht. Letztendlich leben Sie mit einer unbedeutenden Person zusammen, die sich ständig schuldig fühlt.
2. Dieses Verhalten ist für eine erwachsene Frau nicht akzeptabel. Einen Ehepartner mit Kindern zu erpressen, durch Heirat zu spekulieren, ständig zu brüllen, ist ebenfalls keine Option. Neben Wut und Ekel fühlt der Ehemann nichts.
3. Die oben genannten Methoden entfernen Sie nur vom Satelliten. Er wird anfangen, seiner Frau des Herzens ohne Kontakt auszuweichen. Einfach ausgedrückt, benimm dich natürlich, mache kein Drama aus dem, was passiert, aber verstecke nicht das Gefühl der Leere.

Trinken Sie keinen Alkohol

1. Mädchen, die es gewohnt sind, ihren Tag mit einem Glas oder einer Flasche Wein zu beenden, stützen sich in stressigen Situationen häufig auf Alkohol. Alkohol mit Verrat zu trinken ist in dieser Situation eine schlechte Wahl.
2. Außer den Kopfschmerzen am Morgen, den bitteren Tränen am Abend und der inkohärenten Sprache werden Sie nichts spüren. Alkohol übersteigt die Komplexität des Problems und macht Verrat zu etwas anderem.
3. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Abreise eines Mannes nicht das Ende der Welt ist. Tausende Frauen überleben den Verrat und führen weiterhin ein vollwertiges Leben. Wenn Sie wirklich trinken möchten, rufen Sie einen Freund an, um einen leichten Cocktail zu trinken.
4. Frauen im Alter sollten Alkohol völlig vergessen. Es ist klar, dass 30, 40, 50 Jahre Ehe nicht spurlos verschwinden werden. Sie sollten jedoch über Ihre Gesundheit nachdenken. Alkohol verursacht Leberzirrhose, Abhängigkeit, Herzbeschwerden, Verstopfung der Blutgefäße, anhaltende Migräne.

Versuche nicht, dich zu rächen

1. Jedes Mädchen, das betrogen wird, möchte das Leben seines Mannes unerträglich machen. Rache ist das erste, was in einer Zeit der Verzweiflung im Kopf auftaucht.
2. Der Schock wird verstärkt, wenn der Mann die Dame in dem Moment verlässt, in dem sie ein Kind trägt. Bei schwangeren Mädchen geht das hormonelle Ungleichgewicht von der Skala ab, so dass sie nicht vernünftig argumentieren können.
3. Das Interessanteste ist, dass solche Fälle nicht ungewöhnlich sind. Ein Mädchen erfährt während der Schwangerschaft eine massive Freisetzung von Hormonen. Sogar eine Fliege, die über ihr Ohr summt, scheint ihr eine ausgewachsene Katastrophe zu sein.
4. In dieser Situation lohnt es sich nicht, die Intrigen einer neuen Leidenschaft für den Ehepartner und sich selbst aufzubauen. Denken Sie an das zukünftige Baby, bauen Sie Ihr Leben wieder auf und bereiten Sie sich auf die bevorstehende Geburt vor. Finden Sie Unterstützung und Unterstützung in Ihren nahen, weniger nervösen.

Geben Sie keine Argumente an

1. Nach dem Verrat tut die Frau ihr Bestes, um zu verstehen, was sie falsch gemacht hat. Warum hat der Ehepartner gewechselt, ist zu einem anderen gegangen und hat alle Höhepunkte durchgestrichen? Versuchen Sie nicht, ihn zu erreichen oder etwas zu beweisen.
2. Von Ihren Lippen werden die gegebenen Argumente nicht so verstanden. Der Ehemann wird denken, dass Sie verzweifelt sind und ihn auf jeden Fall zurückgeben möchten. Geben Sie ihm die Gelegenheit, seine Handlung zu verwirklichen.
3. Denken Sie daran, je weicher und friedlicher Ihr Verhalten sein wird, desto misstrauischer wird Ihr Ehepartner, sich auf Sie zu beziehen. Ohne diese Manipulationen werden Sie davon profitieren, weil der Begleiter selbst eine gute Frau betrogen hat.
4. Versuchen Sie nicht, mit den Worten „Sag mir, wofür? Was habe ich falsch gemacht? " Am Ende endet der Dialog mit Ihren Tränen, seiner Wut und seinem allgemeinen Missverständnis. Wenn Sie beide abgekühlt sind, beginnen Sie ein Gespräch.

Keine Panik

1. Sie sollten nicht in Verzweiflung geraten, "reißen und werfen", nur weil der Ehepartner Sie betrogen hat. Jeder lebt, ist gesund, das ist die Hauptsache. Es ist nicht seine Schuld, dass er sich als willensschwache Kreatur mit schwachem Charakter herausstellte. Ich konnte mich nicht zurückhalten, als eine neue Leidenschaft am Horizont auftauchte.
2. Im Gegenzug sind Sie nicht dafür verantwortlich, dass die Frau zwischen Ihnen stand und den Ehepartner an ihre Seite zog. Zu dieser Zeit war sie ihm wichtiger. Dies macht Sie jedoch nicht zu einer schlechten Frau, denn während der Ehe waren Sie alles für ihn.
3. Nach einiger Zeit wird das neue Mädchen dem Mann bekannt. Er wird aufhören, sie zu schätzen, wird wieder anfangen, "nach links" zu schauen. Und sie wird nicht dafür verantwortlich sein, der wichtigste "Held des Tages" ist eine schwache männliche Essenz.

Der Ehemann verriet: Was tun?

Nachdem Sie erkannt haben, was passiert, müssen Sie weitermachen oder in die Vergangenheit zurückkehren, wenn die Beziehung nicht beendet wurde. Es hängt alles von der Ausgangsposition beider Seiten ab.

Betrug für selbstverständlich halten

1. Sie müssen nicht ständig stöhnen, sondern müssen aufhören, Selbstgeißelung zu üben. Versuchen Sie, die wahre Ursache des Verrats herauszufinden. Die Worte "Wofür mache ich das?" oder "Er ist so eine Ziege wie er könnte ..." wird hier nicht helfen.
2. Nehmen Sie Ihre rosa Brille ab und nehmen Sie es als selbstverständlich hin. Analysieren Sie Ihre Handlungen. Vielleicht haben Sie aufgehört, sich selbst zu überwachen, oder sind bei der Arbeit oft verschwunden?
3. Was hat ihren Mann zum Schummeln gebracht? Nachdem Sie diese Frage beantwortet haben, können Sie vernünftigerweise argumentieren. Wenn sich die Dame nicht die Mühe macht, dem Satelliten die fehlende Aufmerksamkeit zu schenken, treibt ihn dies automatisch zum Verrat. Zum Teil ist die Situation wegen euch beiden passiert.

Halte Emotionen nicht zurück

1. Wut, Groll und endlose Bitterkeit werden deine Seele quälen. Um diese Emotionen loszuwerden, müssen Sie sie herauslassen. Nein, nein, es ist nicht notwendig, ihren Ehemann anzurufen und zu sagen, was für ein Bastard er ist.
2. Es reicht aus, einen Freund oder eine Mutter anzurufen und dann die Seele eines geliebten Menschen auszuschütten. Wenn nötig, werfen Sie den Ehepartner gegen die Wand, weinen Sie und schlagen Sie auf das Kissen.
3. Die Hauptsache ist nicht zu versuchen, sich in sich selbst zurückzuziehen. Dies wird nichts Gutes bringen, danach werden Sie nur noch in einer noch größeren Depression versinken. Iss mehr, auch wenn das Stück nicht in den Hals geht. Essen beruhigt, erhebend.
4. Finden Sie eine Auswahl an lustigen Filmen und bestellen Sie Ihr Lieblingsessen in einem chinesischen oder japanischen Restaurant, einer Pizzeria. Sehen Sie sich Fernsehsendungen mit Freunden an und versuchen Sie, mit Ihren Gedanken weniger allein zu sein.
5. Wenn Sie das Gefühl haben, sich loszureißen, schreiben Sie Ihre Gefühle in ein Tagebuch. Geben Sie auf einem Blatt Papier alle Gedanken an (Sie können schwören), die Sie Ihrem Ehemann persönlich sagen würden.
6. Sie haben jedes Recht auf Tränen, verletzen aber andere Menschen nicht. Erlaube dir nicht, in deine Familie einzubrechen. Nehmen Sie das Angebot von Freunden an, zu Abend zu essen oder ins Kino zu gehen.

Überprüfen Sie Ihre Gewohnheiten

1. Psychologen wiederholen einstimmig, dass es nur möglich ist, den Schmerz des Verrats zu lindern und dieses Kapitel Ihres Lebens umzudrehen, wenn Sie Ihr gewohntes Wesen ändern.
2. Definieren Sie Ihr Leben radikal neu. Holen Sie sich ein Haustier, einen Papagei, eine Katze oder einen Hund. Geben Sie dem Tier die ganze Aufmerksamkeit und Zuneigung, denn das Haustier hat es absolut verdient.
3. Mit dem Verrat des Ehepartners haben Sie viel Zeit für sich gewonnen, das ist ein Plus. Achten Sie auf Ihr eigenes Aussehen. Wenn Sie ein paar Kilogramm abnehmen müssen, können Sie ins Fitnessstudio gehen und eine Diät machen.
4. Ändern Sie die Frisur, färben Sie Ihre Haare, wachsen Sie Ihre Nägel. Nehmen Sie an einer Massage teil, die Sitzungen sind sehr entspannend und ermöglichen es Ihnen, sich auf die richtige Welle einzustellen.
5. Wirf alle Dinge weg, die nicht gut auf dir sitzen. Nehmen Sie an Schulungen teil, um das Selbstwertgefühl zu steigern, und melden Sie sich für Kurse an (Fahren, Haarverlängerung usw.).
6. Achten Sie auf Ihr Einkommen. Wechseln Sie gegebenenfalls den Arbeitsplatz oder suchen Sie eine zusätzliche Einkommensquelle. Kaufen Sie sich teure Schuhe oder eine Handtasche, Unterwäsche, Kosmetik und alles, was Sie wollen. Sicherlich hielt ihr Mann die Kosten für Waren für unglaublich hoch.

Ruhe dich aus

1. Während der Zeit der emotionalen Erschütterung ist es sehr wichtig, rechtzeitig auf Ihren mentalen Zustand zu achten. Wenn Sie das Gefühl haben, bald herunterzufallen, versuchen Sie, Urlaub zu machen und zu gehen.
2. Es spielt keine Rolle, für welches Resort oder welchen Urlaub Sie sich entscheiden. Folgen Sie Ihrer finanziellen Situation. Vielleicht ist es an der Zeit, alte Freunde zu besuchen oder entfernte Verwandte zu besuchen.
3. Entspannen Sie Ihren Körper und Ihre Seele, suhlen Sie sich nicht am Pool. Besuchen Sie Ausflüge, schwimmen Sie im Meer, machen Sie Fotos. Sie müssen ausgeruht und voller Eindrücke nach Hause fliegen.
4. Mit Extremsportarten können Sie sich perfekt entspannen. Dazu gehören Fallschirmspringen oder Bungee-Jumping, Kartfahren (Jetskis, Geländefahrzeuge, Crossbikes, Pferde).
5. Nach dem, was passiert ist, füllen Sie Ihren Tag mit den lustigsten Aktivitäten. Besuchen Sie Sportabteilungen oder Tänze, einen Wasserpark, Bowling. Vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit dem Verräter.
6. Wenn Sie verstehen, dass eine erneute Beziehung zu nichts Gutem führt, bereiten Sie Dokumente für die Einreichung der Scheidung vor. Halten Sie gleichzeitig Ihr Herz nicht geschlossen, kommunizieren Sie nicht mit dem anderen Geschlecht und werben Sie.

Verlassen Sie sich nach dem Verrat des Mannes nicht auf Alkohol, sondern versuchen Sie, objektiv zu denken. Greifen Sie nicht auf weibliche Tricks in Form von Liebeszauber, Tränen oder Erpressung zurück. Nehmen Sie Ihre rosa Brille ab und stellen Sie fest, dass Betrug aufgetreten ist. Versuchen Sie, vorwärts zu kommen, sich auszuruhen und die üblichen Lebensprinzipien grundlegend zu überprüfen. Schließen Sie sich nicht vom anderen Geschlecht ab.

Video: Wie man Verrat überlebt