Wie man den Verrat eines Mannes überlebt: psychologischer Rat

Sie bemerkten, dass der Ehemann oft telefoniert, SMS erhält, in sozialen Netzwerken hängt, viel Zeit nicht mit Ihnen, sondern in Gesellschaft von Freunden verbringt. Dieses Verhalten führt zu der Idee, dass ein geliebter Mensch nebenbei eine Affäre begonnen hat und Sie betrügt.

Wenn Sie davon überzeugt sind, beginnen Sie zu überlegen, was Sie als nächstes tun sollen. Töten, vergeben, wegfahren, sich rächen - in einem Anfall von Wut kann man viele dumme Dinge tun. Aber Psychologen bieten einen völlig anderen Ausweg aus der Situation, der dazu beiträgt, Nerven, Gesundheit und Beziehungen zu ihrem Ehemann zu erhalten.

Warum betrügen Männer?

Eine Frau wird nie verstehen, warum sich ein Mann ändern kann, wenn er liebt. Dies geschieht, weil sich das starke und das schwächere Geschlecht in ihren Ansichten über das Leben radikal unterscheiden. Frauen sind geschaffen, um den Herd zu bewahren, ihrer Familie treu zu bleiben, und Männer sind geborene Eroberer, die neue Gipfel erobern müssen, um in Bestform zu bleiben.

Statistiken zufolge sind 99 von 100 Männern zum Verrat fähig, 75 von ihnen waren mindestens einmal ihrer Hälfte untreu, und 50 halten dies für die Norm. Daher ist es eher einfacher, sich zu versöhnen, als mit der männlichen Natur zu kämpfen.

Gründe für männlichen Ehebruch:

1. Männer machen beim Sex keinen Sinn, für sie ist es ein Weg der Entspannung und ein natürliches Bedürfnis. Jemand braucht es mehr, jemand weniger, daher entstehen nebenbei Beziehungen.
2. Frauen denken, dass sie sie nicht betrügen, aber genauso wie Männer sicher sind, dass sie nicht erwischt werden. Einige schließen die Augen, andere nutzen dies aus.
3. Ein Mann liebt dich einfach nicht. Wenn er die Ehe nicht schätzt, versucht er nicht zu verbergen, was sich ändert.
4. Ein Mann kann sich von Langeweile ändern und auf der Suche nach neuen Abenteuern und Empfindungen sein.
5. Sex nebenbei kann passieren, weil sich eine gute Gelegenheit ergibt und es ein Mädchen gibt, das dem zustimmt.

Ja, aus der Sicht von Frauen sind Männer selbstsüchtige Tiere, aber gegen die Natur kann nichts unternommen werden. Sie können Ihre Einstellung zu dieser Situation nur ändern und mit stolz erhobenem Kopf herauskommen.

Anzeichen von Verrat

Aber bevor Sie Ihren Seelenverwandten für Verrat verantwortlich machen, müssen Sie Beweise haben. Andernfalls werden Sie als hysterische Frau betrachtet und die Beziehung endet.

Welche Anzeichen deuten auf den Verrat eines Mannes hin:

1. Verhaltensänderung. Neue Bekanntschaften prägen immer Sprache, Manieren und Gewohnheiten.
2. Wenn ein Mann betrügt, muss er lügen. Aber eine Lüge ist eine schwierige Fähigkeit und nicht jeder beherrscht sie. Wenn Ereignisse, Daten und Kleinigkeiten in seinen Geschichten nicht zusammenlaufen, hat er möglicherweise eine Affäre nebenbei.
3. Ein Mann verlangt von Ihnen, dass Sie sich in Ihrem intimen Leben verändern. Er sehnt sich nach neuen Experimenten, möchte Ihr Aussehen und Verhalten ändern.
4. Die plötzliche Aufmerksamkeit und Höflichkeit ihres Mannes deutet darauf hin, dass er versucht, die Aufmerksamkeit von anderen Dingen abzulenken.
5. Wenn Ihr Mann Sie bittet, ungewöhnliche Gerichte zu kochen, obwohl Sie schon immer von hausgemachtem Borschtsch begeistert waren, verwöhnt ihn jemand mit Köstlichkeiten.

Denken Sie daran, dass eines Tages die Wahrheit enthüllt wird. Denken Sie also nach, bevor Sie die Rolle eines Detektivs ausprobieren, und suchen Sie nach Beweisen. Lohnt sich ein solches Spiel mit Ihren Nerven und Ihrer Zeit oder nicht?

Was tun, wenn Ihr Mann Sie betrogen hat?

Wenn alle Beweise auf dem Gesicht sind und der Ehemann keine Ausreden gegen Ihre Argumente gefunden hat, ist es Zeit, darüber nachzudenken, wie man weiterleben kann. Die meisten Frauen versetzen dieses Ereignis in einen Stupor und geraten in Panik, weil sie nicht wissen, was sie als nächstes tun sollen.

Es ist diese Angst, die das Verlangen nach Exposition hemmt und die Frau macht ein Auge zu für das Verhalten ihres Mannes. Dies droht ein Nervenzusammenbruch und ein Verlust des Selbstvertrauens.In jedem Fall muss die Situation gelöst werden, und je früher dies geschieht, desto besser für Sie beide.

Psychologen raten auch von Skandalen und Wutanfällen ab. Warten Sie am besten eine Weile und beruhigen Sie sich. Und Sie sollten mit Ihrem Mann sprechen und Entscheidungen auf einem kalten Kopf treffen. In einem Anfall von Gefühlen können Sie Ihrem Ehepartner beleidigende und unfaire Worte sagen. Es tut weh, seine Gefühle zu verletzen und es dann zu bereuen. Jeder Mann verdient Vergebung, besonders wenn er dich liebt. Alle Menschen neigen dazu zu stolpern, bereuen dann aber ihre Taten.

Idealerweise müssen Sie sich für eine gewisse Zeit trennen und alle Ihre Gedanken in die Regale stellen. Die Trennung hilft zu verstehen, wie sehr Sie einen geliebten Menschen brauchen, ob es sich lohnt, eine Beziehung aufrechtzuerhalten und wie Sie sich weiter verhalten. Darüber hinaus ist dies eine Gelegenheit, Ihren Mann besorgt zu machen.

Ist es notwendig, Verrat zu vergeben?

Verrat zu vergeben bedeutet für eine Frau, ihre Schwäche und Weichheit zu zeigen. Sie denken, dass sie ihre Männer auf diese Weise verwöhnen und sie zu schrecklicheren Dingen drängen. Aber Vergebung bedeutet nicht, erneut Ehebruch zu begehen. Es ist notwendig, die Grenzen klar zu definieren und sie nicht zu verletzen.

Vergebung ist vor allem für Sie und nicht für Ihren Ehemann notwendig. Es gibt mehrere wichtige Gründe, dies zu beweisen:

• Versteckte Ressentiments erlauben es Ihnen nicht, vorwärts zu kommen.
• Es ist eine schwere Belastung für das Nervensystem, negative Informationen zu speichern und wahrzunehmen.
• Wenn Sie die Fehler Ihrer Lieben nicht verzeihen, können Sie keine starken und vertrauensvollen Beziehungen aufbauen.
• Ressentiments verursachen eine Abnahme der Immunität und das Auftreten von Krankheiten.
• Ressentiments machen Sie zu einer schwachen Person, die Schwierigkeiten nicht standhalten kann.
• Wenn Sie eine Person verärgert haben, können Sie anderen nicht mehr vertrauen und sie ständig miteinander vergleichen.
• Nur weise Frauen können vergeben, egal was passiert.

Wenn Sie mit jemandem sprechen möchten, dann lassen Sie es nicht Ihren Ehemann sein, sondern einen engen Freund, eine Schwester oder eine Mutter. Es ist nützlich, zu einem Psychologen zu gehen, der hilft, die Situation von der Seite zu betrachten und zu verstehen, dass nichts Schreckliches passiert ist.

Muss ich mich nach Verrat scheiden lassen?

Nachdem eine Frau von dem Verrat ihres Mannes erfahren hat, fällt ihr als Erstes die Scheidung ein. Aber denken Sie, Sie brauchen einen weiteren Schlag, wenn Sie sich nicht vom ersten erholt haben. Die Scheidung ist ein schwerwiegender Schritt, nach dem es schwierig sein wird, die Folgen zu korrigieren.

Es ist eine Sache, wenn Sie sich streiten, sich in den Räumen verteilen, aber nach ein paar Tagen entscheiden Sie sich, Frieden zu schließen. Es ist völlig anders, einen geliebten Menschen für immer vom Leben zu streichen. Selbst wenn er einen Fehler gemacht hat, hast du versprochen, in Trauer und Freude bei ihm zu sein. Die Ehe dafür ist, sich gegenseitig zu unterstützen und nicht aus irgendeinem Grund aufzugeben. Wenn Sie Verrat vergeben und wieder anfangen, Ihrem Seelenverwandten zu vertrauen, wird sich die Beziehung auf eine neue Ebene bewegen und stärker werden.

In jedem Fall sollte dieses Problem nicht alleine gelöst werden, der Ehemann muss unbedingt daran teilnehmen. Hören Sie auf seine Position, es stellt sich plötzlich heraus, dass eine flüchtige Angelegenheit ihm nichts bedeutete, und jetzt erkannte er, wie lieb Sie ihm sind.

Es kommt aber auch vor, dass das Vertrauen nicht zurückkehrt und es für Sie schwierig wird, mit Ihrem geliebten Menschen zu leben. Oder er ändert sich nicht und geht weiter zur Seite. Solche Dinge können erst einige Zeit nach dem Verrat verstanden werden. Und die Schlussfolgerung hier zeigt sich enttäuschend - muss die Scheidung beantragen.

Wie man Selbstvertrauen zurückgewinnt

Die Frau, die von ihrem Ehemann verraten wurde, braucht Trost und Unterstützung. Das erste, was sie tut, ist sich selbst die Schuld für die Situation zu geben. Sie sagt, dass sie nicht mehr so ​​schön geworden ist wie zuvor, sie hat aufgehört, für sich selbst zu sorgen und auf ihren Ehemann zu achten.

Aber das ist nicht so. Es ist nur so, dass Sie aneinander gewöhnt sind, zusammen leben und es keinen Grund gibt, voreinander zu prahlen. Um zu verstehen, dass Sie eine würdige Frau und Frau sind, helfen einfache tägliche Übungen:

1. Achten Sie auf Männer. Nichts erhöht das Selbstwertgefühl eines Mädchens so sehr wie Komplimente und Werbung für das andere Geschlecht.
2. Schreiben Sie alle Ihre Verdienste auf ein Blatt Papier und lesen Sie sie jeden Tag neu.
3. Ziele setzen und erreichen. Wenn Sie abnehmen möchten, legen Sie ein bestimmtes Datum und die Anzahl der Kilogramm fest, die bis zu diesem Zeitpunkt zurückgesetzt werden.
4. Neide niemanden.
5. Werde besser als du selbst, sondern du selbst.
6. Pass auf dich auf. Schönheit muss auf jeden Fall erhalten bleiben.
7. Zieh dich wunderschön an. Kleidung sollte nicht teuer sein, aber es ist obligatorisch, Ihre Vorteile hervorzuheben.
8. Finde ein Hobby. Färben nach Zahlen, Sticken, Kochkurse - das sind Kleinigkeiten, die Sie von negativen Gedanken ablenken. Und wenn Sie das Ergebnis sehen, werden Sie angenehm überrascht sein.

Verrat für eine Frau ist ein schwieriges Ereignis, das nicht jeder alleine überleben kann. Wenn Sie einen geliebten „auf frischer Tat“ erwischt haben, behalten Sie keine Emotionen in sich. Vertrauen Sie engen Menschen, die die Situation von außen sehen, und helfen Sie dabei, die richtige Entscheidung zu treffen.

Video: Wie man nach dem Verrat anfängt zu leben