So entfernen Sie Gänsehaut an den Beinen: 6 Möglichkeiten

Viele Menschen stoßen auf Gänsehaut, aber nicht alle wissen, aus welchen Gründen sie auftreten und wie sie eine solche Funktion beseitigen können. Die Beine sind bei Kälte mit Gänsehaut bedeckt, aber in unserem Fall ist die Situation anders. Die Epidermis nimmt nach dem Erwärmen keinen normalen Zustand an und erfordert daher andere Kontrollmaßnahmen. In der Wissenschaft werden Gänsehaut als dermatologische Erkrankung angesehen, die als follikuläre Hyperkeratose bezeichnet wird.

Ursachen von Gänsehaut an den Beinen

• langsame Durchblutung der Gliedmaßen;
• Schwangerschaft, postpartale Periode, Stillen;
• erblicher Faktor;
• Mangel an Vitaminen der Gruppen A, B, C, E und Retinol;
• dermatologische Erkrankungen (Dermatitis, Ichthyose, Flechten usw.);
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Verletzung des Proteingehalts im Körper (Mangel oder umgekehrt eine Überfülle);
• unsachgemäße Verdauung.

So entfernen Sie Gänsehaut mit pharmazeutischen Produkten

Füllen Sie den Körper zunächst mit den fehlenden Vitaminen auf. Erhalten Sie einen Komplex mit einem hohen Gehalt an Elementen der Gruppe A, C, E. Außerdem werden Retinoide benötigt, die oral eingenommen und extern angewendet werden müssen.

Obligatorischer Kauf eines Gels, einer Salbe oder einer Creme, die hormonelle Kortikosteroide enthält, z. B. SK Acriderm. Körperlotionen auf Aspirinbasis (Acetylsalicylsäure) sind nicht überflüssig. Wenn Sie sicher sind, dass die Gänsehaut aufgrund einer Verletzung der Aktivität der inneren Organe aufgetreten ist, führen Sie die Therapie selbst durch oder konsultieren Sie einen Therapeuten.

Wie man Gänsehaut auf volkstümliche Weise entfernt

Die traditionelle Medizin, die teuren Medikamenten in nichts nachsteht, gilt als Analogon zu Apothekenmedikamenten.

Schälen
Schleifpartikel bekämpfen nicht nur Gänsehaut, sondern entfernen auch tote Epidermiszellen. Letztendlich wird die Haut weich und samtig.

Für die korrekte Zubereitung der Mischung 75-80 g nehmen. zerkleinertes Meersalz ohne Parfums und Zusatzstoffe, mischen Sie die Massezusammensetzung mit 45 g. natürliches Öl (Mandeln, Sanddorn, Sonnenblume usw.).

Duschen Sie, um den Dampf zu maximieren. Ziehen Sie einen Massagehandschuh an, schöpfen Sie eine Handvoll des Produkts damit und massieren Sie die Problembereiche. Führen Sie die Manipulationen 3-5 Minuten lang durch, bis die Dermis einen charakteristischen rötlichen Farbton annimmt.

Spülen Sie die Zusammensetzung nach allen Manipulationen mit kontrastierendem Wasser (zuerst warm, dann kalt). Schmieren Sie die Haut mit einer speziell für diesen Zweck entwickelten therapeutischen Salbe.

Ausgewogene Ernährung
Die richtige Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit. Dank einer korrekt zusammengestellten Ernährung wird das Risiko eines Vitaminmangels ausgeschlossen, der Magen-Darm-Trakt wird nicht gestört und es entstehen keine Erkrankungen der inneren Organe.

Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die reich an Vitamin A, B, C, D, E sind. Vergessen Sie nicht Retinol, es ist in Kürbis, Pflaumen, Tomaten und Karotten enthalten. Essen Sie Spinat, Paprika, frische oder konservierte Erbsen und Bohnen. Ersetzen Sie Weizenbrot durch Schwarzbrot, geben Sie Chips, Cracker, Fast Food und andere "schädliche" Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Konservierungsstoffen auf.

Iss nur mageres Fleisch (Rindfleisch, Huhn, Truthahn, Kaninchen), in seltenen Fällen darf man Schweinefleisch essen.Nehmen Sie Meeresfrüchte in die Speisekarte auf, essen Sie Ofenkartoffeln, Müsli und Hülsenfrüchte, Beeren und Obst der Saison sowie frisches / gefrorenes Gemüse.

Bad
Es wird angenommen, dass Gänsehaut durch Hitze entfernt wird. Sammeln Sie ein heißes Bad, das die Epidermis nicht backt. Gießen Sie 75-100 g hinein. Kiefernnadelextrakt und 45 gr. Maisstärke mischen, bis sich die Kristalle aufgelöst haben. Gehen Sie für 20-25 Minuten ins Bett, während Sie den Wasserstand überwachen, sollte er nicht über die Brust steigen. Massieren Sie die Dermis am Ende des angegebenen Zeitraums ein und schmieren Sie sie mit einer Feuchtigkeitscreme.

Massage
Massage ist weit verbreitet, um Gänsehaut zu bekämpfen. Hauptsache, es sollte Vakuum oder Anti-Cellulite sein. Holen Sie sich in der Apotheke spezielle Silikondosen, die für den Eingriff verwendet werden. Nehmen Sie ein heißes Bad mit ätherischen Ölen, um Ihre Haut gut zu dämpfen.

Schmieren Sie den Körper mit Duschgel, fahren Sie das Glas in dem mit Gänsehaut bedeckten Bereich auf und ab. Drücken Sie das Instrument nicht zu stark in Ihre Hände, da es sonst zu Blutergüssen und Blutergüssen kommen kann.

Führen Sie den Vorgang bis zur ersten Rötung der Haut durch. Sobald dies geschieht, spülen Sie den Körper mit heißem Wasser aus. Decken Sie die Haut mit einer weichen Lotion oder einer speziellen Salbe mit einem hohen Gehalt an Acetylsalicylsäure ab.

Wraps

Nehmen Sie die notwendige Menge Honig, die ausreicht, um alle Problembereiche zu bearbeiten. Das Produkt mit Wasser im Verhältnis 5: 1 verdünnen, dann einen Beutel Gelatine einfüllen und mischen. Warten Sie etwa eine Viertelstunde, bis die Kristalle vollständig gequollen sind.

Nach der Zeit die Haut schmieren, sich auf die Frischhaltefolie wickeln und eine halbe Stunde ins Bett gehen. Beenden Sie den Vorgang mit einem heißen Bad oder einer heißen Dusche und bedecken Sie die Problembereiche mit Pflegecreme.

Es ist einfach, Gänsehaut an Ihren Füßen loszuwerden, wenn Sie es richtig machen. Holen Sie sich effektive Apothekenprodukte oder verwenden Sie hausgemachte Rezepte. Betrachten Sie die Technologie zur Herstellung von Honigwickeln, Salzschalen und Nadelbädern. Balancieren Sie Ihre Ernährung, machen Sie eine Massage.

Video: wie man Gänsehaut loswird