Was tun, wenn das Haar schnell fettig wird?

Wenn der Kopf nach 8-12 Stunden nach dem Waschen schmutzig wird, können wir über eine Verletzung der Funktion der Talgdrüsen sprechen. Ihre Arbeit verschlechtert sich aufgrund hormoneller Störungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane und einer unausgewogenen Ernährung. Regelmäßige Belastungen, Pilzinfektionen und bestimmte Medikamente beeinflussen den Zustand der Kopfhaut. Um die Menge an freigesetztem Fett zu reduzieren und kosmetische Probleme zu beseitigen, lohnt es sich, Ihre Gewohnheiten zu ändern.

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Die Behandlung der Talgdrüsen beginnt mit der Konsultation eines Trichologen. Es wird von Menschen benötigt, deren Kopfhaut nicht nur schnell fettig wird, sondern auch mit einer Kruste toter Epidermis bedeckt ist. Die Symptome deuten auf eine seborrhoische Dermatitis hin. Nur spezielle Kosmetika und Präparate können Schuppen entfernen und die normale Funktion der Talgdrüsen wiederherstellen. Alternative Methoden schützen nicht vor einer Pilzinfektion, sondern verschärfen das Problem nur.

Sie sollten auch einen Arzt konsultieren, wenn keine Schuppen vorhanden sind. Ein Trichologe oder Dermatologe sollte den Patienten zu einer Blutuntersuchung schicken, um den Hormonspiegel zu überprüfen. Bei Frauen wird das Haar aufgrund von Testosteron- und Progesteronüberschuss schnell schmutzig. Die Hormonkonzentration steigt aufgrund einer Fehlfunktion der Eierstöcke sowie während der Schwangerschaft an. Natürlich müssen werdende Mütter nur warten und die Haarkosmetik sorgfältig auswählen. Mädchen mit hormonellen Störungen können jedoch Medikamente angeboten werden, die den Testosteronspiegel normalisieren und die Menge des produzierten Talgs reduzieren.

Wenn die Fortpflanzungsorgane und die Schilddrüse in vollem Zustand sind, lohnt es sich, die Ernährung zu überarbeiten. Die Funktion der Talgdrüsen ist bei Problemen mit dem Verdauungstrakt beeinträchtigt. Die Gesundheit von Darm und Magen hängt jedoch direkt von den Produkten ab, die eine Person konsumiert.

Bei einem Talgüberschuss wird empfohlen, schwere und fettige Gerichte zu vermeiden:

• reichhaltige Fleisch- und Pilzsuppen;
• Sandwiches mit Wurst;
• Bratkartoffeln;
• Halbzeuge;
• Fast Food.

Der Haarzustand verbessert sich, wenn eine Person Süßigkeiten und Instantkaffee ablehnt. Ausgeschlossen sind Weißbrot, Alkohol und scharfe Gewürze. Er hört auf, in einem Fast-Food-Café zu Mittag zu essen, und beginnt häufiger, selbst Diätmahlzeiten zu kochen.

Normalisieren Sie die Arbeit der Verdauungsorgane und Talgdrüsen helfen:

• Erdnüsse und Mandeln;
• Zitrusfrüchte, insbesondere Orangen;
• Milchprodukte;
• Haferflocken und Kleie;
• Mais und Weizengrütze;
• Rosinen und getrocknete Kürbiskerne;
• Bohnen, Erbsen, Linsen und Bohnen;
• gedämpfte Eier und Omeletts;
• frisch gepresster Karottensaft.

In überschüssigem Talg nützlich sind Gemüsesalate und Eintöpfe. Brokkoli, Gurken, Tomaten und Kräuter enthalten Ballaststoffe, die den Darm reinigen, den Stoffwechsel beschleunigen und den Zustand der oberen Schichten der Epidermis verbessern.

Es wird empfohlen, die richtige Ernährung mit Vitaminkomplexen zu ergänzen, die Silizium, Eisen, Retinol, B12 und Tocopherol enthalten. Wenn Ihr Haar schnell fettig wird, helfen Eisen und Pantothensäure. Elemente sind reich an Blumenkohl, Rinderleber, Rüben, Granatapfelsaft und Brokkoli.

Der Stoffwechsel und die Funktion der Talgdrüsen werden durch sauberes stilles Wasser verbessert. Die Flüssigkeit verhindert die Verstopfung der Haarfollikel, aktiviert den Stoffwechsel und befeuchtet die Haut von innen. Um die Locken 2-3 Tage lang sauber und voluminös zu halten, müssen Sie täglich 2 Liter Wasser trinken.

Schlechte Gewohnheiten

Haare, die nach 10-12 Stunden fettig werden, sollten nicht föhnen oder gebügelt werden. Es wird nicht empfohlen, häufig einen Lockenstab zu verwenden.Die Kopfhaut trocknet durch heiße Luft aus und die Talgdrüsen beginnen aktiver zu arbeiten, um sie zu befeuchten, da ihre Hauptaufgabe darin besteht, die oberen Schichten der Epidermis zu nähren und wiederherzustellen.

Missbrauche das Shampoo nicht. Natürlich wollen die Mädchen, dass die Frisur immer frisch und gepflegt aussieht. Aber du musst tolerieren. Zwischen den Reinigungsvorgängen wird empfohlen, zwei oder drei Tage Pause einzulegen. Und damit das Haar länger voluminös und schön bleibt, muss es so wenig wie möglich berührt werden.

Es ist nützlich, Locken mehrmals täglich zu kämmen. Es ist besser, Jakobsmuscheln aus Kunststoff zu verwenden, die regelmäßig mit antibakterieller Seife unter Wasserhahn gewaschen werden. Dank des Kamms verteilt sich das von den Drüsen produzierte Talg über die gesamte Länge und sammelt sich nicht an den Wurzeln an.

Besitzern problematischer Haare wird empfohlen, synthetische Kappen zu vermeiden und enge Bündel aufzugeben, die die Durchblutung beeinträchtigen. Missbrauchen Sie beim Verlegen keine Gele, Wachse und Schäume. Und es ist besser, solche Mittel für 1-2 Monate aufzugeben. Die Fixiermittel verstopfen die Poren, so dass sich die Talgdrüsen verschlechtern. Wenn die Frisur nicht ohne Schaum oder Wachs hält, sollten natürliche Peelings während des Waschens in die Kopfhaut eingerieben werden. Sie reinigen die Poren und neutralisieren die negativen Auswirkungen von Stylingprodukten.

Bei einem Talgüberschuss wird empfohlen, kurze Haare oder mittellange Frisuren zu tragen. Kaufen Sie Shampoos, die keine Proteine, Lipidkomplexe und Silikon enthalten. Zusatzstoffe machen Locken nur schwerer und reduzieren das Volumen. Friseure empfehlen transparente Kosmetik. Überschüssiges Fett, das sich an den Wurzeln ansammelt, kann mit Trockenshampoos gereinigt werden.

Geben Sie Balsame und Masken nicht auf, aber sie sollten leicht und nahrhaft sein. Aber mit natürlichen Ölen müssen Sie vorsichtig sein. Tragen Sie Reduktionsmittel nur auf die Spitzen auf, wenn diese trocken und spröde sind. Und die Wurzeln werden nicht mit Ölen geschmiert, um die Poren nicht zu verstopfen, oder sie werden gründlich mit SLS-Shampoos gewaschen.

Liebhaber heißer Duschen sollten die Temperatur beim Waschen ihrer Haare überwachen. Wasser sollte kaum warm sein, sonst steigt die Talgproduktion. Für eine Weile lohnt es sich, auf Bäder und Saunen zu verzichten. Hohe Temperaturen und heißer Dampf wirken sich negativ auf den Zustand der Haare und der oberen Schichten der Epidermis aus.

Rettungsmasken und Spülungen

Wenn es noch ein langer Weg ist, Ihre Haare zu waschen, Ihre Haare jedoch ungepflegt und schmutzig aussehen, sparen Sie ein hausgemachtes Trockenshampoo. Sie benötigen Kartoffel- und Maisstärke, einen breiten Pinsel zum Auftragen von Farbe und natürlichem Kakaopulver. Blondinen wird empfohlen, ein wenig braunes Präparat einzunehmen, Brünette sollten jedoch nicht geizig sein, damit die Locken nicht mit künstlichem „grauem Haar“ bedeckt sind.

Trockene Pulver werden in einem Teller oder einer Schüssel gemischt und mit einem Pinsel auf die Wurzeln aufgetragen. 30-40 Minuten einwirken lassen, damit die Zusammensetzung überschüssiges Fett aufnimmt. Die Überreste werden mit einem Kamm herausgekämmt. Nach einem solchen Shampoo werden Volumen und gesunder Glanz hinzugefügt.

Die Funktion der Talgdrüsen wird mit Tonmasken wiederhergestellt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für Therapeutika:

1. Kombinieren Sie einen Beutel mit rotem Pulver mit 30 g trockenem Senf. Bereiten Sie eine cremige Paste vor, indem Sie heißes Wasser in einem dünnen Strahl hinzufügen. Reiben Sie Ihre Finger vor dem Wasser in die Wurzeln. 15 Minuten mit einer Plastiktüte und einem Wollschal umwickeln. Bei leichtem Brennen müssen Sie geduldig sein und bei einem starken die Zusammensetzung sofort mit warmem Wasser abwaschen.
2. Zwei Beutel mit blauem Ton verdünnen 2-3 EL. l Apfelessig. Essenz- und Tischoption funktionieren nicht, sie ist zu aggressiv. Gießen Sie ein wenig Wasser in die Masse, um sie flüssig zu machen. Der Eingriff dauert eine halbe Stunde. Der restliche Ton wird mit einem milden Shampoo gewaschen. Und die Haare nach der Maske werden mit Wasser gespült, in das ein Glas Apfelessig gegeben wird.
3. Verdünnen Sie weißen Ton mit Mineralwasser auf eine cremige Dichte, nehmen Sie einfach ein Getränk ohne Gas.30 Minuten unter Plastikmütze und Schal auf den Wurzeln belassen. Nach dem Trocknen die Enden mit Kokos- oder Olivenöl einfetten. Obwohl fit und Klette.
4. Wenn die Kopfhaut zart und empfindlich ist, wird blauer Ton nicht mit Apfelessig, sondern mit Kefir gemischt. Sauermilchzusatz befeuchtet und pflegt die Wurzeln.

Normalisieren Sie die Talgdrüsen hilft Eigelb. Das Billet wird mit einem Schneebesen geschlagen und in eine üppige Masse von 2-3 EL gegossen. l Zitronensaft. Besser frisch gepresst, in der Store-Version gibt es viele Konservierungsstoffe, die den Zustand der Haare verschlechtern. Ein Eiprodukt wird 30-40 Minuten aufbewahrt. Und damit es nicht unangenehm riecht, lohnt es sich, die Locken mit Kräuterkochungen mit Minze oder Eukalyptus zu waschen.

Besitzern von dünnem Haar wird empfohlen, Tonmasken mit pflegenden Ölen zu wechseln. Verwenden Sie Oliven, Mandeln oder Kokosnüsse. Zu gleichen Teilen mit Grapefruit oder Orangensaft mischen, immer frisch. Öle befeuchten die Kopfhaut, sodass die Talgdrüsen weniger Fett produzieren. Und Säfte bereichern die oberen Schichten der Epidermis mit Vitaminen, die die Haarfollikel wiederherstellen und stärken.

Es wird empfohlen, während des Waschens eine Paste aus Meersalz in die Haut zu reiben. Brünetten wird empfohlen, auf Kaffeesatz zu achten. Heimpeelings stellen die Durchblutung in den tiefen Schichten der Epidermis wieder her und verhindern ein Verstopfen der Poren. Nur harte Partikel können die Wurzeln verletzen, daher sollten Bewegungen langsam und genau sein.

Die Überreste von Peelings und Heilmasken werden mit Kräuterkochungen gewaschen. Mit erhöhter Sekretion der Talgdrüsen sparen Sie:

• Ebereschenrinde und Beeren;
• Salbei;
• Blütenstände der Kamille;
• Brennnessel;
• Wegerichblätter;
• Eichenrinde;
• Pfefferminze;
• Johanniskraut

Natürliche Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gebraut und auf Wodka bestanden. Alkoholische Lotionen aus Heilkräutern können mit Wasser verdünnt, Masken zugesetzt oder in die Kopfhaut eingerieben werden.

Die Talgdrüsen normalisieren sich in 1–2 Wochen nicht. Es wird mehrere Monate dauern, bis sich der Zustand der Kopfhaut und der Haare verbessert hat. Die Hauptsache ist, regelmäßig Volksheilmittel zu verwenden, sanfte Shampoos zu nehmen und die Existenz eines Lockenstabs, eines Haartrockners und eines Bügeleisens zu vergessen. Und halten Sie sich auch an die richtige Ernährung und trinken Sie viel Wasser.

Video: wie man fettiges Haar loswird