Wie man verstopfte Nase zu Hause loswird

Nur wenige Menschen wissen aus eigener Erfahrung nicht, was eine verstopfte Nase ist. Eine verstopfte Nase ist die Reaktion des Körpers auf externe Krankheitserreger wie Allergene, Bakterien oder Viren. Wenn ein fremder Mikroorganismus in das Atmungsorgan eindringt, versucht der Körper, sich zu verteidigen und produziert Schleim, weshalb er aus der Nase „fließt“.

Anschließend schwillt die entzündete Schleimhaut an, blockiert den Luftdurchgang und es wird unmöglich, durch die Nase zu atmen. Bei schweren Krankheiten, die von einer laufenden Nase begleitet werden, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um den eigentlichen Krankheitsschwerpunkt zu beseitigen. Wenn eine laufende Nase vor dem Hintergrund einer leichten Erkältung auftritt, können Sie die verstopfte Nase zu Hause selbst loswerden.

Wie man eine verstopfte Nase medizinisch loswird

Wenn die Nase so verstopft ist, dass sie uns am Leben hindert, gehen wir zuerst in die Apotheke, um Vasokonstriktor-Medikamente zu kaufen. In der Tat haben sie eine wunderbare Wirkung - die Nasenatmung wird fast sofort wiederhergestellt. Das Prinzip ihrer Wirkung ist einfach: Das Arzneimittel wirkt auf die Blutgefäße, die die Schwellung verengen und lindern. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Vasokonstriktor-Medikamente nicht länger als 5 Tage angewendet werden können, da sie sonst süchtig machen können. Sie müssen auch daran denken, dass diese Art von Medikamenten nicht therapeutisch ist. Mit ihrer Hilfe können Sie Beschwerden lindern und Ihr Leben leichter machen, aber sie helfen nicht, sich zu erholen. Hier ist eine Liste der häufigsten Vasokonstriktor-Tropfen und Nasensprays.

• Vibrocil
• Naphthyzin
• Nazol
• Ximelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Die Liste kann sehr lang sein, da es viele Vasokonstriktor-Medikamente gibt. Jeder von ihnen unterscheidet sich in der Wirkdauer (von 3 bis 10 Stunden) und dem Wirkstoff.

Wenn eine Überlastung allergisch ist, sollten Medikamente mit einem anderen Expositionsprinzip verwendet werden. Allergische Rhinitis-Medikamente reduzieren nicht nur die Schwellung, sondern bilden auch einen Schutzfilm auf der Schleimhaut, der verhindert, dass neue Allergene in den Blutkreislauf gelangen. Unter Nasensprays für Allergien können Sie Benorin, Nazonex, Flixonase verwenden. Zusammen mit Sprays und Tropfen sollten Antihistaminika (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin) eingenommen werden.

Verstopfte Nase

Eine andere Möglichkeit, die Nase von Schleim und verstopfter Nase zu befreien, ist das Spülen. Dies ist ein ausgezeichnetes Verfahren, das das Auswaschen von Viren und Allergenen aus der Schleimhaut fördert. Wenn Sie beim Waschen Salzwasser verwenden, wird der Schleim herausgezogen, was den Zustand des Patienten erheblich verbessert.

Waschen ist sehr einfach. Bereiten Sie dazu ein wenig salziges warmes Wasser vor (etwa einen Teelöffel Salz pro Liter Wasser). Gießen Sie die vorbereitete Lösung in einen kleinen Wasserkocher. Lehnen Sie sich über eine Badewanne oder ein Becken und gießen Sie vorsichtig einen dünnen Wasserstrahl in ein Nasenloch. Der Hals sollte geschlossen bleiben. Es ist sehr wichtig, sich hier zu entspannen, damit das Wasser seinen Weg findet und durch das zweite Nasenloch herausfließt.

Wenn die Verstopfung so stark ist, dass Sie Ihre Nase nicht ausspülen können, können Sie einfach einen Salzwasserstrahl aus einer Spritze ohne Nadel in jedes Nasenloch leiten. Um ein echtes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie Ihre Nase alle zwei Stunden ausspülen. Dies ist eine großartige und sichere Methode, um verstopfte Nase zu beseitigen, die von Kindern und schwangeren Frauen verwendet werden kann. Eine Pipette wird verwendet, um die Nase von Säuglingen zu waschen.

Einatmen gegen verstopfte Nase

Wenn die Nase überhaupt nicht atmen kann, können Sie versuchen, eine Inhalation durchzuführen.Gießen Sie dazu kochendes Wasser in das Becken, bedecken Sie es mit einem Handtuch und atmen Sie paarweise ein. Seien Sie vorsichtig - bringen Sie Ihr Gesicht nicht zu nahe, um sich nicht zu verbrennen. Um das Verfahren effektiver zu gestalten, können Sie anstelle von einfachem Wasser Kräuteraufgüsse verwenden. Es kann Kamille sein - es beruhigt sanft die Schleimhaut. Wenn Sie dem Sud ein paar Blätter Minze oder Eukalyptus hinzufügen, hilft dies Ihnen, Ihren Atem beim ersten Atemzug zu klären. Es ist sehr gut, ein Stück Sternchen von der Größe eines Streichholzkopfes zum Einatmen ins Wasser zu geben.

Volksheilmittel zur Linderung von verstopfter Nase

Es gibt viele beliebte Rezepte, die Ihnen helfen, in vollem Umfang durch die Nase zu atmen.

1. Aloe Dies ist der beliebteste Hausarzt, der in fast jeder Wohnung wächst. Einige Blätter Aloe müssen geschnitten und in den Gefrierschrank gestellt werden. Wenn sie gefrieren, können sie aufgetaut werden. Das Einfrieren ist erforderlich, damit die Pflanze ihren Heilsaft leichter abgeben kann. Nach dem Auftauen müssen die Blätter zerkleinert und der Saft mit Gaze gepresst werden. Pipettieren Sie 2-3 Tropfen mit einer Pipette in jedes Nasenloch. Wiederholen Sie den Vorgang 3-4 mal am Tag und nach ein paar Tagen ist keine Überlastung mehr zu erkennen.
2. Teebaumöl. Es kann in jeder Apotheke gefunden werden. Befeuchten Sie in Öl Wattestäbchen und tragen Sie das Produkt auf die Nasenschleimhaut auf. Eine solche Behandlung lindert nicht nur Stauungen, sondern desinfiziert auch die Schleimhaut von Bakterien und Viren.
3. Knoblauch, Zwiebel. Die Zusammensetzung dieser Gewürze ist flüchtig, wodurch Krankheitserreger zerstört werden. Knoblauch oder Zwiebel mahlen, Saft auspressen. Verdünnen Sie den Saft mit Wasser in zwei Hälften, um die Schleimhaut nicht zu verbrennen. Lassen Sie die vorbereitete Zusammensetzung einige Tropfen in jedes Nasenloch fallen.

Allgemeine Empfehlungen

Um mit einer laufenden Nase fertig zu werden, benötigen Sie eine Reihe von Maßnahmen, mit denen Sie das Risiko einer verstopften Nase verringern können.

1. Luftfeuchtigkeit Dies ist einer der Hauptindikatoren, die den Zustand der Schleimhaut beeinflussen. Besonders bei Kindern. Meistens tritt das Problem im Winter auf, wenn Heizkörper die Wohnung erwärmen und ihr die Feuchtigkeit vollständig entziehen. Trockene Luft trägt zum Austrocknen der Schleimhaut bei, und anstatt normalerweise zu atmen, hat eine Person "Keuchen". Dies führt anschließend zu einer verstopften Nase. Befeuchten und lüften Sie daher den Raum, werfen Sie nasse Handtücher auf die Batterien und lüften Sie den Raum häufig. Und das Beste ist, holen Sie sich einen Luftbefeuchter. Damit können Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum ohne Ihre eigene Teilnahme steuern.
2. Viel trinken. Eine große Menge heißes Getränk beschleunigt nicht nur die Freisetzung des Virus aus dem Körper. Es hilft auch, die Nasenwege zu reinigen und Schwellungen zu lindern. Trinken Sie mehr Flüssigkeit mit Vitamin C - Tee mit Himbeeren und Johannisbeeren, Wildrose.
3. Ätherische Öle. Sie können in offenen Behältern im Raum angeordnet werden oder Sie können den Bereich um die Nase ölen. Wenn die Haut unter der Nase durch Reibung und ständiges Blasen gereizt wird, müssen Sie das Öl nicht verschmieren - es kann ein brennendes Gefühl verursachen. Unter den Ölen, die bei Erkältungen nützlich sind, sind Teebaumöl, Tannen-, Eukalyptus-, Pfirsich-, Kampfer- und Knoblauchöl zu finden. Um die Erkältung loszuwerden, müssen Sie ein wenig Öl auf das Taschentuch geben und dieses Taschentuch in die Brusttasche stecken. Das Baby atmet ständig heilende Dämpfe ein, wodurch es Staus beseitigt.
4. Körperliche Aktivität. Wenn es Ihr Zustand erlaubt, treiben Sie Sport. Tatsache ist, dass sich der menschliche Körper an äußere Bedingungen anpasst. Wenn Sie trainieren, benötigen Sie mehr Sauerstoff und die Schleimhaut dehnt sich aus und ermöglicht den Zugang zur Luft. Keine Kraftübungen nötig - ein einfaches Joggen reicht aus.
5. Putz dir nicht die Nase! Menschen, die an einer laufenden Nase leiden, erschöpfen sich oft nur, indem sie sich ständig die Nase putzen, in der Hoffnung, dass sie ihre Nasengänge reinigen können. Eine ständige Reizung der Schleimhaut führt dagegen zu einer noch stärkeren Schwellung.Dies sollte sorgfältig und nicht mehr als einmal alle paar Stunden erfolgen.
6. Whirlpool. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um nicht nur eine laufende Nase, sondern auch eine beginnende Erkältung loszuwerden. Geben Sie heißes Wasser in das Bad. Die Temperatur sollte das Maximum sein, das Sie aushalten können. Den Sternchenbalsam ins Wasser geben. Nehmen Sie ein Bad für 10 Minuten. Fügen Sie nach Möglichkeit heißes Wasser hinzu. Balsamdämpfe reinigen und desinfizieren Ihre Atemwege. Nach dem Baden müssen Sie sich unter die Decke legen, Tee mit Honig und Zitrone trinken, warme Socken anziehen und einschlafen. Am Morgen erinnerst du dich nicht einmal daran, dass dich am Abend etwas gestört hat.

Oft ist eine laufende Nase mit einer milden Form von Unwohlsein verbunden. Trotzdem beeinträchtigt eine verstopfte Nase das normale Leben, Sprechen, Essen und Arbeiten. Der einfachste Weg, am Anfang mit einer laufenden Nase umzugehen. Lassen Sie sich nicht von der Krankheit besiegen und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit!

Video: Nasennebenhöhlenmassage zur Linderung von verstopfter Nase