Wie man Schwindel mit Osteochondrose loswird

Osteochondrose ist eine häufige Erkrankung des Bewegungsapparates, nämlich der Wirbelsäule. Osteochondrose äußert sich in einer Schädigung der Bandscheiben und des Knochengewebes. Osteochondrose kann je nach Lage der betroffenen Bereiche thorakal, zervikal und lumbal sein. Die zervikale Osteochondrose geht häufig mit Kopfschmerzen einher. Heute werden wir über Schwindel mit Osteochondrose sprechen, herausfinden, warum sie auftritt, und uns auch mit den wichtigsten Möglichkeiten vertraut machen, mit diesem Symptom umzugehen.

Warum ist Osteochondrose schwindelig?

Gelenke der Halswirbelsäule sind am anfälligsten für Osteochondrose, da sie klein sind und eine enorme Belastung erfahren. Die Wirbelsäule sollte den Kopf während seiner verschiedenen Drehungen und Neigungen halten. Schon eine leichte Verschiebung der Bandscheiben oder Muskelverspannungen führt zum Zusammendrücken lebenswichtiger Arterien, Blutgefäße, Venen und Nervenenden. Deshalb sind Kopfschmerzen ein häufiger Gast mit Osteochondrose.

Schwindel ist nach dem Schlafen besonders ausgeprägt, wenn eine Person in horizontaler Position aufsteht. Oft schmerzt der Kopf mit Osteochondrose nach dem Schlafen auf einem hohen Kissen - unnatürliche Biegungen der Halswirbelsäule klemmen Arterien und Blutgefäße, die daher nicht genug Blut durch sich selbst leiten können. Wenn eine Person gleichzeitig an Arteriosklerose leidet, verschärft sich das Problem, da das Lumen der Blutgefäße bei dieser Krankheit erheblich verengt ist.

Merkmale von Schwindel bei Osteochondrose

Aber wie kann man verstehen, dass Schwindel ein Symptom für Osteochondrose ist und keine andere Krankheit? Hier sind einige Anzeichen von Kopfschmerzen, die speziell durch Osteochondrose verursacht werden.

1. Meistens schmerzt der Kopf nach dem Aufwachen, wenn eine Person aus dem Bett kommt.
2. Zusammen mit Schwindel fühlt sich eine Person übel, was zum Erbrechen führen kann.
3. Aufgrund der schlechten Sauerstoffversorgung des Vestibularapparates scheint es dem Patienten, dass sich alle umgebenden Objekte bewegen und drehen.
4. Oft denkt der Patient, dass die Kopfschmerzen im Gesicht lokalisiert sind.
5. Bei schwerer Osteochondrose wird es für eine Person schwierig, sich zu bewegen, sie kann keinen Drehpunkt finden und verliert an Stabilität. Dies ist im Herbst mit Verletzungen behaftet.
6. Schwindel kann mit Stauung, Klingeln, Pfeifen in den Ohren einhergehen, die Hörschärfe kann reduziert werden.
7. Ein weiteres zusätzliches Symptom ist eine Verletzung des Schwitzens. Eine Person mit Kopfschmerzen kann blass oder umgekehrt rot werden.
8. Bei Schwindel kann auch ein weißer Schleier, Farbblitze oder schwarze Fliegen vor den Augen auftreten.
9. Oft führt eine Verletzung der Durchblutung des Gehirns zu verschiedenen kardiovaskulären Pathologien. Eine Person kann Taubheitsgefühle in den Händen, Herzklopfen und Schmerzen in der Brust spüren.
10. Um schließlich zu überprüfen, ob Schwindel mit Osteochondrose verbunden ist, heben Sie den Kopf stark an oder drehen Sie ihn. Wenn sich der Schmerz verstärkte, sollte es keinen Zweifel geben.

Normalerweise halten die Symptome 5-10 Minuten lang nicht lange an. Wenn Sie auf solche Symptome stoßen, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt konsultieren. Er wird Ihren Verdacht prüfen, eine zuverlässige Diagnose stellen und die geeignete Behandlung verschreiben, die in Ihrem Fall erforderlich ist.

Medikamentöse Behandlung von Schwindel mit Osteochondrose

Wenn Sie Schwindel und andere Symptome einer Osteochondrose haben, müssen Sie die Grunderkrankung behandeln, um das sekundäre Symptom zu beseitigen. Die Behandlung dieser Krankheit erfolgt in mehreren Hauptrichtungen.

1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente lindern Muskelschwellungen, beseitigen akute Schmerzen und unterdrücken den Entzündungsprozess. Dies reduziert den Druck auf die Blutarterien. Unter den entzündungshemmenden Arzneimitteln können Diclofenac, Nimesil, Nise usw. festgestellt werden. Sie sollten systematisch in Kursen belegt werden.
2. Antispasmodika oder Schmerzmittel helfen dabei, akute Schmerzen in der Halswirbelsäule loszuwerden und die Muskeln zu entspannen. Unter ihnen sind Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Medikamente zur Verbesserung der Durchgängigkeit der Gefäße. Ziel ist es, die Blutarterien so zu erweitern, dass das Gehirn mehr Blut und damit Sauerstoff und Nährstoffe erhält. Actovegin verbessert die Gefäßelastizität, erhöht die Durchgängigkeit der Nerven und schützt das Gehirn vor Hypoxie. Cinnarizin verdünnt das Blut, beschleunigt die Durchblutung des Gewebes und erweitert die Blutgefäße. Midokalm ist ein weiteres wirksames Medikament, das eine vasodilatierende Eigenschaft besitzt, Schmerzen lindert und die Mikrozirkulation des Blutes im Gehirngewebe verbessert.
4. Vitamine sind ein weiterer notwendiger Krieger im Kampf gegen Osteochondrose. Sie sind notwendig, um das Knochengewebe zu stärken, den Knorpel zu regenerieren und die Durchgängigkeit der Nerven zu verbessern. Am häufigsten werden bei Osteochondrose Vitamine der Gruppe B, Retinol, Vitamin C und E. verschrieben.
5. Chondroprotektoren werden benötigt, um den Knorpel wiederherzustellen, der abgeflacht ist und die Blutgefäße verengt. Unter ihnen kann man Teraflex, Arthron, Movex unterscheiden. Einige von ihnen werden nur im Inneren eingenommen, andere sind für komplexe Behandlungen vorgesehen - Pillen und Salben.
6. Wärmesalben wirken lokalanästhetisch. Auf den Hals aufgetragene Salbe fördert die Durchblutung, erweitert die Blutgefäße, erwärmt und lindert die Schmerzen nach 5 Minuten. Unter diesen Fonds können Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren usw. unterschieden werden.

Denken Sie daran, dass eine Selbstmedikation nicht akzeptabel ist. Die Ernennung von Medikamenten und deren Dosierung sollte nur von Ihrem Arzt durchgeführt werden.

Übungen im Kampf gegen Osteochondrose

Um Osteochondrose ein für alle Mal loszuwerden, müssen Sie Ihren Lebensstil komplett ändern. Wir werden immer noch über die Lebensregeln für Patienten mit dieser Krankheit sprechen, aber im Moment werden wir über eine der Hauptbedingungen sprechen, um Schwindel bei zervikaler Osteochondrose loszuwerden - Physiotherapieübungen. Übung hilft, den Muskelrahmen zu stärken, die Wirbel zu dehnen und das Knorpelgewebe wieder normal zu machen. Also eine Reihe von Übungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose.

1. Drehen Sie Ihren Kopf vorsichtig und langsam in die eine und die andere Richtung. Bewegungen sollten glatt und gemessen sein, sie sollten keine Beschwerden verursachen.
2. Machen Sie leichte Kopfneigungen - rechts, links, vorwärts und rückwärts.
3. Drücken Sie die Handfläche auf die Stirn, der Hals sollte widerstehen. Dies ist ein gutes Training für zervikale Muskelgruppen.
4. Wiederholen Sie danach die Druckübung. Jetzt müssen Sie jedoch auf den Hinterkopf und dann auf die rechte und linke Schläfe drücken. Erhöhen Sie den Druck, damit die Muskeln der Halswirbelsäule standhalten können.
5. Kopf dreht sich nach rechts und links.
6. Mit einer Nase in der Luft müssen Sie einen Kreis, ein Quadrat und eine Acht von maximaler Größe zeichnen.

Denken Sie daran, dass in akuten Krankheitsphasen keine Übungen durchgeführt werden können. Wenn der Schwindel weniger ausgeprägt ist, können Sie mit den Übungen beginnen. Sie sollten sehr langsam und reibungslos durchgeführt werden, um sich nicht unwohl und schmerzhaft zu fühlen.

Wie man Schwindel mit zervikaler Osteochondrose loswird

Es ist völlig schwierig, die Krankheit zu heilen. Sie können jedoch die Anzahl der Schmerzattacken reduzieren und sie weniger ausgeprägt machen.Hier sind einige Regeln, die Ihnen helfen, Osteochondrose zu unterdrücken und Schwindel loszuwerden.

1. Verwenden Sie eine physiotherapeutische Behandlung. Sehr gut gegen Osteochondrose sind die niederfrequenten Impulse des Dorsonval-Apparats, die die Funktion der Nervenfasern verbessern. Es ist auch effektiv, Elektrophorese, Magnetfeldtherapie, Ultraschallexposition zu verwenden.
2. Übergewicht verschlimmert den Krankheitsverlauf erheblich und belastet die Bandscheiben zusätzlich. Daher müssen Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und zusätzliche Pfunde zu verlieren. Um dies zu tun, essen Sie fraktioniert, schließen Sie alles Fettige, Gebratene, Süße von der Diät aus, essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst. Sie müssen sich mehr bewegen - zumindest gehen.
3. Befolgen Sie unbedingt die Regeln einer gesunden Ernährung. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel, die das Lumen der Blutgefäße verengen. Trinken Sie mehr Wasser, minimieren Sie den Salzverbrauch - es trägt zum Erscheinungsbild einer Versiegelung bei, dem sogenannten "Widerrist" im oberen Rückenbereich.
4. Schlafen Sie auf einem niedrigen Kissen, um keine unnatürlichen Biegungen der Halswirbelsäule zu verursachen.
5. Besuchen Sie unbedingt therapeutische Massagekurse. Ein professioneller Massagetherapeut knetet Ablagerungen in der Halswirbelsäule und verbessert die Durchblutung des Gewebes.
6. Schwimmen Sie öfter im Pool. Während des Schwimmens wird die gesamte Muskelgruppe trainiert und die Belastung der Wirbelsäule minimiert.
7. Dehnen Sie die Halswirbelsäule an der horizontalen Stange und hängen Sie sie mindestens mehrmals täglich für 10 bis 20 Sekunden auf.
8. Im Kampf gegen Osteochondrose helfen Volksrezepte perfekt. Nehmen Sie einen Esslöffel tierisches Fett (Schweinefleisch, Gans, Dachs oder Rindfleisch) und mischen Sie es mit Pfefferminz-Extrakt. Pfefferminze reizt die Haut, fördert die Durchblutung und Fett wärmt die betroffenen Stellen perfekt. Gekochte Salbe muss vor dem Schlafengehen schmerzhafte Stellen im Nacken verschmieren.
9. Dies ist eine ausgezeichnete wärmende Kompresse, die zur Behandlung von Osteochondrose des Gebärmutterhalses und der Lendenwirbelsäule verwendet werden kann. Mischen Sie einen Esslöffel gehacktes Aloe-Fruchtfleisch, ein Glas Wodka, einen Esslöffel Honig und drei Esslöffel schwarzen Rettichsaft. Rühren Sie die Zutaten um und tragen Sie die Mischung auf schmerzhafte Stellen im Rücken und Nacken auf. Mit Plastikfolie abdecken und mit einem warmen Wollschal umwickeln. Lassen Sie die Kompresse 2-3 Stunden lang stehen und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
10. Machen Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen eine Selbstmassage des Nackens mit Tannen- oder Mentholöl. Führen Sie Reib-, Streich-, Rotations- und Klopfbewegungen aus. So können Sie sich die ganze Nacht über ohne Schmerzen entspannen und ausruhen.

Diese einfachen Tipps und Tricks helfen Ihnen, die Krankheit zu überwinden, Osteochondrose und lästigen Schwindel loszuwerden.

Früher galt Osteochondrose als Erkrankung älterer Menschen - ihre knorpeligen Bandscheiben waren abgenutzt, was zu entzündlichen Prozessen führte. Heute wird die Krankheit schnell jünger - Osteochondrose wird bereits bei Kindern diagnostiziert. All dies ist auf geringe körperliche Aktivität zurückzuführen. Bewegen Sie sich mehr, versuchen Sie öfter zu laufen, treiben Sie Sport, bringen Sie Kindern das Spielen im Freien bei, und dann werden Sie keine Schmerzen im Nacken oder in der Wirbelsäule mehr stören!

Video: Gymnastik mit zervikaler Osteochondrose