Wie man zu Hause Nasolabialfalten loswird

Nasolabialfalten treten aufgrund unzureichender Hautpflege für lange Zeit auf. Darüber hinaus wird als Hauptfaktor für die Bildung eines solchen Defekts die Wirkung von ultravioletter Strahlung, einem falsch ausgewählten Kissen zum Schlafen, Rauchen und Trinken, und die Verwendung von dekorativen Kosmetika von geringer Qualität angesehen. Alle Faktoren zusammen führen zu Falten in den oberen Schichten der Epidermis, die nicht so leicht zu entfernen sind. Experten raten zu einem integrierten Ansatz, über den wir heute sprechen werden.

Praktische Empfehlungen

1. Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Nehmen Sie frisches Obst und Gemüse, Beeren der Saison und Säfte auf Basis dieser Produkte in das Menü auf. Solche Komponenten sind natürliche Antioxidantien, sie entfernen Gifte aus der Dermis, erhöhen die Produktion von Kollagen und Elastin.
2. Gewöhnen Sie sich an, täglich mindestens 2,5 Liter gefiltertes Wasser zu trinken. Gleichzeitig sollten Sie sich auch auf frische Säfte, hausgemachte Kompotte ohne Zucker, grünen Tee und Kräutertee stützen. Wenn Sie vergessen haben, Flüssigkeit zu trinken, laden Sie eine Anwendung auf Ihr Smartphone herunter, die Sie daran erinnert. Trinken Sie die Getränke vor allem nicht später als 1-1,5 Stunden vor dem Schlafengehen, um das Auftreten von Ödemen zu vermeiden.
3. Allmählich verlernen Sie Ihren Schlaf auf dem Bauch. Diese Situation trägt zur Bildung von Rissen und Falten bei, verschlechtert den Zustand der Haut und führt dazu, dass sich Flüssigkeit in den Wangen ansammelt. Wenn Sie es gewohnt sind, auf einer bestimmten Seite zu schlafen, sind die Falten asymmetrisch. Es ist wichtig, das richtige Kissen zur Entspannung zu wählen. Die Höhe in komprimierter Position sollte die Marke von 10 cm nicht überschreiten.
4. Erneuern Sie Ihre Haut regelmäßig mit Peelings und Peelings. Schleifpartikel werden abgestorbene Zellen entfernen, wodurch die Epidermis eine ausreichende Menge Sauerstoff erhält. Auch die Verwendung von straffenden Seren und Cremes, die Kollagen und Alphasäuren enthalten, ist nicht unangebracht.
5. Missbrauchen Sie keine Solarien, verwenden Sie keine Schutzausrüstung und setzen Sie Ihre Haut keinen direkten UV-Strahlen aus. Gleiches gilt für das regelmäßige Sonnenbaden, tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und tragen Sie eine Schutzcreme mit maximaler Barriere auf das Gesicht auf.
6. Verwenden Sie als grundlegendes Hautpflegeprodukt natürliche Öle in Kombination mit Estern. Die erste Komponente umfasst Pfirsich, Sanddorn, Gemüse, Mais, Rizinus, Klette, Olivenöl. Als zweite Zutat bevorzugen Sie Lavendel, Geranie, Zitrusfrüchte, Ginseng und Pfefferminzester.
7. Es ist wichtig, sich für immer daran zu erinnern, dass die Grundlage für die Beseitigung von Nasolabialfalten die Verwendung von Gesichtsmasken in Kombination mit einer Reihe von Übungen (Facelifting) ist. Die Hauptsache ist, einfache Manipulationen mit häufigen Intervallen durchzuführen, nicht faul zu sein.

Masken für Nasolabialfalten

Wie bereits erwähnt, sind Masken die Hauptkomponente bei der Beseitigung unerwünschter Falten. Darüber hinaus kann die Zusammensetzung nicht nur verwendet werden, um Falten in der Nase, sondern auch an anderen Teilen des Gesichts zu beseitigen.

Insbesondere in Ihrer Situation sollte die Dauer des Kurses nicht weniger als 3 Monate betragen. Nach dieser Zeit müssen Sie eine Pause von 10 bis 14 Tagen einlegen und dann die Therapie fortsetzen. Bereiten Sie nach Möglichkeit jeden zweiten Tag Masken für die Häufigkeit der Verwendung vor.

Wenn Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, hören Sie nicht auf, die Haut in gutem Zustand zu halten. Verwenden Sie die folgenden Rezepte einmal alle 5-7 Tage als vorbeugende Maßnahme.

1. Kleie und Zitrone. Waschen Sie Zitrusfrüchte mit fließendem Wasser und behandeln Sie sie mit Backpulver, um komplexe Verunreinigungen zu entfernen.Die Schale durch einen Fleischwolf geben, den Saft aus den Früchten pressen und 35 g hineingießen. Flachs oder Roggenkleie mischen. Kombinieren Sie die Schale mit Hühnerprotein, verquirlen Sie mit einem Schneebesen, gießen Sie 5 g. Gelatine. Warten Sie, bis die Mischung gequollen ist, und mischen Sie dann die beiden Verbindungen miteinander. Machen Sie eine Maske über den gesamten Bereich des Gesichts oder lokal und decken Sie nur den Problembereich ab. Falls gewünscht, mit einem Mulltuch oder einer Frischhaltefolie bedecken und eine halbe Stunde einwirken lassen.
2. Mehl und Kurkuma. Mit einem Mixer zwei Wachteleier schlagen, 45 g gießen. Weizenmehl und 20 gr. gemahlene Kurkuma, 5 ml hinzufügen. jedes natürliche Öl. Mischen Sie die Masse und bringen Sie sie zu einer pastösen Konsistenz. Aufsetzen, eine Viertelstunde warten. Nach dieser Zeit nicht zum Spülen eilen. Arbeiten Sie die Nasolabialfalten vorsichtig aus und strecken Sie sie vorsichtig zu den Seiten (zu den Schläfen). Reiben Sie die Mischung dann 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Wischen Sie die Dermis mit Eiswürfeln ab.
3. Ton und Honig. Holen Sie sich rosa, schwarz, grün, blau, weiß Ton in einer Apotheke. Nimm 20 gr. Jede Zusammensetzung wird gemäß den Anweisungen mit warmer Milch verdünnt, so dass eine pastöse Masse erhalten wird. Reiben Sie 1/3 der Grapefruitschale auf einer Reibe und geben Sie die Früchte durch einen Mixer. Kombinieren Sie die Schale und das Fruchtfleisch in einer Zusammensetzung, fügen Sie 7 gr hinzu. essbare Gelatine, 20 gr. flüssiger Honig, 15 Minuten einwirken lassen. Wenn die Mischung vollständig gequollen ist, verbinden Sie alle verfügbaren Komponenten miteinander. Machen Sie eine Maske, warten Sie, bis sie vollständig getrocknet ist, entfernen Sie die Reste und waschen Sie sie mit warmem Wasser.
4. Kartoffeln und Sauerrahm. Waschen Sie eine mittlere Knolle junge Kartoffel, reiben Sie sie oder geben Sie sie zusammen mit der Schale durch einen Mixer. 30 gr hinzufügen. Hafer- oder Weizenmehl, 45 gr. fette saure Sahne, 6 gr. Gelatine. Lassen Sie die Mischung vollständig quellen (10-20 Minuten) und zerdrücken Sie sie dann mit einer Gabel. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einer Reinigungsmousse, dämpfen Sie die Haut aus und schlagen Sie mit den Fingerspitzen über die Nasolabialfalten. Wenn das Gesicht rosa wird, machen Sie eine Maske, warten Sie 25 Minuten, spülen Sie.
5. Kaolin und Haferflocken. Gießen Sie kochendes Wasser über 35 g. feines oder mittelgroßes Haferflocken, 20 g hinzufügen. Kaolin, 10 ml. fette Sahne, 15 gr. Schatz. Drücken Sie den Saft der halben Limette in die Mischung, mischen Sie mit einer Gabel. Wenn die Zusammensetzung zu dick ist, fügen Sie 10 g hinzu. Gelatine und warten, bis es anschwillt. Verteilen Sie die Mischung in einer dichten Schicht auf dem Bereich der Nasolabialfalten, bedecken Sie sie mit Gaze oder Verband, damit die Zusammensetzung nicht abfließt. Die Expositionszeit variiert zwischen 15 und 30 Minuten, alles hängt von der jeweiligen Art der Epidermis ab.

Nasolabialübung

Führen Sie 2-3 Mal täglich eine Reihe von Facelifting-Übungen (Gesichtsgymnastik) durch. Versuchen Sie gleichzeitig, alle Empfehlungen zu befolgen, um das Verfahren so effizient wie möglich durchzuführen.

1. Setzen Sie sich gerade hin, heben Sie Ihr Kinn an die Decke, bewegen Sie es zur Seite und belasten Sie die Nackenmuskulatur. Öffne deinen Mund so weit wie möglich und versuche deine Zähne mit deinen Lippen zu greifen. Bewegen Sie den Unterkiefer 1 Minute lang auf und ab. Folgen Sie 3 Ansätzen.
2. Pusten Sie Ihre Wangen mit fest geschlossenen Zähnen aus. Drücken Sie mit den Handflächen und widerstehen Sie Ihren Händen. Führen Sie einfache Manipulationen durch, bis die Gesichtsmuskeln müde werden. Machen Sie danach eine Minute Pause und wiederholen Sie die Aktion fünfmal.
3. Ziehen Sie Ihre Wangen nach innen, damit Ihr Gesicht wie ein Fisch aussieht. Tippen Sie mit den Fingern auf die Nasolabialfalten und behalten Sie dabei ihre vorherige Position bei. Befolgen Sie die Schritte 1 Minute lang, atmen Sie dann aus und gehen Sie erneut vor.
4. Sammeln Sie eine kleine Menge Luft in Ihrem Mund, drücken Sie Ihre Lippen. Sammeln Sie einen Luftball in Ihren Wangen, rollen Sie ihn von einer Wange zur anderen, zuerst nach links, dann nach rechts. Gehen Sie unter die Unterlippe und bewegen Sie sich allmählich nach oben. Die Dauer der Übung beträgt 3 Minuten.
5. Straffen Sie Ihre Lippen, öffnen Sie leicht Ihren Mund, senken Sie den Unterkiefer nach unten, ähnlich wie bei einem Korrosionsschutz. Die Oberlippe sollte zu diesem Zeitpunkt die oberen Zähne bedecken.Halten Sie den unteren Endpunkt 30 Sekunden lang gedrückt und glätten Sie die Nasolabialfalten mit Ihren Händen in Richtung der Wangenknochen.
6. Schließen Sie Ihre Lippen und versuchen Sie, so breit wie möglich zu lächeln, damit Sie Schmerzen in den Wangenknochen spüren. Halten Sie diese Position 20 Sekunden lang gedrückt, falten Sie Ihre Lippen mit einem Schlauch und warten Sie eine halbe Minute. 10 mal wiederholen.

Es ist leicht, Nasolabialfalten loszuwerden, wenn Sie über ausreichende Kenntnisse der verfügbaren Techniken verfügen. Bereiten Sie regelmäßig hausgemachte Masken vor, führen Sie eine Reihe von Übungen durch und achten Sie auf die richtige Ernährung. Wählen Sie ein geeignetes Kissen zum Schlafen, geben Sie Alkohol und Tabak auf. Wischen Sie die Haut mit Eis ab und tupfen Sie mit den Fingerspitzen auf die Wangen.

Video: Nasolabialfalten loswerden