Wie man Gesichtsschwellungen schnell loswird

Viele Mädchen haben das Problem einer übermäßigen Schwellung des Gesichts und wissen anschließend nicht, was sie tun sollen. Neuartige Kosmetika zielen auf die Grundversorgung ab, wie das Befeuchten, Pflegen und Peeling der Epidermis. In der Regel gibt es kein Produkt, das Flüssigkeit von der Haut entfernt. Aus diesem Grund bevorzugen viele Hausfrauen die Verwendung traditioneller Kosmetologie und halten sich an wirksame Empfehlungen.

Ursachen für Gesichtsschwellungen

• allgemeine Körperermüdung;
• schlechter Schlaf, Schlaflosigkeit;
• Mangel an Vitamin B;
• eine allergische Reaktion;
• Genetik
• häufige Exposition gegenüber Diäten;
• Missbrauch von Mehl, fettigen, salzigen Gerichten;
• Snacks weniger als 4 Stunden vor dem Schlafengehen;
• Verletzung der Nieren, Leber, des endokrinen Systems;
• schlechte Durchblutung;
• Herzkrankheit.

Praktische Tipps

1. Es ist bekannt, dass Salz Flüssigkeit in der Haut zurückhält und eine übermäßige Schwellung von Gesicht und Körper verursacht. Um Schwellungen zu reduzieren, lehnen Sie es 4 Stunden vor dem Schlafengehen ab, salzige Lebensmittel (auch Salate) zu essen. Es wird empfohlen, die abends getrunkene Wassermenge zu reduzieren. Ersetzen Sie Tee und Säfte durch Kefir, fettarme fermentierte Backmilch oder Milch.
2. Eingefleischte Liebhaber von Partys und Nachtclubs erhalten am Morgen nach dem Spaß eine vollständige Liste der Ödeme. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die Alkohol trinken (unabhängig von der Stärke). Trinken Sie kein Bier, Cognac, Wodka und Whisky, bevorzugen Sie ein Glas Rot- oder Weißwein. Darüber hinaus führt es in Einrichtungen dieser Art zu flackerndem Licht zu Schwellungen.
3. Eine ausgezeichnete Option zur Beseitigung von Ödemen im Gesicht ist die Verwendung von Kontrastmittel. Gießen Sie dreimal täglich warmes Wasser auf die Haut und dann Eiswasser. Klopfen Sie gleichzeitig sanft auf die Wangen und den Hals, um die Durchblutung zu beschleunigen. Schließen Sie die Anti-Aging-Verfahren ab, indem Sie Eiswürfel auf der Basis von schwarzem oder grünem Tee abwischen.
4. Viele Mädchen trinken lieber Diuretika, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. In solchen Situationen verursachen Medikamente häufig Krämpfe, Müdigkeit, erhöhten Blutdruck und Herzmuskelarrhythmien. Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit, insbesondere auf die Häufigkeit von Toilettenbesuchen. Die Anzahl der Stuhlgänge sollte ungefähr der am Vortag getrunkenen Flüssigkeit entsprechen. Ansonsten funktionieren die Nieren schlecht, es wird empfohlen, sich einer Untersuchung zu unterziehen.
5. Beginnen Sie den Tag mit einer Gesichtsmassage. Das Verfahren beseitigt Ödeme perfekt. Tragen Sie eine kleine Menge Creme auf die Fingerspitzen auf und glätten Sie die Epidermis von der Nase bis zu den Schläfen mit Klopfbewegungen. Dann gehen Sie zu den Wangen, Kinn, Stirn. Achten Sie auf Taschen unter den Augen, die Haut in diesem Bereich schwillt häufig aufgrund einer großen Ansammlung von Flüssigkeit an. Die Gesamtdauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten, dann müssen Sie sich mit Eiswasser waschen.
6. Versuchen Sie, nicht den ganzen Tag mit Make-up im Gesicht zu laufen. Diese Art von Produkt enthält Puder, Rouge, Foundation, verschiedene Korrektoren und Concealer, um den Hautton auszugleichen. Solche Produkte verstopfen die Poren und verhindern das Entweichen von Toxinen und Flüssigkeiten. Ab hier gibt es Ödeme, die viel schwieriger zu beseitigen sind. Entfernen Sie das Make-up mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen mit speziellen Lotionen, Waschmouses oder Stärkungsmitteln.
7. Als ausgezeichnetes Diuretikum verwenden viele Mädchen Kräutertees auf der Basis von Bärentraube, Preiselbeere und Viburnum. Heilpflanzen werden in trockener Form verkauft, es reicht aus, 30 gr zu brauen. Produkt in 160 ml. kochendes Wasser und ca. 3 Stunden ziehen lassen.Nehmen Sie ein Mittel von 25 ml. 3 mal am Tag vor den Mahlzeiten.
8. Frisches Gemüse, Obst und Kräuter wirken harntreibend. Am effektivsten sind Melonen, Wassermelonen, Äpfel, Birnen, Gurken, Kohl und Karotten. Sie können frisch gepresste Säfte basierend auf den aufgeführten Produkten zubereiten oder in ihrer reinen Form verwenden. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Joghurt oder fermentierte Backmilch mit gehacktem Dill / Petersilie.
9. Es ist kein Geheimnis, dass aktive körperliche Aktivität den Stoffwechsel beschleunigt und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, morgens Übungen zu machen, melden Sie sich für ein Fitnessstudio oder einen Pool an. Betrachten Sie die Boxabteilung, Tanzschule, Yoga, Stretching, Stretching und andere interessante Richtungen. Laufen Sie durch den Park oder wandern Sie im beschleunigten Modus.
10. Wenn das Problem der übermäßigen Schwellung nicht verschwindet und keine gesundheitlichen Probleme vorliegen, achten Sie auf die Ernährung. Mehrmals pro Woche "Entladen" arrangieren. Verwenden Sie tagsüber nur Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse, sauberes Wasser und frisch gepresste Säfte. Sie können Hühner- oder Rinderbrühe essen, Tee mit Honig genießen.
11. Verweigern Sie gebratene, geräucherte, fetthaltige Lebensmittel und kochen Sie sie mit einem Wasserbad oder Backofen. Beseitigen Sie hausgemachte Gurken und andere „Delikatessen“ dieser Art aus der Ernährung. Verweigern Sie Konserven, Würstchen und Fast Food. Versuchen Sie, Rüben, russischen Käse, Pilze, Bohnen und Tomaten in begrenzten Mengen zu konsumieren.

Arzneimittel gegen Ödeme

Im Kampf gegen Ödeme sind Medikamente mit harntreibender Wirkung unverzichtbar.

1. Zunächst wird empfohlen, in Absprache mit einem Spezialisten die wahren Ursachen der Schwellung zu ermitteln. Ein solcher Schritt wird dazu beitragen, Nebenwirkungen zu beseitigen, die aufgrund des regelmäßigen Drogenkonsums auftreten können. Wenn eine Schwellung aufgrund einer nicht ordnungsgemäßen Aktivität der inneren Organe auftritt, ist die Einnahme von Medikamenten gerechtfertigt.
2. In Fällen, in denen sich aufgrund eines falschen Lebensstils, Schlaflosigkeit, Sucht und Ernährung Flüssigkeit in der Haut ansammelt, reicht es aus, die Ursachen auszuschließen. In solchen Situationen sind Tabletten und Seren unwirksam. Es ist erforderlich, die "Wurzel" des Problems zu entfernen.
3. Wenn Sie den Rat vernachlässigen und nicht auf Junk Food, Sucht, Pillen verzichten, werden Schwellungen nur für eine Weile beseitigt. Nach Beendigung des Kurses beginnt sich die Flüssigkeit wieder anzusammeln, jedoch in größerem Umfang. In der Regel wird der Arzt nach einer vollständigen Untersuchung in der Zukunft synthetische Drogen verschreiben. Sie beeinträchtigen die Aktivität aller inneren Organe.
4. Wie die Praxis zeigt, sind Allergien die häufigste Ursache für Ödeme im Gesicht. Es gibt viele Tools, die helfen, das Problem zu lösen. Die häufigste Medizin ist Suprastin, und Tavegil ist sein Gegenstück.
5. Furosemid gilt als ausgezeichnetes Diuretikum, sollte jedoch vorsichtig angewendet werden. Ein falsch gestalteter Kurs beraubt den Körper nützlicher Makro- und Mikroelemente und führt zu Dehydration. Ab hier treten Apathie, Erbrechen, Magen-Darm-Erkrankungen auf.
6. Ödeme betreffen häufig nur den Bereich unter den Augen. In diesem Fall wird die Verwendung wirksamer Medikamente nicht empfohlen. Versuchen Sie, mit Diuretika auszukommen, die Kalium im Körper bewahren. Dazu gehört Veroshpiron, die Komposition beginnt 5 Tage nach Kursbeginn.

Volksheilmittel gegen Ödeme

Selbstgemachte Masken, Infusionen auf Basis von Heilpflanzen und viel wirksamer gegen Ödeme als Apothekenprodukte. Wie in jedem Unternehmen besteht die Hauptsache darin, die Verfahren regelmäßig durchzuführen.

1. Die Kartoffel. Im Kampf gegen Ödeme gelten rohe oder gekochte Kartoffeln als hervorragendes Mittel. Im ersten Fall die gewaschene Knolle mit einer Schale auf einer groben Reibe reiben, auf das Gesicht legen und eine halbe Stunde einweichen.Die zweite Möglichkeit ist das Vorkochen. Anschließend werden die ungeschälten Kartoffeln in einem Mixer gemahlen. Die Belichtungszeit wird in diesem Fall auf 20 Minuten reduziert. Häufigkeit des Eingriffs - bei Bedarf verschwindet das Ödem nach der ersten Sitzung.
2. Äpfel Ein ausgezeichneter Weg, um Ödeme zu beseitigen, ist eine Mini-Diät auf der Basis von Äpfeln. Verbrauchen Sie innerhalb von drei Tagen 1,8-2 kg. grüne Früchte, Kefir trinken und sauberes Wasser. Es wird empfohlen, vorbeugende Maßnahmen mindestens alle 3 Wochen durchzuführen. Wenn Sie Ödeme loswerden, vergessen Sie nicht, 2-3 Äpfel pro Tag zu essen.
3. Zitrone und Gurke. Meist schwillt das Gesicht nach dem Erwachen am Morgen an. Versuchen Sie, Schwellungen mit einer Maske aus Zitrone und Gurke zu beseitigen. Drücken Sie den Saft aus einer halben Zitrone und hacken Sie eine Gurke in einen Mixer. Mischen Sie die Komponenten, setzen Sie die Problembereiche auf und lassen Sie sie eine Viertelstunde einweichen. Wenn die Mischung abläuft, fixieren Sie sie mit Gaze. Sie können Gurke in Kombination mit Grapefruitpulpe verwenden und die Zutaten im Verhältnis 1: 1 kombinieren.
4. Saure Sahne. Mahlen Sie ein halbes Bündel Petersilie und ein Drittel eines Bündels Dill und fügen Sie fette, dicke Sauerrahm hinzu. Verteilen Sie die vorbereitete Masse auf den Problembereichen des Gesichts, legen Sie eine Gaze oder ein Baumwolltuch auf. Mindestens 40 Minuten einweichen, dann die Zusammensetzung mit Wasser abspülen und die Haut mit Eiswürfeln abwischen. Führen Sie gegebenenfalls den zweiten Vorgang nach einer Viertelstunde durch.
5. Kamille Holen Sie sich trockene Blütenstände in einer Apotheke, gießen Sie 35 g. kochendes Wasser, 4 Stunden ruhen lassen. Als nächstes durch einen Mullfilter führen oder auf andere bequeme Weise abseihen. Tauchen Sie ein Tuch oder einen kosmetischen Schwamm in den Sud, verteilen Sie ihn auf der Oberfläche des Gesichts und lassen Sie ihn eine halbe Stunde einwirken. Nehmen Sie die Maske ab und waschen Sie Ihr Gesicht weitere 20 Minuten lang nicht. In ähnlicher Weise wird ein Aufguss aus Linde, Thymian, Zitronenmelisse, Augentrost und Schafgarbe hergestellt.
6. Petersilie Bereiten Sie Teeblätter auf der Basis von Langblatt-Tee zu und lassen Sie sie ca. 1 Stunde ziehen. Mahlen Sie die Petersilienwurzel oder 1 Bündel Pflanzen (die erste Option ist vorzuziehen) und mischen Sie sie mit dem Aufguss. Tauchen Sie den Mullstoff in 5 Schichten in die Mischung. Machen Sie eine Kompresse und halten Sie sie mindestens 25 Minuten lang. Spülen Sie die Zusammensetzung danach etwa eine Stunde lang nicht ab und wischen Sie sie dann mit Eiswürfeln ab.
7. Tee Brauen Sie grünen Blatttee in kochendem Wasser und lassen Sie ihn eine halbe Stunde ziehen. Gießen Sie die Flüssigkeit in die Flasche und verwenden Sie sie zweimal täglich als Ödemlotion. Legen Sie Teeblätter auf den Problembereich des Gesichts und lassen Sie ihn 20 Minuten einwirken. Wenn die angegebene Zeit abgelaufen ist, entfernen Sie die Maske und waschen Sie sie mit kaltem Wasser. Optional können Sie kosmetisches Eis auf der Basis von Teeblättern herstellen und es zweimal täglich verwenden.

Um eine Schwellung des Gesichts effektiv zu beseitigen, müssen Sie die Grundregeln einhalten. Schließen Sie zunächst ungesunde Lebensmittel von der Ernährung aus und geben Sie Abhängigkeiten (Tabak, Alkohol) auf. Übung, wischen Sie die Haut mit Eis ab, seien Sie nicht faul, um Kompressen und Masken vorzubereiten. Wenn nötig, trinken Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Diuretika.

Video: Gesichtsschwellungenmaske aus gemahlenem Kaffee und Joghurt