Wie man zu Hause mit fettigem Haar umgeht

Fettiges Haar ist ein Problem, mit dem viele Menschen unabhängig von Geschlecht und Alter konfrontiert sind. Jeder möchte, dass seine Frisur so lange wie möglich sauber und frisch bleibt. Fettige Kopfhaut verursacht viele Unannehmlichkeiten, insbesondere wenn es keine Möglichkeit gibt, Ihre Haare jeden Tag zu waschen.

Wie sieht fettiges Haar aus?

Bevor Sie sich mit dem Problem befassen, sollten Sie feststellen, ob es sich tatsächlich um ein Problem handelt. Fettiges Haar ist an folgenden Zeichen leicht zu erkennen:

• Wenn Sie mit einer Hand über die Kopfhaut zwischen den Haaren fahren, verbleibt eine fettige Markierung an den Fingern.
• Das Haar wird schnell schmutzig;
• Fast immer kann Schuppen auf dem Kopf gefunden werden;
• Die Frisur behält nur wenige Stunden nach dem Waschen ihr Volumen.

Außerdem sollte fettiges Haar von kombiniertem Haar unterschieden werden. Im zweiten Fall wird das Haar nur an den Wurzeln fettig. Dies ist wichtig, da einige Produkte, die überschüssiges Öl entfernen, trockene Spitzen beschädigen können.

Ursachen für fettiges Haar

Es gibt nur einen Grund für dieses Problem. Schuld ist die übermäßige Talgproduktion. Alle Menschen haben Talgdrüsen auf ihren Köpfen neben ihren Haarfollikeln. Manchmal beginnen diese Drüsen jedoch stärker zu funktionieren und produzieren mehr Talg, dann wird der Kopf schnell ölig. Die Krankheit, bei der ein solches Bild beobachtet wird, nennt man Seborrhoe. Bei Seborrhoe beginnt sich ein saprophytischer Pilz der Gattung Malassesia auf der Kopfhaut aktiv zu vermehren.

Zusätzlich zu Haarproblemen mit Seborrhoe kann man eine Zunahme der fettigen Haut des Gesichts, insbesondere der T-förmigen Zone, sowie die Ablagerung von Talg hinter den Ohren beobachten. Außerdem können weiße Schuppen an den Wurzeln und Akne entlang des Haaransatzes auftreten. Die Ursache für Seborrhoe kann sein:

1. Hormonelle Störungen. Dies ist vor allem eine Erhöhung des Androgenspiegels im Blut. Androgene sind männliche Sexualhormone. Bei Männern ist ihre Menge im Blut ziemlich hoch, da eine starke Hälfte der Menschheit eher unter Schuppen und vermehrtem fettigem Haar leidet. Frauen sollten weniger Androgene als weibliche Sexualhormone haben, da das Auftreten von Seborrhoe die erste Alarmglocke für hormonelles Versagen ist.
2. Endokrine Erkrankungen. Sexualhormone sind nicht der einzige Grund für die Zunahme des Talgs. Pathologien wie die Itsenko-Cushing-Krankheit, Diabetes mellitus, Fettleibigkeit und Hypothyreose führen ebenfalls zu einer Fehlfunktion der Talgdrüsen.
3. Pathologien des Zentralnervensystems. Bei Menschen, die zu Epilepsie neigen, tritt häufig eine Zunahme der Talgsekretion auf. Darüber hinaus kann die Parkinson-Krankheit im Erwachsenenalter die Ursache für eine erhöhte fettige Kopfhaut sein. Eine völlig seltene Pathologie - die lethargische Enzephalitis Economo - führt ebenfalls zu diesem Problem.
4. Unausgewogene Ernährung. Die Sucht nach Süßem, Fettigem, Salzigem und Gebratenem beeinträchtigt den Zustand vieler Körpersysteme und die Haut. Solche Nahrung erhöht die Sekretion der Talgdrüsen. Trägt auch zu diesem Mangel an bestimmten B-Vitaminen bei.
5. Stress Eine längere Erregung des Nervensystems kann auch zu Seborrhoe führen. Es tritt bei chronischem Stress sowie bei häufigem Schlafmangel und Vitaminmangel auf.

Fettiges Haar ist manchmal kein Zeichen von Krankheit. Die Talgsekretion steigt bei heißem Wetter und nimmt in der kalten Jahreszeit ab. Wenn das Haar also nur im Sommer fettig wird, kann dies als normale Reaktion des Körpers angesehen werden. Die Verwendung von Stylingprodukten, Sprays und Ölen kann ebenfalls zu einem öligen Inhalt führen.

Was tun, wenn Anzeichen von Seborrhoe auftreten?

Es gibt verschiedene allgemeine Regeln, um die Talgmenge auf dem Kopf zu reduzieren:

1. Ausgewogene Ernährung. Das Prinzip ist ganz einfach: so viel Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate wie möglich, so wenig fetthaltige, süße, würzige und salzige Lebensmittel wie möglich. Eine solche Ernährung wirkt sich nicht nur günstig auf den Zustand der Kopfhaut aus, sondern lindert auch viele gesundheitliche Probleme.
2. Richtige Pflege Der Einsatz von Mitteln, die sich auf das Haar auswirken, sollte minimiert werden. Eine Ausnahme können nur spezielle Kosmetika für fettiges Haar sein. Sie können keine Produkte verwenden, die auf dem Haar verbleiben und nicht abspülen.
3. Kopfwaschmodus. Es lohnt sich, das optimale Intervall zwischen dem Waschen Ihrer Haare zu wählen. Es sollte maximal sein, aber Sie sollten nicht zulassen, dass Ihre Haare zu schmutzig werden. Entscheiden Sie, wie viele Tage vergehen müssen, bevor eine bestimmte Menge Talg auf dem Kopf erscheint. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Damit das allgemeine Erscheinungsbild der Frisur nicht leidet.
4. Die Verwendung von Spezialwerkzeugen. Sie können sie in einem Geschäft oder einer Apotheke kaufen. Es gibt ganze Kosmetiklinien für fettiges Haar sowie zur Behandlung von Schuppen und Seborrhoe. Man muss nur die auswählen, die zu Ihnen passt.
5. Ich suche Hilfe von einem Arzt. Dermatologen sind an Kopfhautproblemen beteiligt. Sie diagnostizieren Seborrhoe und wählen eine Behandlungsmethode. Darüber hinaus sollten Hormonprofile getestet werden, und ein Endokrinologe hilft Ihnen dabei, dies herauszufinden. Wenn die Ursache Stress ist, sollten Sie einen Therapeuten konsultieren.
6. Hygiene der umgebenden Gegenstände. Alles, was mit der Kopfhaut in Kontakt kommt, sollte sauber sein. Sie sollten regelmäßig Kämme, Kissenbezüge und Hüte waschen. Darüber hinaus können Sie keine Sachen anderer Personen verwenden, die möglicherweise die Talgreste einer anderen Person enthalten.

Hausgemachte fettige Kopfhautbehandlungen

Das beste Make-up ist das, das mit Ihren eigenen Händen gemacht wird. Natürliche Heilmittel sind viel billiger und wirksamer als die von der chemischen Industrie angebotenen. Sie können Masken kochen, wie zum Beispiel:

1. Senf. Für die Zubereitung müssen 200 g Senf in warmem Wasser zu einer cremigen Konsistenz aufgelöst werden. Tragen Sie die resultierende Masse auf die Kopfhaut auf und verteilen Sie sie über die gesamte Länge des Haares. Bitte beachten Sie: Eine solche Maske kann sehr stark backen, es lohnt sich jedoch, mindestens 20 Minuten zu warten und dann auszuspülen. Wiederholen Sie zweimal pro Woche.
2. Alkohol Alkohol trocknet die Haut, einschließlich der Kopfhaut. Sie können jede Alkoholtinktur in der Apotheke kaufen und 30 Minuten lang auf die saubere Kopfhaut auftragen und dann abspülen. Darüber hinaus können Sie Aloe-Saft mit Alkohol oder Wodka mischen, mehrere Tage ziehen lassen und dann wie jede andere Tinktur verwenden. Tragen Sie solche Lösungen jedoch nicht auf die Haarspitzen auf, da sie sonst austrocknen und sich zu spalten beginnen.
3. Eierbrand. Nehmen Sie zwei Eigelb, mischen Sie mit einem Esslöffel Brandy und einem Teelöffel Honig. Vor dem Waschen der Haare 20 Minuten auf die Kopfhaut auftragen.
   Kefir. Sauermilchbakterien normalisieren die Sekretion der Kopfhautdrüsen. Kefir oder Sauermilch können mehrere Stunden oder sogar die ganze Nacht über die gesamte Haarlänge aufgetragen und dann mit Shampoo abgespült werden.
4. Henna und Ton. Sie werden in Form von Pulvern in Apotheken, Kosmetikgeschäften und im Ayurveda verkauft. Es ist besser, Henna farblos zu kaufen, um die natürliche Farbe des Haares nicht zu beeinträchtigen. Ton sollte grün eingenommen werden, da er den Farbton nicht beeinträchtigt, bei fettigem Haar jedoch besser als bei anderen. Das Pulver auf die Konsistenz von dicker Sauerrahm verdünnen und über die gesamte Länge des Haares verteilen. Nach 15-20 Minuten abspülen.
5. Zusätzlich zu den oben genannten Mitteln, um dem Haar Volumen zu verleihen und die Talgproduktion zu reduzieren, können Sie Ihr Haar mit natürlichen Abkochungen und Lösungen ausspülen. Wie zum Beispiel:
6. Brennnesselbrühe. Gießen Sie 100 g getrocknete Brennnesselblätter mit 1 Liter Wasser, stellen Sie sie in ein Wasserbad und kochen Sie sie 15 Minuten nach dem Kochen. Mit gekühltem Brennnesselwasser können Sie Ihre Haare nach dem Waschen ausspülen.
7. Essig Es ist besser, Apfel oder Wein zu nehmen, aber im Extremfall sind auch 9% geeignet. Fügen Sie es warmem Wasser mit einer Rate von 1 Esslöffel pro Liter Wasser hinzu und spülen Sie Ihren Kopf nach dem Waschen aus. Diese Methode verleiht dem Haar Glanz und verhindert Verwicklungen.
8. Ätherische Öle. Es ist besser, Nadelbäume oder Zitrusfrüchte zu nehmen. Geben Sie einfach ein paar Tropfen in das Wasser, mit dem Sie Ihre Haare nach dem Waschen ausspülen möchten.

Es kann gefolgert werden, dass fettiges Haar umfassend behandelt werden sollte. Es ist wichtig, nicht nur die Ursache dieses Problems zu beeinflussen, sondern auch die Kopfhaut umfassend zu pflegen. Um fettiges Haar zu vergessen, müssen Sie regelmäßig alle Mittel und Methoden des Kampfes anwenden.

Video: Pflege für fettiges Haar und Haarwurzeln