Wie man Kopfschmerzen nach Alkohol loswird

Nach einem betrunkenen Urlaub steht eine Person vor einem sehr unangenehmen Problem - unerträglichen Kopfschmerzen. Bei einigen kann es sogar nach dem Trinken einer Dose Bier auftreten, bei anderen - nach einem Liter Wodka. Trotz der Tatsache, dass jeder Kater einzeln auftritt, haben alle Menschen, die Alkohol konsumieren, eine gemeinsame Frage: Wie können Kopfschmerzen durch Alkohol beseitigt werden?

Warum Kopfschmerzen nach Alkohol

Das erste Anzeichen eines Kater-Syndroms sind Kopfschmerzen. In einer Zeit, in der der ganze Körper schmerzt und der Kopf aus allen Nähten bricht, denkt nicht jeder über die Ursachen des daraus resultierenden Unwohlseins nach. Um jedoch eine wirksame Behandlung zu finden, ist es notwendig, die Krankheit von innen nach außen zu betrachten, d.h. Finden Sie die Ursachen von Kopfschmerzen heraus.

1. Sauerstoffmangel. Dieser Prozess im Körper wirkt sich deprimierend auf die Großhirnrinde aus, weshalb Sauerstoffmangel die Hauptursache für das daraus resultierende Unwohlsein ist. Nach dem Trinken von Alkohol verbinden sich Blutzellen, die Sauerstoff zum Gehirn transportieren, unabhängig von der Menge zu Gerinnseln und können ihren Zweck nicht vollständig erfüllen. Am nächsten Morgen beginnt der Körper mit dem Abstoßungsprozess - tote Zellen werden zusammen mit anderen Zerfallsprodukten über die Harnwege ausgeschieden. Aus diesem Grund treten starke Kopfschmerzen sowie trockener Mund und allgemeine Schwäche auf.
2. Die Belastung der Leber. Aufgrund der intensiven Arbeit zur Reinigung des Körpers von Ethylalkoholprodukten hört die Leber auf, Glukose zu produzieren. Aufgrund seines Mangels befindet sich das Gehirn in einem depressiven Zustand, da Glukose eine notwendige Substanz für das ordnungsgemäße Funktionieren des Gehirns ist.
3. Stress im Harnsystem. Aufgrund der Tatsache, dass nach der Einnahme von Alkohol vermehrtes Wasserlassen beginnt, ist der Körper dehydriert, was Kopfschmerzen verursacht.
4. Stoffwechselstörung. Nachdem der Körper Alkohol aufgenommen hat, funktioniert die Substanz Prostoglantin (die für die Wahrnehmung von Schmerzen verantwortlich ist) nicht mehr. Aufgrund einer Abnahme der Schmerzschwelle wird die gesamte Belastung auf das Gehirn übertragen. Daher beginnt der Kopf zu schmerzen.
5. Die Wirkung der Zerfallsprodukte von Ethanol auf den Körper. Jeder Alkohol, der im menschlichen Körper aus Ethanol besteht, zerfällt in Acetaldehyd, was nicht nur Kopfschmerzen, sondern auch Übelkeit, Erbrechen und einen häufigen Herzschlag hervorruft.

Im Zusammenhang mit den identifizierten Ursachen können wir den Schluss ziehen, dass die Behandlung von Kopfschmerzen aus drei Phasen bestehen sollte:

• Beseitigung der Symptome.
• Wiederherstellung des Wasser-Salz-Gleichgewichts.
• Ausscheidung toxischer Substanzen.

Traditionelle Methoden, um Kopfschmerzen mit einem Kater loszuwerden

1. Viel trinken. Trinken Sie am Morgen nach einer stürmischen Party mehr gewöhnliches Wasser, damit der Körper Giftstoffe schneller entfernen kann.
2. Ascorbinsäure. Zwei Tabletten pro Glas Wasser helfen, Vergiftungen schneller loszuwerden und Sie wieder zur Besinnung zu bringen.
3. Kalte Dusche. Die wissenschaftlich bekannte Tatsache, dass Alkohol über die Haut ausgeschieden wird, kann zur Linderung von Kopfschmerzen genutzt werden. Nehmen Sie eine Kontrastdusche, indem Sie den Eintauchvorgang mit kaltem Wasser abschließen. So kommen Sie sofort zur Besinnung und beseitigen Schwellungen und senken den Blutdruck.
4. Lebensmittel mit hohem Eiweiß- und Kohlenhydratgehalt. Bereiten Sie weich gekochte Eier oder Hühnerbrühe zum Frühstück vor. Lehnen Sie sich nicht auf fetthaltige Lebensmittel.
5. Missbrauche die Pillen nicht. Wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, können Sie Schmerzmittel trinken. Denken Sie jedoch daran, dass Ihre Leber bereits mit Arbeit zur Reinigung des Körpers überlastet ist. Erstellen Sie keine zusätzlichen Probleme. Zwei Tabletten No-shpa reichen aus.
6. Starker Tee. Wenn Sie über die Symptome eines Katters besorgt sind, trinken Sie eine starke Tasse Tee oder Kaffee. Sie verengen die Blutgefäße und beseitigen so den Druck. Es ist auch nützlich, zwei Gläser Apfel- oder Tomatensaft zu trinken.
7. Bewegung ist Leben. Wachen Sie nach den gestrigen Ferien morgens mit Kopfschmerzen auf, gehen Sie an die frische Luft und gehen Sie langsam zum nächsten Park. Ein Spaziergang hilft, den Körper mit Sauerstoff zu sättigen, was alle Stoffwechselprozesse beschleunigt und Sie leicht ein Kater-Syndrom ertragen können.
8. Schatz Für viele wird dies eine Entdeckung sein, aber es ist Honig, der Fructose in seiner Zusammensetzung enthält - ein Analogon von Glucose, das für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns erforderlich ist. Da die Glukose beim Trinken von Alkohol sinkt, hilft Honig, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen.
9. Aktivkohle. Es sollte nach folgendem Schema verwendet werden - für 10 kg. 1 Gramm Aktivkohle. Wenn Sie ein solches Arzneimittel zu Hause nicht haben, können Sie es durch Carbolen oder ein anderes Medikament aus weißem Ton ersetzen.
10. Panangin. Es enthält eine große Menge Kalium, so dass es seinen Verlust ausgleichen und das Gleichgewicht der Vitamine wiederherstellen kann.
11. Sole Seit der Antike war Gurke oder Sauerkraut die effektivste Methode, um Kopfschmerzen während eines Katters loszuwerden. Salz hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
12. Pfefferminztropfen. Eine so wirksame Methode gegen Kopfschmerzen wie Minztropfen ist unter den Menschen weit verbreitet. Pro Glas Wasser werden nur fünf Tropfen gekaufte Tinktur benötigt.
13. Kalte Kompresse. Wenn Sie von Schmerzen in den Schläfen gequält werden, nehmen Sie zwei Eisstücke und massieren Sie sie an einer schmerzhaften Stelle. Sie können auch eine kalte Kompresse auf die Stirn und die Schläfen auftragen - dies hilft, die Gefäße zu verengen.
14. Ätherische Öle. Das Einreiben von Lavendel, Rosmarin und Pfefferminzöl in den Schläfenbereich ist ebenfalls wirksam.
15. Reiben Sie die Ohrläppchen. Eine höhere Wahrscheinlichkeit, das Bewusstsein wiederzugewinnen und Kopfschmerzen loszuwerden, hilft beim intensiven Reiben der Ohrläppchen. Dieses Verfahren beschleunigt das Blut im ganzen Körper.
16. Kräutertee. Eine der effektivsten Methoden ist eine Kräuterinfusion, die Sie selbst kochen können. Es werden ein Esslöffel Johanniskraut, 4 Esslöffel Wildrose, zwei Esslöffel Mutterkraut und Honig benötigt. Kombinieren Sie alle Kräuter, gießen Sie kochendes Wasser und halten Sie für eine Stunde.
17. Bernsteinsäure. Bernsteinsäure hilft, Ethanol im Blut zu neutralisieren. Sie benötigen nur einen Teelöffel des Arzneimittels, um sich in einem Glas Wasser aufzulösen und vollständig zu trinken. Nach einigen Minuten lassen die Kopfschmerzen nach.

Achtung! Trotz der weit verbreiteten Überzeugung, dass ein Glas Wodka Kopfschmerzen nach einem Kater heilen kann - falsch! Trotz der offensichtlichen Wirksamkeit wird Alkohol nur die verengten Gefäße erweitern, aber der Grad der Vergiftung wird um ein Vielfaches zunehmen. Wenn eine Person genetisch für Alkoholismus prädisponiert ist, kann sich außerdem schnell eine Sucht entwickeln.

Vorbeugende Maßnahmen gegen Kopfschmerzen durch Alkohol

Die wichtigste und wirksamste Präventionsmethode ist natürlich die vollständige Ablehnung von Alkohol. Wenn Sie sich jedoch für einen Schluck eines anderen „Lachtranks“ entscheiden, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Details zu beachten:

1. Mischen Sie nicht verschiedene Getränke! Versuchen Sie, fetthaltige oder mehlige Lebensmittel zu essen.
2. Iss mehr! Alkohol, der mit der Nahrung in den Magen fällt, wird langsamer aufgenommen.
3. Iss süßer! So können Sie zumindest den Glukosemangel ausgleichen - ein Begleiter für das Kater-Syndrom.
4. Leichter Alkohol hat deutlich weniger schädliche Substanzen als farbiger Alkohol. Daher schmerzen Kopfschmerzen mehr von einem Bier als von einem Glas Wodka.
5. Trinken Sie zeitweise Alkohol - der Körper muss Zeit haben, um die erhaltene Dosis schädlicher Substanzen aufzuteilen
6. Trinken Sie mehr reines Wasser oder Tomaten- und Cranberrysäfte. Im Gegensatz zu anderen safthaltigen Getränken enthalten sie mehr Glukose und Vitamin C. Wenn Sie kohlensäurehaltige Getränke vollständig ablehnen, ist es besser, eine Tasse Kaffee zu trinken - dies verhindert einen Krampf der Blutgefäße.

Trotz der Tatsache, dass jeder mit einem Kater-Syndrom mit Kopfschmerzen vertraut ist, erlebt eine Person oft ein Schicksal und arrangiert Tests für den Körper - er verwendet Wodka, Bier und andere Arten von Alkohol. Wenn Sie sich von einem Problem wie Kopfschmerzen mit einem Kater vollständig befreien möchten, trinken Sie überhaupt keine alkoholhaltigen Getränke. Wenn Sie sich dennoch für diese Aktion entscheiden, befolgen Sie die Anweisungen und wenden Sie in extremen Fällen Volksmethoden an.

Video: Wie man einen Kater loswird