Wie man Toxikose während der Schwangerschaft loswird

Die Schwangerschaft ist eine großartige Zeit für jede Frau. Die Zeit, in der sie ein Baby erwartet, kann als magisch bezeichnet werden. Bedingt kann die Schwangerschaftsperiode in drei Teile unterteilt werden (Trimester). Im ersten Trimester erfährt die werdende Mutter, dass sie ein Baby erwartet, dass das Leben in ihr geboren wird. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wichtig, alle Regeln zu befolgen - Vitamine trinken, nicht nervös sein, keine gefährlichen Medikamente einnehmen. Aber es gibt ein Ärgernis im ersten Trimester - Toxikose.

Toxikose ist ein Zustand einer schwangeren Frau, bei dem sie Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Schwindel, Apathieerhöhter Speichelfluss. Eine Frau in diesem Zustand arbeitet praktisch nicht, es fällt ihr schwer, zu gehen und die üblichen Handlungen auszuführen. Normalerweise kann Übelkeit und Erbrechen morgens sein, aber es kommt vor, dass es sich abends oder sogar den ganzen Tag krank anfühlt. Im Allgemeinen ist alles individuell und hängt vom Baby und der Mutter ab. Es kommt vor, dass dieselbe Frau bei verschiedenen Schwangerschaften Symptome einer Toxizität aufweist oder nicht.

Was ist toxische Toxizität?

Neben einem schrecklichen depressiven Zustand birgt die Toxikose eine ernsthafte Gefahr. Wenn sich die werdende Mutter viel erbricht (mehr als 20 Mal am Tag), ist sie stark erschöpft. Schließlich bekommt ihr Körper nicht die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die mit der Nahrung zu uns kommen. Unter Bedingungen, unter denen der Körper der Frau nicht nur sich selbst, sondern auch den Fötus ernähren muss, ist dies nicht akzeptabel.

In solchen Fällen sollten Sie dringend Ihren Arzt konsultieren, damit er die entsprechende Behandlung verschreibt. Es ist zu beachten, dass es keine Heilung für Toxikose gibt. Es gibt Medikamente, die die Symptome etwas lindern können. Der Arzt verschreibt auch Vitamine, die intravenös verabreicht werden müssen, um das Kind mit Nahrung zu versorgen. Für eine unabhängige Entsorgung der Toxikose müssen jedoch mehrere Regeln beachtet werden.

Wie man mit Toxikose umgeht

Es ist wichtig zu verstehen, dass Toxikose in den allermeisten Fällen ein vorübergehendes Phänomen ist. Er erscheint ganz am Anfang, von ungefähr 6 bis 12 Wochen. Sie müssen nur diese Zeit durchmachen und aushalten, weil Sie alles für das zukünftige Baby tun. Um Übelkeit zu lindern, müssen Sie einige Regeln befolgen.

1. Übelkeit mit Toxikose verursacht Hunger. Dies ist die erste und wichtigste Regel. Unter keinen Umständen verhungern. Es ist klar, dass Sie bei schwerer Übelkeit überhaupt keine Lust zum Essen und Trinken haben. Sie müssen sich jedoch leicht überwinden und mindestens einen Cracker essen. Der Magen wird nicht leer sein, was bedeutet, dass die Übelkeit leicht abnehmen sollte.
2. Sie können nicht hungrig aus dem Bett kommen. Dies bedeutet, dass Sie unmittelbar nach dem Aufwachen, bevor Sie aus dem Bett aufstehen, ein Stück Essen in den Mund nehmen müssen. Es kann ein Cracker, ein Sandwich, getrocknete Aprikosen oder herzhafte Kekse sein.
3. So wie Sie nicht verhungern können, können Sie auch nicht zu viel essen. Eine Fülle von Lebensmitteln wird sicherlich einen Würgereflex verursachen. Daher müssen Sie oft und nach und nach essen. Nehmen Sie alle zwei Stunden kleine Snacks oder essen Sie eine halbe Portion Suppe.
4. Essen Sie keine schweren und fettigen Lebensmittel. Das Essen sollte leicht und nahrhaft sein. Jedes ausgewählte Essen sollte frisch sein - es fehlte Ihnen immer noch eine Vergiftung.
5. Wenn Ihnen durch Übelkeit nichts in den Hals gelangt, gehen Sie auf dem Markt oder in einem großen Supermarkt spazieren. Schauen Sie sich die Regale an - Sie werden sicher etwas wollen. Beginnen Sie mit Ihrer Lieblingsfrucht, zumindest mit einem Stück.
6. Für schwangere Frauen ist es immer heiß, weil in ihrem Körper die Blutmenge zunimmt, was dem zukünftigen Baby „dienen“ wird. Und die Toxikose nimmt mit Überhitzung zu. Daher sollten Sie keine hohen Temperaturen in dem Raum zulassen, in dem Sie sich befinden. Lüften Sie die Räume häufiger, um genügend Sauerstoff zu erhalten.
7. Wenn Sie sich aufgrund bestimmter Gerüche krank fühlen, versuchen Sie, diese zu vermeiden. Beispielsweise kann beim Kochen Übelkeit auftreten. Lösen Sie dieses Problem so, dass Sie während der aktiven Toxikose nicht in der Nähe des Ofens stehen. Bitten Sie Ihren Mann oder Ihre Mutter, Sie zu ersetzen.
8. Trinken Sie nicht zu viel Wasser. Übermäßige Flüssigkeitsaufnahme kann auch bei nicht schwangeren Personen zu Erbrechen führen.
9. Übelkeit kann ein psychologischer Faktor sein. Vermeiden Sie daher alle unangenehmen Gespräche und Pflichten. Überarbeiten Sie nicht bei der Arbeit. Wenn möglich, müssen Sie sich krankschreiben lassen, damit Sie sich ein oder zwei Wochen lang entspannen und Kraft sammeln können, um die Toxikose zu Hause zu überleben. Entspannen Sie sich öfter, verbringen Sie Zeit an der frischen Luft.
10. Versuchen Sie, nicht mit vielen Menschen in enge und stickige Räume zu gelangen. Verwenden Sie keine öffentlichen Verkehrsmittel, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.
11. Wenn Sie Vitamine für schwangere Frauen einnehmen, müssen Sie diese unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken, damit der Körper nachts nicht erschöpft wird.

Und mach dir keine Sorgen! Denken Sie nicht, dass etwas mit dem Kind nicht stimmt, wenn Sie sich krank fühlen. Alles ist natürlich und von der Natur selbst geschaffen. Beobachten Sie das emotionale Gleichgewicht - die Toxikose wird bald vergehen und Sie werden sich mit einem Lächeln an diese Zeit erinnern.

Wie man Toxikose Volksheilmittel loswird

Es ist möglich, Toxikose mit Volksheilmitteln loszuwerden, die zu Hause zubereitet werden können. Wir haben für Sie die bewährten und effektivsten Rezepte zusammengestellt.

1. Es geht perfekt mit Minz Übelkeit um. Es kann Minzbonbons, Kaugummi, Lutschtabletten oder nur eine Minzbrühe sein. Verwenden Sie Pfefferminzprodukte jedoch nicht zu häufig - eine große Menge Pfefferminze kann den Blutdruck senken.
2. Zitrone ist ein weiteres Mittel gegen Übelkeit. Wenn Sie können, kauen Sie einfach eine Zitronenscheibe. Sie können Zitronenwasser zubereiten - in einem Glas Wasser einen Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft. In Teilen einen Schluck trinken.
3. Das nächste Mittel, das nicht nur vor Toxikose schützt, sondern auch das Immunsystem stärkt, ist Ingwer. Ein kleines Stück Ingwerwurzel kann überall hinzugefügt werden - in Tee- oder Salatdressing.
4. Erleichtert perfekt das Wohlbefinden mit Toxikose-Kürbis. Aber sie muss nicht essen. Schneiden Sie ein paar Scheiben Kürbis in kleine Würfel und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. Wenn die Mischung infundiert ist, muss sie filtriert werden. Dann trinke die vorbereitete Flüssigkeit wie Tee. Für die Süße können Sie ein wenig Honig hinzufügen.
5. Honig ist übrigens ein weiteres nützliches und schmackhaftes Mittel gegen Toxikose. Wenn Ihnen vor Hunger schwindelig wird und Sie bei Übelkeit keinen Bissen essen können, saugen Sie eine kleine Menge natürlichen Honigs. Für ein so kleines Volumen enthält es eine große Menge an Nährstoffen.
6. Beseitigt Erbrechen Schafgarbe. Ein Esslöffel einer trockenen oder grünen Pflanze sollte mit einem Liter kochendem Wasser gegossen und in einem Wasserbad gekocht werden. Nach 40 Minuten sollte die Brühe vom Herd genommen, in ein Glas gegossen und fest abgedeckt werden. Etwa eine Stunde ziehen lassen. Dann müssen Sie die Brühe abseihen und drei- bis viermal täglich vor den Mahlzeiten einen Esslöffel trinken. Nehmen Sie diese Brühe, die Übelkeit wird vergehen und Sie können normal essen.
7. Saure Getränke können Übelkeit lindern. Cranberry-Saft ist für viele Frauen eine große Rettung. Sie können alle Beerenkompotte und Gelee trinken. Ein nützliches und wirksames Mittel ist ein Hagebuttenkoch.
8. Wenn Sie Zitrusfrüchte mögen, müssen Sie ihren Saft morgens auf nüchternen Magen trinken. Dies ist ein guter Weg, um Übelkeit zu lindern. Aber nicht mehr als ein halbes Glas auf einmal und nicht mehr als ein Glas pro Tag. Überschüssige Zitrusfrüchte im Körper können den Anstoß für die Nahrungsmittelallergie des ungeborenen Kindes geben.

Toxikose ist, wie viele Ärzte sagen, eine Anpassung des Körpers. Alle Organe gewöhnen sich einfach an ihren neuen Status. Die Ursachen der Toxikose sind noch nicht genau bekannt. Viele Faktoren können den Verlauf, die Schwere und die Dauer der Toxikose beeinflussen.Zum Beispiel der Zustand des endokrinen und Verdauungssystems, die Vererbung, das Vorhandensein von Infektionen in der Vergangenheit und sogar der psycho-emotionale Zustand einer Frau.

Es gibt eine Meinung, dass Toxikose ein Trick der Natur ist, sagen sie, sie schützt eine Frau vor der Einnahme abgestandener und unnötiger Produkte. Der Körper wird gereinigt und restauriert. Und dann will die schwangere Frau sicher etwas Unkontrollierbares. Dies deutet darauf hin, dass ihrem Körper bestimmte Vitamine oder Mineralien fehlen, die in diesem bestimmten Produkt enthalten sind. Daher müssen die Essenspräferenzen einer schwangeren Frau berücksichtigt werden.

Toxikose ist ein vorübergehendes Stadium der Schwangerschaft, das Sie zum Überleben benötigen. Nehmen Sie es als selbstverständlich an, denn am Ende der Straße werden Sie Ihr Kind als Belohnung sehen, und dafür können Sie viel tolerieren.

Video: wie man die unangenehmen Symptome der Toxikose leicht überträgt oder beseitigt