Wie man Kopfschmerzen während der Schwangerschaft loswird

Während der gesamten Zeit, in der sich eine Frau auf die Geburt eines neuen Lebens vorbereitet, finden in ihrem Körper viele komplexe Prozesse statt, und daher können gesundheitliche Probleme auftreten. Kopfschmerzen quälen fast jede schwangere Frau und treten häufig auch dann auf, wenn die werdende Mutter ihren Zustand nicht einmal vermutet. Scharfe, stumpfe oder starke Schmerzen beginnen unabhängig von der Tageszeit unerwartet oder allmählich und hören nicht lange auf. Ihr Grund ist unverständlich.

Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Viele Vorteile beschreiben Kopfschmerzen als eines der Anzeichen einer Schwangerschaft und raten Ihnen, sich darüber keine Sorgen zu machen, da dieser Zustand mit hormonellen Veränderungen im Körper verbunden ist. Es ist jedoch nicht immer möglich, Schmerzen zu ertragen, außerdem ist es nicht sicher. Was tun, weil die meisten Medikamente für schwangere Frauen verboten sind? Dieses Problem kann erst gelöst werden, nachdem die Ursache dieser Schmerzen festgestellt wurde.

Sehr oft kann es mehrere Gründe für das Auftreten von Schmerzen während der Schwangerschaft geben, so dass es schwierig ist, die Behandlung und die Diagnose zu bestimmen. Wenn der Schmerz lange anhält und nicht verschwindet, sollten Sie den Rat eines Neurologen einholen. In Fällen, in denen Schmerzen den korrekten Verlauf der Schwangerschaft bedrohen, ist nach ihrer Linderung die richtige Behandlung erforderlich, möglicherweise sogar in einem Krankenhaus.

Hormonelle Veränderungen
Im Körper der Frau gibt es eine erhöhte Produktion des Hormons der Schwangerschaft hCG, Östrogen, Progesteron, und es braucht Zeit, um sich anzupassen. Das Nervensystem reagiert auf diese Veränderungen und äußert sich in Kopfschmerzen. In dieser Situation ist eine Behandlung nicht erforderlich, aber in Verbindung mit einem depressiven emotionalen Zustand kann eine Frau Begleiterkrankungen haben oder die Toxikose erhöhen, die den Fötus betrifft. Daher verschreiben Neurologen eine geeignete medikamentöse Therapie.

Niedriger Blutdruck
Aufgrund der Tatsache, dass der Körper zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft beginnt, eine große Menge Progesteron zu synthetisieren, nimmt der Druck ab und die Wände der Blutgefäße dehnen sich aus. Tatsache ist, dass ein Überschuss dieses Hormons eine entspannende Wirkung auf die Muskelfasern hat, einschließlich an den Wänden der Blutgefäße. In dieser Situation beginnt das Gehirn Sauerstoffmangel zu erfahren. Daher ist eine komplexe Behandlung erforderlich.

Hoher Blutdruck
Dieses Problem tritt häufiger zu einem späteren Zeitpunkt auf. Der Grund dafür ist eine Zunahme der Blutmenge im Körper und eine Zunahme der Belastung von Herz und Nieren der schwangeren Frau. Die Prävention der arteriellen Hypertonie sollte zu Beginn der Schwangerschaft durchgeführt werden, insbesondere bei Frauen, die zuvor ähnliche Symptome hatten. Kopfschmerzen, die von hohem Blutdruck begleitet werden, werden mit Medikamenten behandelt, dies ist jedoch möglicherweise nicht immer sicher. Daher lohnt es sich, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen: körperliche Aktivität reduzieren und Stresssituationen beseitigen.

Fettleibigkeit
Übergewicht beeinträchtigt die Funktion von Herz und Nieren. Die Menge an Blut im Körper steigt an und infolgedessen steigt der Blutdruck. In diesem Fall treten Kopfschmerzen auf.

Hungersnot
Der Fötus braucht Nährstoffe und Sauerstoff. All dies erhält er aus dem Blut seiner Mutter. Wenn eine Frau sie nicht erhält, ist der Körper überlastet. Infolgedessen können Kopfschmerzen auftreten. Essen Sie regelmäßig und richtig.

Krankheiten
Eine schwere „kostbare Belastung“ betrifft die Wirbelsäule, die überlastet ist. Infolgedessen können einige Krankheiten, deren Symptom Kopfschmerzen sind, kompliziert sein.

Aufgrund einer verminderten Immunität sind schwangere Frauen auch anfällig für neue Krankheiten, beispielsweise infektiöser Natur:

• Pyelonephritis;
• Bindehautentzündung;
• Sinusitis
• Enzephalitis

Alle von ihnen gehen mit Kopfschmerzen einher, die erst nach Behandlung der Ursachen ihres Auftretens beseitigt werden können.

Stresssituationen
Eine schwangere Frau verstärkt alle Emotionen und Gefühle: Angst, Angst, Aggression. Mit anderen Worten, sie "macht aus einer Fliege einen Elefanten". Die schwangere Frau denkt über ein „ernstes“ Problem nach und macht sich darüber Sorgen. Sie bringt sich in einen stressigen Zustand. Diese nervöse Belastung führt zu Kopfschmerzen. In dieser Situation helfen Beruhigungsmittel.

Gestose
Diese Krankheit, bei der einige Organe und Systeme gestört sind, ist eine Komplikation der Schwangerschaft. Dieser Zustand ist nicht nur für eine Frau, sondern auch für ein Baby sehr gefährlich. Bei dieser Pathologie unterliegen das Kreislaufsystem und die Nieren besonderen Veränderungen. Die Krankheit ist begleitet:

• starke und häufige Kopfschmerzen;
• Druckanstieg;
• Schwellung;
• erhöhtes Hämoglobin;
• Mangel an Kalzium;
• Sehbehinderung;
• Bewusstlosigkeit;
• das Auftreten von Protein im Urin.

Dieser Zustand erfordert einen sofortigen Krankenhausaufenthalt.

Wie man Kopfschmerzen während der Schwangerschaft loswird

Eine schwangere Frau kann sich nicht selbstständig für eine Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen entscheiden. Zunächst sollte sie ihren Arzt und Neurologen konsultieren. Viele Medikamente können nicht eingenommen werden - dies kann zu pathologischen Veränderungen des Fötus in den ersten Monaten seiner Entstehung oder zu einer Frühgeburt in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft führen.

Zur Behandlung von Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen wird verwendet:

• medikamentöse Therapie;
• Homöopathie;
• Massage
• Aromatherapie;
• Akupunktur.

Sie sollten sich sofort an Ihren Arzt wenden, wenn:

• Die Kopfschmerzen verschwinden nicht lange und ihr Charakter hat sich verändert.
• Unbehagen beginnt am Morgen;
• Die Lokalisation des Schmerzes ändert sich nicht.
• erhöhter Blutdruck;
• Begleitende Symptome traten auf: motorische Aktivität, Sehstörungen, Hörstörungen, einige Geräusche sind schlecht ausgeprägt.

Arzneimittelbehandlung
In einigen Fällen verschreibt der Arzt Neugeborenen Panadol als Anästhetikum, Efferalgan. Diese Mittel machen nicht süchtig und können zur Schmerzlinderung unter vermindertem Druck eingesetzt werden. Wenn Kopfschmerzen mit Durchblutungsstörungen verbunden sind, wird Actovigin verschrieben.

Bei hohem Blutdruck wird eine komplexe Behandlung verschrieben, die Medikamente umfasst, die Schmerzen lindern, Krämpfe lindern und den Blutdruck normalisieren.

Heimtherapie
Nur ein homöopathischer Arzt kann natürliche Medikamente wie während der Schwangerschaft empfehlen und sie können den Allgemeinzustand der Mutter und des Fötus nachteilig beeinflussen.

Sie können Kräutertees aus Minze, Kamille und Hagebutten nehmen. Sie lindern nicht nur Krämpfe, sondern wirken auch beruhigend.

Aromatherapie
Ätherische Öle lindern Krämpfe, beruhigen, beleben, laden mit positiven Emotionen auf, stimulieren das Immunsystem, bekämpfen Viren. Um Kopfschmerzen mit Aromatherapie zu behandeln, muss eine schwangere Frau auch einen Gynäkologen konsultieren.

Für die Aromatherapie können Sie Öle einnehmen:

• Geranien;
• Zitrone
• Orange;
• Eukalyptus;
• Pfefferminze
• Tanne.

Mit der Zugabe von ätherischem Öl werden Kompressen hergestellt, Whisky gemahlen. Der effektivste Weg ist das Einatmen. Dazu wird eine Aromalampe benötigt, einige Tropfen Öl werden hinzugefügt und erhitzt. Das ätherische Öl verdunstet und es entsteht ein unauffälliger, anhaltender Geruch in der Luft.

Bevor Sie eine Kompresse herstellen, müssen Sie sicherstellen, dass keine Allergie gegen das ausgewählte ätherische Öl besteht. Tropfen Sie dazu das Produkt auf Ihr Handgelenk und warten Sie. Wenn die Haut in keiner Weise auf Öl reagiert, liegt keine Allergie vor und sollte bei Reizungen oder Rötungen nicht komprimiert werden.

Massage und Akupunktur
Massage oder Akupunktur, um Kopfschmerzen loszuwerden, wird von einem Spezialisten durchgeführt. Wenn sie bestimmten Punkten ausgesetzt sind, werden Krämpfe gelindert, die Muskeln entspannen sich und die Schmerzen lassen nach.

Wenn der Schmerz mit Durchblutungsstörungen in der Halswirbelsäule verbunden ist, ist eine Massage der Kopf-, Hals-, Schulter- und Wirbelsäulenmuskulatur der beste Weg, um ihn loszuwerden. Dies hilft, Stress abzubauen, Staus zu beseitigen und die Durchblutung zu verbessern.

Prävention von Kopfschmerz in der Schwangerschaft

1. Es ist notwendig, eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu trinken, um Austrocknung zu verhindern. Selbst wenn eine schwangere Frau von ständiger Schwellung gequält wird, sollte man auf keinen Fall auf Wasser verzichten.
2. Eine kühle Dusche hilft, Stress während des Tages kurz vor dem Schlafengehen abzubauen. Kühles Wasser regt die Durchblutung an - ein guter Weg, um Kopfschmerzen mit hohem Blutdruck loszuwerden. Manchmal können Sie sich mit kaltem Wasser waschen oder den Whisky mit einem feuchten Handtuch abwischen - dies erfrischt und baut Stress ab.
3. Eine volle Nachtruhe ist erforderlich. Wenn der Körper der zukünftigen Mutter keine angemessene Ruhe erhält, entstehen Neurosen und die Immunität wird geschwächt.
4. Sie sollten Kaffee ablehnen, Koffein wirkt sich negativ auf das Nervensystem der schwangeren Frau aus.

Schließen Sie Lebensmittel von der Ernährung aus, die Kopfschmerzen auslösen können:

• Milch- und Sauermilch;
• einige Käsesorten;
• Süßigkeiten mit Zusatz von Aromen;
• Alkohol

Das Essen sollte regelmäßig sein, um eine Senkung des Hämoglobins und des Blutzuckers zu vermeiden.

Wenn der Schmerz unerwartet begann, keine Panik, müssen Sie versuchen, sich zu entspannen. Gute Laune, Stressmangel und die Einhaltung der Empfehlungen des Arztes sind die besten Mittel gegen Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen.

Video: Kopfmassage zur Linderung von Kopfschmerzen in 4 Minuten