Schwarzer Rettich während der Schwangerschaft: Nutzen und Schaden

Schwarzer Rettich kann nicht mit einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen aufwarten, aber sie sind im optimalen Verhältnis, machen das Gemüse zu einem unverzichtbaren Nährstoff und verleihen dem Saft heilende Eigenschaften. In großen Mengen ist es unmöglich zu essen. Dies ist nicht erforderlich, da die Zusammensetzung viel grobe Ballaststoffe enthält, die den Körper nach einigen Esslöffeln Salat sättigen.

Interessante Eigenschaften von Rettich

Dieses unprätentiöse Gemüse erfordert keine spezielle Bodenzusammensetzung und einen strengen Wechsel der Gartenfrüchte, verträgt extreme Temperaturen und Trockenheit, wird nur durch Feuchtigkeitsmangel gesättigter und bekommt einen brennenden Geschmack. Senföle in Fruchtfleisch und Blättern sorgen dafür. Die Spitzen sind Radieschen sehr ähnlich, saftiges weißes Fleisch mit einem bestimmten Geruch ist hinter der schwarzen Haut verborgen.

In Asien wird Rettich seit vielen Jahrhunderten als Gemüsepflanze angebaut. Sie kam viel später in andere Länder und war voreingenommen gegenüber ihr, bis sie von ihren heilenden und prophylaktischen Eigenschaften erfuhren.

Interessant: wilder Rettich kommt in der Natur nicht vor.

Die Struktur der Wurzelpflanze umfasst:

• Vitamine C und Gruppe B;
• Rafanin;
• ätherisches Öl;
• Carotin;
• Nikotinsäure;
• Kalzium
• Magnesium
• Kalium
• Eisen
• Phosphor;
• Jod;
• Enzyme;
• flüchtig;
• organische Säuren.

Die Zusammensetzung ist weniger wichtig als das Gleichgewicht seiner Elemente, was dem Gemüse einzigartige Eigenschaften verleiht. Zellstoff und Saft mit verschiedenen Zusatzstoffen werden je nach Verwendungszweck verwendet. Es wird frisch in einer Mischung mit anderem Gemüse verzehrt und passt gut zu Dressings auf Pflanzenöl- und Zitronensaftbasis.

In der Diätetik werden Wurzelfrüchte im Menü für Gewichtsverlustprogramme empfohlen. Sein Kaloriengehalt beträgt ca. 36 kcal, die Sättigung erfolgt aufgrund der großen Anzahl an Ballaststoffen schnell.

Wichtig: Ein spezifischer scharfer Geschmack hilft, die empfohlene Ernährung zu diversifizieren, was den Erfolg des Gewichtsanpassungsprogramms erhöht.

Therapeutische Wirkung
In der Volksmedizin wurden viele Rezepte auf der Basis von Rettich zusammengestellt. Sie funktionieren hervorragend, wenn:

• eine Erkältung
• Husten
• Sinusitis;
• Bronchitis;
• Dysbiose;
• Verstopfung
• Stagnation der Galle;
• geschwächte Immunität;
• Schwellung;
• Appetitlosigkeit.

Von der Artenvielfalt ist der schwarze Rettich die höchste Konzentration an ätherischen Ölen und biologisch aktiven Substanzen.

Es ist eine Überlegung wert: Für schwangere Frauen sind grüner und weißer Rettich nützlicher.

Die Vorteile von Saft
Der Hauptwert im hohen Gehalt an Antioxidantien, entzündungshemmenden, choleretischen, antibakteriellen und antiviralen Wirkungen. Regelmäßige Anwendung reduziert innere Entzündungsprozesse, gleicht den Mangel an B-Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien aus.

Es wird für häufige Erkältungen, chronische Nierenerkrankungen, Gallenblase, Rhinitis, Husten, Anämie, Ödeme, Fieber und Stoffwechselstörungen empfohlen. Es wird als Anthelminthikum und als Kompresse bei Verbrennungen, Erfrierungen und Hautschäden verwendet. Schwangere im 2. und 3. Trimester können nach Rücksprache mit Ihrem Arzt Saft mit Honig zur Behandlung von Husten verwenden.

Gegenanzeigen
Sie sind nicht zahlreich und gehen hauptsächlich mit einer Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, der Nieren und des Ausscheidungssystems einher. Missbrauchen Sie Radieschengerichte auch nicht bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Leber- und Bauchspeicheldrüsenfehlern, Blähungen und Durchfall. Schwangere sollten es nur für medizinische Zwecke und in Mindestdosen nach Rücksprache mit einem Arzt verwenden.Bei geringstem Risiko einer Fehlgeburt oder Hypertonizität der Gebärmutter wird das Produkt sofort von der Liste der zugelassenen Produkte ausgeschlossen.

3 Risikofaktoren für schwangere Frauen
Die heilenden Eigenschaften von seltenem Saft sind großartig, aber sie können durch die negativen Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden der werdenden Mutter aufgewogen werden.

1. Das Fruchtfleisch und der Saft beeinflussen den Zustand der glatten Muskeln und führen zu einem Spannungszustand. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit eines vorzeitigen Schwangerschaftsabbruchs. Eine besondere Risikoperiode ist der Zeitpunkt der Empfängnis und das erste Trimester.
2. Ätherische Öle wirken deprimierend auf das Nervensystem, rufen scharfe Stimmungsschwankungen hervor und verursachen depressive Zustände.
3. Grobe Fasern führen zu einer erhöhten Gasbildung, was zu Blähungen, Blähungen und Sodbrennen führt.

Liebhaber von Gewürzen müssen etwas warten. Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es unerwünscht, Rettich zu verwenden. Es beeinflusst den Geschmack und Geruch von Milch, was dem Baby möglicherweise nicht gefällt.

Beliebte Rezepte für traditionelle Medizin auf Radieschenbasis

Sie unterscheiden sich in Kochmethoden und zusätzlichen Zutaten.

Saft mit Hustenhonig
Eine große Wurzelpflanze wird ausgewählt, die Krone wird abgeschnitten, die Hälfte des Kerns wird herausgenommen, Honig wird hineingelegt, es steht für 12-24 Stunden. 3 mal täglich 1 Teelöffel einnehmen. Es mildert einen trockenen, gereizten Husten, verdünnt und entfernt Auswurf. Es funktioniert wunderbar in Kombination mit einer neu gepressten Kompresse im subkapulären Bereich.

Tinktur
Es hat eine breite Palette von Anwendungen, einschließlich der Behandlung von Gicht, Hautkrankheiten, Beseitigung von Entzündungsprozessen, Prävention von Nervenzusammenbrüchen. Zur Herstellung des Produkts werden alle Pflanzenteile verwendet, einschließlich Samen und Spitzen. 50 gr Gießen Sie einen halben Liter Wodka-Rohstoffe ein und bestehen Sie eine Woche an einem dunklen Ort in einem dicht verschlossenen Behälter, wobei Sie gelegentlich schütteln.

Cholagoge
Frischer Saft wird mit Wasser im Verhältnis 1: 1 gemischt und in 30 Minuten eingenommen. vor den Mahlzeiten 1 EL. Löffel. Der Behandlungsverlauf beträgt 10-14 Tage.

Die Verwendung von Rettich in der Kosmetik

Eine Wurzelbrei-Maske kann Altersflecken aufhellen und den Hautton deutlich verbessern. Zum Kochen werden gleiche Teile Saft und Sauerrahm zu einer homogenen Masse gemischt. Die Mischung wird 10 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen und dann mit warmem Wasser oder einer Kamilleninfusion abgewaschen.

Für schwangere Frauen ist die Verwendung von Kosmetika auf Saft- und Fruchtfleischbasis sicher und effektiv und trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut und ihrer Attraktivität bei.

Video: schwarzer Rettich mit Hustenhonig