Wie man schnell den Geruch von Zigaretten aus dem Mund loswird

Viele Raucher denken nicht darüber nach, wie viel körperliche und ästhetische Unannehmlichkeiten sie anderen bringen. Und der Grund ist nicht nur das Vorhandensein von Rauch, der ihre Wolken umhüllt, und seine Menge. Einige ärgern sich nicht so sehr über den Rauchprozess der Person, sondern über den unangenehmen Geruch von Zigaretten aus dem Mund des Rauchers. Und dieser gewöhnt sich an das muffige Aroma und merkt nicht, dass seine Atmung die Menschen zwingt, einen Abstand von einem halben Meter oder noch mehr einzuhalten.

Wie man den Geruch von Zigaretten aus dem Mund loswird

Warum bekommen Raucher schlechten Atem?

Die Geruchsresistenz von Zigaretten ist erstaunlich und eine Folge der folgenden physiologischen Prozesse:

  1. Rauchen führt zu Erkrankungen der Mundhöhle, des Zahnfleisches, der Zähne und zu einer Verletzung des Verdauungsprozesses, die das Auftreten eines Geruchs zur Folge hat.
  2. Während des Rauchens setzt sich Rauch im Mund auf den Zähnen, der Zunge und den Schleimhäuten ab, die Zigarettenteer, Tabak und Nikotin einfangen. Infolgedessen kann nichts schädliche Partikel schnell entfernen.
  3. Ein trockener Mund bei jedem Menschen verursacht einen unangenehmen Geruch, daher ist auch unter dem Gesichtspunkt der Desinfektion eine Flüssigkeitszufuhr erforderlich. Der Raucher trocknet schneller, aber Trinkwasser löst das Problem nicht.
  4. Permanentes Rauchen verändert die Zusammensetzung von Speichel und Säure und stört seine funktionellen Fähigkeiten. Für erfahrene Tabakliebhaber hat es eine trübe gelbliche Tönung und einen spezifischen Geruch, der zur Entwicklung einer Dysbiose beiträgt.

So beseitigen Sie den Geruch von Zigaretten in Ihrem Mund

Der wichtigste Rat, den Menschen ohne schlechte Gewohnheiten geben und Medikamente empfehlen, ist, das Rauchen für immer zu vergessen. In der Tat ein einfaches Werkzeug, effektiv und ohne viel Investition. Nur schafft es nicht jeder, es zu benutzen. Nichtraucher werden es nicht verstehen und Raucher sympathisieren. Und der Geruch aus dem Mund wird beim Raucher noch lange nicht verschwinden.

Elementare Hygieneprodukte lösen das Problem teilweise: Nicht nur Zähne und Zunge sollten geputzt werden, sondern auch die Innenseite der Wangen. Dieser Vorgang muss zweimal täglich durchgeführt werden und jeder Bereich sorgfältig mit einer Zahnbürste behandelt werden. Die vorläufige Verwendung von Zahnseide erleichtert die Aufgabe und verstärkt die Wirkung von Zahnpasta. Eine Plaque von der Zunge ist besser abzukratzen, um Bakterien loszuwerden. Die Apotheke verkauft spezielle Schaber für diese Zwecke, aber Sie können sich auf einen normalen Löffel beschränken.

Spezielle Spülmittel (vorzugsweise Minze) oder Sprays für frischen Atem helfen, den Geruch für eine Weile abzutöten. Lesen Sie beim Kauf dieses Produkts die Anweisungen, da Alkoholbestandteile zu Zahnfleischreizungen führen. Und das Vorhandensein von Thymol erfrischt nicht nur, sondern wirkt auch entzündungshemmend und antiseptisch, zerstört Viren und Mikroben.

Lorbeertabak oder Minzblatt helfen, den Tabakgeruch vorübergehend abzutöten. Sie können einen Sud zum Spülen aus mehreren Minzblättern vorbereiten, die eine Stunde lang gekocht wurden. Wenn Sie Kaffeebohnen kauen oder eine Tasse Kaffee trinken, können Sie unangenehme Atmung in ein angenehmes Aroma verwandeln.

Vergessen Sie nicht, die Mundhöhle mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern bevorzugen Sie mineralisches oder normales sauberes Wasser, fest gebrühten grünen und schwarzen Tee. Schließen Sie süße kohlensäurehaltige Getränke aus, da diese nur das Wachstum von Bakterien hervorrufen.

So entfernen Sie den Geruch von Zigaretten aus dem Mund

Frisches Gemüse und Obst wirken sich positiv auf die Schleimhaut aus, neutralisieren vorübergehend den Zigarettengeruch und desinfizieren gleichzeitig die Mundhöhle:

  • Petersilie und Dill;
  • Äpfel
  • Orangen oder ein paar Tropfen Orangenöl;
  • Nadeln eines Baumes;
  • Sonnenblumenkerne;
  • Kümmel, Ingwer, Muskatnuss und andere Gewürze.

Haben Sie immer Kaugummi mit einem starken erfrischenden Geschmack (Menthol, Pfefferminze) oder der Anti-Raucher-Option. Beim Kauen wird Speichel freigesetzt, um Trockenheit zu verhindern, und der Geruch von Nikotin wird zusammen mit Bakterien abgewaschen. Dies ist der einfachste Weg, um den Geruch von Nikotin aus dem Mund loszuwerden.

Die Apothekenkette verkauft wirksame Medikamente, die die Zigarettenatmung für etwa eine Stunde töten - das Ergebnis ist beispielsweise sofort nach der Einnahme von Antipolicy-Süßigkeiten. Sie können wie Kaugummi zu einem Taschenkrankenwagen werden.

Einige Raucher verstopfen den Geruch von Zigaretten mit Zwiebeln und Knoblauch. In der Tat übertreffen die spezifischen Eigenschaften dieser Produkte sogar Zigarettenaromen. Für die Anwesenden ist das Problem jedoch nicht auf diese Weise gelöst. Es ist nicht bekannt, welche Atmung besser zu ertragen ist.

Und es wäre schön, den Zahnarzt zu besuchen, um die Tabakeffekte professionell zu reinigen. Der Spezialist identifiziert und löst bestehende Probleme mit Zähnen, die das Ergebnis des Rauchens sind. Sie können auch eine der Ursachen für einen unangenehmen Geruch sein.

Einfache Regeln für Raucher

Nehmen Sie Zigaretten mit leichtem Geschmack (außer Menthol) auf oder reduzieren Sie deren tägliche Menge. Dies verbessert Ihr Wohlbefinden und wirkt sich angenehm auf die Kommunikation mit Nichtrauchern aus, löst jedoch nicht das Problem selbst und seine Folgen. Das Vorhandensein von Menthol verstärkt die Toxizität der in Zigaretten enthaltenen Elemente. Leichter Tabak ist schädlicher als Schwarz, da er bei seiner Herstellung Konservierungsstoffe und Farbstoffe verwendet. Daher sollten dunkle Sorten bevorzugt werden.

Zigarettenatem ist manchmal leichter zu beseitigen als der gleiche Geruch von Kleidung, Haaren, Händen, aus einem geräucherten Raum, aus dem Inneren eines Autos. Daher sollte das Problem in einem Komplex gelöst werden und der für Sie effektivste Weg gewählt werden. Und wenn möglich, tun Sie es sofort nach einer geräucherten Zigarette, bis der Tabakrauch Sie und andere Anwesende durchnässt hat. Eine solche einfache Vorsichtsmaßnahme mildert die Schärfe des Geruchs aus der Mundhöhle geringfügig.

Und wenn Sie versuchen, die Anzahl der Pausen zu begrenzen, wird das Atmen einfacher und besser. Nehmen Sie ein paar einfache Regeln an:

  • Planen Sie Ihre tägliche Einnahme, nehmen Sie eine bestimmte Menge Zigaretten;
  • am Vorabend gesellschaftlicher Ereignisse auf das Rauchen verzichten;
  • Denken Sie noch einmal an Ihr Familienbudget.

Die ständige Beachtung von Mundgeruch kann viele verschiedene Krankheiten verhindern, einschließlich Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches.

Video: Wie man den Geruch von Zigaretten aus dem Mund entfernt

Wir empfehlen zu lesen


Hinterlasse einen Kommentar

Senden

Avatar
wpDiscuz

Noch keine Kommentare! Wir arbeiten daran, das Problem zu beheben!

Noch keine Kommentare! Wir arbeiten daran, das Problem zu beheben!

Schädlinge

Schönheit

Reparieren