Wie man nasse Achselhöhlen loswird

Nasse Achselhöhlen sind kein angenehmer Anblick. Jeder, der jemals mindestens einmal in seinem Leben übermäßiges Schwitzen erlebt hat, weiß, wie böse und besessen dies ist. Tatsache ist, dass nasse Achselhöhlen kaum zu verbergen oder zu verbergen sind. Selbst das stilvollste und teuerste Kostüm sieht unordentlich aus, wenn riesige nasse Spuren die Achselhöhlen zur Schau stellen. Hyperhidrose ist kein Satz. Dieser Zustand wird perfekt behandelt, die Hauptsache ist, seine Ursache zu finden und umfassend zu handeln.

Warum schwitzen wir so viel?

Die Schweißsekretion ist der natürliche Zustand einer Person, in dem der Körper auf einige äußere Faktoren reagiert. In welchen Situationen kann das Schwitzen zunehmen?

1. Hitze. In stickigen Räumen, in zu warmen Kleidern nimmt die Schweißsekretion um ein Vielfaches zu. In diesem Fall erfüllt Schweiß seine unmittelbare Funktion - normalisiert die Wärmeregulierung. Zu jeder Jahreszeit sollten Sie versuchen, sich wetterabhängig anzuziehen. Während der Hitze sollten Sie sich nach Möglichkeit in einem klimatisierten Raum aufhalten.
2. Stress Nun, wer kennt die Situation nicht, wenn Sie mit Fremden sprechen, einen geliebten Menschen treffen oder sich vor einer Prüfung Sorgen machen müssen? In all diesen Fällen arbeitet das Nervensystem am Rande, so dass Schweiß sehr aktiv freigesetzt wird. Vor wichtigen Ereignissen müssen Sie versuchen, sich zu beruhigen (nehmen Sie gegebenenfalls eine Pille ein). Außerdem sollten Sie nicht viel Flüssigkeit trinken - dies erhöht die Schweißmenge. Wenn Sie ein wichtiges Meeting haben, trinken Sie keine heißen Getränke, essen Sie keine scharfen und würzigen Speisen - sie fördern auch das Schwitzen.
3. Körperliche Aktivität. Wenn sich eine Person viel bewegt, schwitzt sie viel - das ist allen bekannt. Somit kommt der Körper mit erhöhtem Stress zurecht und stellt die Wärmeregulierung wieder her.
4. Gene. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, deren Vorfahren in kälteren Regionen lebten, viel häufiger schwitzen. Starkes Schwitzen ist oft ein erblicher Faktor.
5. Medikamente. Einige Medikamente haben eine Nebenwirkung wie starkes Schwitzen, wie z. B. hormonelle Medikamente. Dies tritt besonders häufig bei oralen Kontrazeptiva auf. Wenn das Schwitzen im ersten Menstruationszyklus nicht vorbei ist, lohnt es sich, mit einem Arzt zu sprechen und ein anderes OK auszuwählen.
6. Essen und Getränke. Wenn Sie häufig scharfes, salziges und geräuchertes Essen essen, kann dies auch zu vermehrtem Schwitzen führen. Regelmäßiger Alkoholkonsum verschlechtert die Funktion der Blutgefäße, sie werden weniger elastisch und eine Person beginnt oft und viel zu schwitzen.
7. Hormone. Schwitzen wird häufig bei hormonellen Veränderungen im Körper beobachtet - während der Pubertät, während der Schwangerschaft, während der Wechseljahre, nach der Geburt.
8. Krankheiten Einige Krankheiten (zum Beispiel endokrine) führen zu starkem Schwitzen. Wenn es keine offensichtlichen Gründe für nasse Achselhöhlen gibt (Stress, Hitze) und plötzlich Schwitzen auftritt, ist dies ein schwerwiegender Grund, einen Arzt zu konsultieren.

Es ist sehr wichtig, die Ursache der Hyperhidrose zu kennen, um nicht nur die Folgen, sondern auch die Wurzel des Problems zu bekämpfen.

Hygiene - die Basis trockener Achselhöhlen

Im Allgemeinen ist Schweiß fast durchsichtig und geruchlos. Ein unangenehmes Aroma entsteht durch die Vermehrung von Bakterien und Mikroben in den Achselhöhlen. Nachdem sie nass geworden sind, ändern die Kleidungsstücke häufig ihre Farbe - weiße T-Shirts und Blusen in den Achselbereichen werden gelb, Schwarze erhalten einen weißen und verblassten Farbton. Um dies zu vermeiden, müssen Sie die grundlegenden Hygieneregeln befolgen.

Die erste und wichtigste Regel ist, dass Ihre Haut und Kleidung immer sauber sein sollten. Die Dusche sollte mindestens zweimal täglich eingenommen werden.Wischen Sie die Achselhaut nach dem Wasser gründlich ab und warten Sie, bis sie vollständig trocken ist. Nur dann sollten ein Deodorant und ein Antitranspirant verwendet werden. Letzteres verbirgt übrigens nicht nur einen unangenehmen Geruch, sondern blockiert auch vermehrtes Schwitzen. Wenn Standardhygieneprodukte nicht für Sie geeignet sind, können Sie in der Apotheke stärkere Antitranspirantien kaufen, die Sie definitiv vor nassen Achselhöhlen bewahren.

Nehmen Sie unbedingt ein Hygieneprodukt mit. Der Achsel kann tagsüber wieder nass werden und Antitranspirant ist praktisch. Aber auf keinen Fall auf nasse und schmutzige Haut auftragen - zuerst mit einem feuchten Tuch abwischen und dann mit Papier trocknen. Jeden Tag müssen Sie saubere Hemden und T-Shirts tragen. Auch wenn Sie gestern "kaum geschwitzt" haben.

Wenn Sie das Problem des vermehrten Schwitzens nicht bewältigen können, können Sie spezielle Überzüge auf der Innenseite der Kleidung verwenden. Es sind dünne Polster, die an der Kleidung im Achselbereich haften. Wenn Sie schwitzen, nimmt die Baumwollschicht überschüssige Feuchtigkeit auf und die Kleidung bleibt trocken.

Oft schwitzt eine Person, wenn sie Kleidung aus nicht natürlichen Stoffen trägt, zum Beispiel Synthetik. Fasern aus künstlichem Material lassen keine Luft durch, der Körper verblasst und überhitzt sich und es beginnt vermehrtes Schwitzen. Bevorzugen Sie Baumwoll- und Leinenstoffe - in ihnen schwitzen Sie viel weniger.

Professionelle Behandlung von Hyperhidrose

Moderne Behandlungsmethoden ermöglichen es uns, verschiedene Pillen, Salben, Gele und Injektionen gegen übermäßiges Schwitzen zu verwenden. Wenn die Ursache für übermäßiges Schwitzen Stress ist, werden Beruhigungsmittel mit beruhigender Wirkung verschrieben. Zusätzlich werden allen Patienten mit Hyperhidrose Anticholinergika verschrieben. Sie bieten vorübergehende Linderung nur für die Dauer der Medikation. Leider können Sie sie nicht ständig einnehmen - sie haben viele Nebenwirkungen.

Im Kampf gegen das Schwitzen werden auch Kalziumkanalblocker eingesetzt. Es gibt einfachere Mittel gegen vermehrtes Schwitzen - Urotropin, Formagel, Formidron. Bei ausgeprägtem unangenehmen Geruch werden bakterizide Mittel eingesetzt - Borsalbe usw. Zusätzlich werden verschiedene Salben, Pulver und Gele aktiv eingesetzt. Zu den beliebtesten und gefragtesten gehört Teymurovs Paste.

Manchmal wird Hyperhidrose mit Physiotherapie behandelt, beispielsweise durch Elektrophorese. Niederfrequente Ströme werden an die Nervenenden gesendet, wodurch deren Funktion vorübergehend gestört wird, wodurch die Arbeit der Schweißdrüsen geschwächt wird. Das Verfahren ist effektiv, aber nur von kurzer Dauer. Erhöhtes Schwitzen wird auch durch chirurgische Eingriffe beseitigt. Einige Arten solcher Operationen beinhalten die Einführung von Botox unter die Haut im Achselbereich, andere stören die mikroskopische Arbeit der Sexualdrüsen und andere klemmen die Nervenenden mit einem winzigen Clip. Jede dieser Methoden hat eine Reihe von Vor- und Nachteilen. Eines ist sicher - jedes dieser Verfahren kostet erhebliche finanzielle Kosten. Nehmen Sie sich Zeit zur Verzweiflung, es gibt billigere und sicherere Möglichkeiten, mit Hyperhidrose umzugehen.

Volksheilmittel gegen nasse Achselhöhlen

Hier sind einige einfache, aber äußerst effektive Rezepte, die Ihnen im Kampf gegen trockene Achselhaut helfen.

1. Salbei, Wegerich, Huflattich. Trockene Pflanzen sollten mit Alkohol oder Wodka gegossen und 10 Tage lang aufbewahrt werden. Danach sollte die Tinktur gefiltert werden und dann zweimal täglich mit dieser Zusammensetzung saubere und trockene Haut abwischen.
2. Apfelessig und Borsäure. Mischen Sie die beiden Zutaten zu gleichen Teilen. Um nicht nur die Schweißproduktion zu unterdrücken, sondern auch den Achselhöhlen ein leichtes, angenehmes Aroma zu verleihen, können Sie der Zusammensetzung einige Tropfen ätherisches Lavendel- oder Orangenöl hinzufügen.Nach dem Duschen sollte die Haut getrocknet und dann mit einem in der vorbereiteten Flüssigkeit getränkten Wattepad abgewischt werden. Wenn die Flüssigkeit absorbiert ist, streuen Sie Stärke darüber - sie trocknet die Haut perfekt und rollt nicht. Führen Sie solche Manipulationen zweimal täglich durch, und die Schweißsekrete werden weniger ausgeprägt.
3. Zitrusfrüchte. Zitrone, Grapefruit, Mandarine und Orange enthalten in ihrer Zusammensetzung spezielle Säuren, die die Aktivität der Schweißdrüsen hemmen. Wir können sagen, dass dies ein natürliches Antitranspirant ist. Wischen Sie einfach die saubere und trockene Haut der Achselhöhlen mit einer porösen Kruste ab und lassen Sie sie gut trocknen. Neben dem Schweißmangel riecht es angenehm nach Zitrusfrüchten.
4. Calcium und Eisen. Oft tritt die erhöhte Arbeit der Schweißdrüsen aufgrund des Fehlens dieser Spurenelemente auf. Um das Defizit auszugleichen, sollten Sie eine Portion Kalzium und eisenhaltige Medikamente trinken.
5. Kontrastdusche. Schweißdrüsen können mit einer Kontrastdusche trainiert werden. Duschen Sie morgens und abends und wechseln Sie die Temperatur abwechselnd. Erstens sollte der Tropfen unbedeutend sein - warmes und leicht kaltes Wasser. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, sollte der Tropfen schärfer sein. Die Dusche sollte genau auf den Achselbereich gerichtet sein. Regelmäßige Besuche in Bädern, Saunen und Schwimmbädern helfen bei der Bekämpfung von Hyperhidrose.
6. Eichenrinde und Walnussblätter. Aus den beiden Komponenten sollte eine starke Brühe hergestellt und ein Stück Gaze darin angefeuchtet werden. Legen Sie eine Kompresse auf die Haut der Achselhöhlen und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Tägliche Kompressen helfen Ihnen dabei, die Aktivität der Talgdrüsen erheblich zu reduzieren.

Probieren Sie jede der vorgestellten Methoden aus - eine davon wird Ihnen sicherlich passen und dabei helfen, lästige nasse Achselhöhlen loszuwerden.

Neben grundlegenden Maßnahmen zur Bekämpfung der Hyperhidrose müssen Sie auch auf die Lebensqualität achten. Machen Sie mehr Sport, essen Sie gesund, folgen Sie der Hygiene, trinken Sie Vitamine, versuchen Sie, weniger nervös zu sein, und das Schwitzen geht allmählich von selbst über. Wenn alles andere fehlschlägt, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf und fragen Sie ihn nach den möglichen Ursachen für eine plötzliche Hyperhidrose.

Video: Umgang mit nassen Achseln